果蔬百科丨 冬瓜子提取物有哪些(冬瓜子anchor=植物价值)
2023年03月03日丨佚名丨分类: 果蔬百科大家好,关于冬瓜子提取物有哪些很多朋友都还不太明白,不知道是什么意思,那么今天我就来为大家分享一下关于冬瓜子anchor=植物价值的相关知识,文章篇幅可能较长,还望大家耐心阅读,希望本篇文章对各位有所帮助!
1冬瓜的成分是什么?
韩国生物学博士朴新树,从冬瓜腩中发现了它一种高能食脂素(DFV),能自动跟踪锁定脂肪球,被大肠吸
收后,会快速分解周围脂肪,并进入腹部皮下脂肪,迅速分解脂肪膜,燃烧脂肪颗粒及排出宿便,令体内多
余的脂肪大量快速的排出体外。经大量服用这证实,服用该品一个周期,98%的肥胖者可以减重26斤,连续服
用2个周期可减至非常理想效果,不反弹。
主要成分:冬瓜腩提取物,绿茶素,苦瓜提取物。
服用方法:每天2次,每次一粒,早晚餐前服用。
注意事项:严重疾病者,儿童及孕妇忌服用。
重要提示:
1.快速减肥法:早中晚各一次,每次一粒。
2.均匀减肥法:早晚各一次,每次一粒。
3.保持型减肥法:可隔日服用一粒,早晚均可
2冬瓜有哪些营养成分
每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克,碳水化合物2.4克,钙19毫克,磷12毫克,铁0.3毫克及多种维生素,特别是维生素C的含量较高,每百克含有16毫克,为番茄的1.2倍。
冬瓜几乎不含脂肪(0.2%),碳水化合物含量少(1.9%),故热值低,属于清淡性食物。
冬瓜是含水量很高的蔬菜。
由于冬瓜性凉,能清热解暑,利尿通便,有助于人体的清废排毒,且适用于治疗水肿、痰喘、痈疽、痔疮等症。所以冬瓜对于排毒有奇效。
冬瓜的营养价值很高,冬瓜含有铜、磷、硒、钾、钠、钙、铁、锌等矿物质,还含有人体必需的多种氨基酸比如谷氨酸、天门冬氨酸,冬瓜还可以提供碳水化合物、膳食纤维等营养物质。
冬瓜的热量比较低,冬瓜中的丙醇二酸等成分可以抑制糖类转化为脂肪,对于控制体重有帮助,肥胖人士、糖尿病、高血脂患者都可以吃冬瓜补充营养。冬瓜还有一定药用价值,中医认为它可以解毒消炎、利尿祛湿。
3瘦身养生离不开冬瓜
冬瓜,是夏季的饭桌上我们常见的食物。它味甘甜,肉汁多,尤其是用它来炖汤口感甚佳。不仅如此,冬瓜含有多种营养物质,对我们的健康生活有着很大的帮助,尤其是,它的减肥效果,颇受瘦身人士的欢迎,因而,又被成为“减肥瓜”。关于冬瓜的更多营养价值,我们一起来看看。
一、冬瓜的营养价值
1.冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低。
2.冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪。
3.冬瓜汁及冬瓜提取物能增加动物排尿量,减轻由升汞引起的肾病病变程度,并具有显着减少血清肌醉含量的作用。
4.冬瓜种子很有脂肪油腺嘌呤蛋白质糖类维生素B1维生素B2烟酸以及葫芦巴碱等成分。
二、常吃冬瓜的好处
1、有助预防冠心病
冬瓜含有丰富的蛋白质,脂肪,脲酶,皂苷B族维生素等。冬瓜所含脂肪主要为不饱和脂肪酸,其中主要成分也是亚油酸,它可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酸脂,有助于防治冠心病。
2、养颜护发
冬瓜里的葫芦巴碱主要存在于冬瓜瓤中,它能帮助人体新陈代谢,抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜的减肥降脂功能之一。冬瓜核中含有油酸,具有抑制体内黑色素沉积的活性,是良好的润肤美容成分。
3、减肥排便
冬瓜中含有丙醇二酸,对防止人体发胖、增进形体健美有很好的作用。冬瓜所含的B族维生素能加速将糖类、淀粉转化为热能,从而减少体内脂肪,有利于减肥。
4、清肺排毒
冬瓜全身都可入药:冬瓜皮利水消肿、清热解暑,常用于水肿和体虚浮肿等,还可用于催乳;冬瓜子功效为清肺化痰、利湿排脓,应用于肺热咳嗽、带下白浊等;冬瓜肉有利水、清热、消痰、解毒的功效,可治水肿、咳喘、暑热、消渴、泻痢、痔漏等,还可解酒毒、鱼毒等。
5、抗癌
现代医学研究表明膳食纤维能降低体内胆固醇、降血脂,防止动脉粥样硬化。冬瓜中的粗纤维,能刺激肠道蠕动,使肠道里积存的致癌物质尽快排泄出去。
看到上面关于“冬瓜的营养价值”内容的介绍,大家是否对它更加深爱了呢。的确,冬瓜不仅食用价值高,它的药用价值也是颇高,由上面是可以看出的。所以,大家没有理由不爱它了吧。冬瓜这么有营养,还能减肥,何不赶紧尝试尝试一下,将它的这些作用与功效都发挥出来呢。
4冬瓜包含的营养成分有哪些?
冬瓜(Benincasa hispida Cogn.),古名东瓜、枕瓜、水芒、水芝、地芝、白瓜和蔬蓏等,属于葫芦科(Cucurbitaceae)冬瓜属一年生蔓性植物。染色体数为2n=2x=24。到目前为止,冬瓜属只发现有冬瓜一个种(Benincasa hispida Cogn.)和一个变种——节瓜(Benincasa hispida Cogn.var. chief-qua How.),别名毛瓜。冬瓜以嫩瓜或老瓜为主要食用器官,少部分地区也食用其花或嫩梢;节瓜则以食用嫩瓜为主。
冬瓜营养丰富,每100g鲜瓜中含蛋白质0.4g、脂肪0.2g、碳水化合物1.9g、膳食纤维0.7g、胡萝卜素80μg、抗坏血酸18mg、灰分0.2g以及多种矿质元素;节瓜抗坏血酸含量每100g鲜瓜达39mg(中国预防医学科学院,《食物成分表》,1991)。冬瓜中除含有17 种常见的氨基酸外,还含有鸟氨酸和Y-氨基丁酸。冬瓜的营养质量指数表明,冬瓜是优质食品。冬瓜不仅可鲜食,还可被加工制成糖水冬瓜罐头、冬瓜饮料、冬瓜酱、低糖冬瓜果脯、低糖冬瓜翠丝、冬瓜添加剂等深加工产品。
冬瓜还有药用和保健价值。早在明代(《本草纲目》,1578)就有记载:“冬瓜,味甘,微寒,无毒,主治小腹水胀,利小便,止渴。”冬瓜已成为流行的保健食品和美容佳品。冬瓜含低钠,不含脂肪,含有多种矿物质和维生素,对肾脏病、高血压、浮肿病人大有益处。冬瓜还含有丙醇二酸,能控制人体内的糖转化为脂肪,从而避免了脂肪的堆积,可防止人体发胖、增进健美。冬瓜外皮的粉末还可以用来治疗外伤。冬瓜果肉具有抗疟疾、壮阳、利尿、通便和滋补的功能,还可以用来治疗癫疯症、肺病、哮喘、咳嗽及一些神经错乱等疾病。最近的研究表明冬瓜中含有抗癌物质萜类。冬瓜子能诱生干扰素,冬瓜子中的油还是一种很好的驱虫剂。冬瓜的提取物被认为是一种天然的抗溃疡活性物质(Chung Sang-Min.,2003;Grover J. K.,2001;Yoshizumi Satoshi,1998)。
冬瓜在中国各地均有栽培,而以南方栽培较多,已有2000多年的栽培历史。目前常年栽培面积大致在20万~25万km,并且呈逐渐上升趋势。节瓜栽培主要集中于中国东南沿海地区。冬瓜喜温耐热,适应性强,栽培容易,是盛夏季节的重要蔬菜之一,对于调节蔬菜淡季供应有重要作用。近年来,由于交通运输越来越方便以及设施栽培、高山反季节栽培和储藏技术的迅速发展,国内蔬菜市场冬瓜已可完全做到周年供应。国外冬瓜生产主要集中于印度尼西亚、泰国和越南等东南亚地区以及印度等地,其他温带至热带地区也有少量栽培。
目前,国内外对冬瓜的研究主要集中在药用和保健功能方面,对冬瓜的种质资源研究较少报道。中国拥有大量的地方品种,国家农作物种质资源库已收集冬瓜种质资源近300份,节瓜种质资源近70份。
5冬瓜的营养价值是什么
1.含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低。
2.冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪。
3.冬瓜汁及冬瓜提取物能增加动物排尿量,减轻由升汞引起的肾病病变程度,并具有显著减少血清肌醉含量的作用。病理组织学显示,冬瓜总氨酸(大剂量)、冬瓜葫芦素对升汞引起的肾损伤均有较明显的保护和阻断作用。
4.冬瓜种子很有脂肪油腺嘌呤蛋白质糖类维生素B1维生素B2烟酸以及葫芦巴碱等成分。
6冬瓜作用与功效
1、预防疾病:冬瓜富含蛋白质、脂肪、脲酶、皂苷B族维生素等,所含脂肪为不饱和脂肪酸,其中主要成分也是亚油酸,可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酸脂,有助于防治冠心病。
2、养颜护发:冬瓜含有的葫芦巴碱能帮助新陈代谢、抑制糖类转化为脂肪,油酸具有抑制体内黑色素沉积的活性,不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽并使肌肤细嫩光滑、头发乌黑光泽。
3、减肥排便:冬瓜中含有丙醇二酸,对防止人体发胖、增进形体健美有很好的作用,所含的B族维生素能加速将糖类、淀粉转化为热能,从而减少体内脂肪,有利于减肥。
4、清肺排毒:冬瓜肉有利水、清热、消痰、解毒的功效,冬瓜皮有利水消肿、清热解暑的功效,冬瓜子有清肺化痰、利湿排脓的功效。
5、辅助降压:冬瓜中维生素C含量比较高,100克冬瓜中含有18毫克的维生素C,78毫克的钾,1.8毫克的钠,因此高含量的钾有助于排出人体内多余的钠,所以食用冬瓜能够降低因为高钠而高血压患者的血压。冬瓜中含有丙醇二酸,丙醇二酸能够辅助高血压。
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