胡萝卜玉米粥的简单介绍

大家好，今天来为大家解答关于胡萝卜玉米粥这个问题的知识，还有对于也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1玉米能和胡萝卜一起熬粥吗

可以，就是有点甜

玉米胡萝卜粥

材料：玉米、胡萝卜、小米

方法：1、把这些材料全部放进锅里

2、大火炖一个半小时，小火半个小时就可以了

3、出锅后按口味适量加糖

2玉米粒粥的做法

玉米粒粥，我们大家并不陌生，是由玉米熬制而成的粥。味浓香甜，是老百姓家早餐和晚餐必备的食谱。玉米的营养价值很高，玉米的做法很多，单纯简单的做法就是熬粥。下面就让我带着大家一起来看看玉米粒粥的做法吧。

玉米粒煮大米粥

1.量取适量的大米。

2.将大米投洗两遍。

3.洗干净后的大米倒入电饭煲中。

4.加入凉水。

5.水量至合适的刻度线位置。

6.以前煮好的.熟玉米粒冻在冰箱里，随用随取。

7.将玉米粒倒入电饭煲中。

8.选择煮粥程序，开始。

9.喜欢甜的可以放点糖。

胡萝卜玉米粥

材料主料：玉米半根，胡萝卜半根。

辅料：老冰糖少许，芝麻少许。

做法

1、胡萝卜洗净切丁，玉米我是一粒一粒掰的。

2、两个同时和大米一起倒进电饭锅里，煮大概30分钟。

3、放入适量老冰糖(冰糖老的好)，再煮10min左右即可!装碗之前在锅里撒少许芝麻提色。

香菇玉米粥

材料

大米，玉米粒，胡萝卜，香菇，火腿。

做法

1、把大米洗净泡1个小时以上，胡萝卜洗净切成小粒。玉米粒我用的是罐头的;香菇、火腿也切成小粒。

2、将大米中放些色拉油，同时放入香菇粒，然后开始煮。

3、开锅后，放入胡萝卜、玉米粒，边煮边搅拌，要按一个方向哦!

4、感觉快熬好的时候(大概20分钟)，放入火腿丁。

5、再次开锅后，撒入葱花，最好用盐调味即可。小诀窍如果用鸡汤熬此粥，味道更好呢!

瘦肉玉米菜心粥

材料

大米半杯，玉米一根，瘦肉100克，菜心100克，生姜一块。

做法

1.玉米用刀割下玉米粒，玉米杆子斩成几段;瘦肉切片或切丝后用姜丝、盐、油、生粉抓匀，腌半个小时;菜心清洗干净后切碎(菜心临放进锅前再切)。

2.洗干净的米用油、盐腌10分钟，放进锅里，加入5~6碗清水，把玉米杆子放进去。

3.大火煮开后，转小火煲30分钟。

4.加入玉米粒，继续小火煲10分钟。

5.用长柄的汤勺反复搅拌几下，至粥变得浓稠。

6.转大火，把腌好的瘦肉倒进粥里，用汤勺划散。

7.把菜心放进锅里，不用盖锅盖，煮至菜心断生即可。

8.放盐调味即可。

结语 ：通过上面的介绍，大家是不是对玉米粒粥的做法已经完全了解了呢?做法相当简单，没有什么复杂的过程，如果你不想太麻烦，可以做一顿这样的玉米粥吃一下，希望我今天的介绍能够给大家带来帮助。

3玉米可以和胡萝卜和米一起吃吗

玉米中含有玉米油，能够降低人体内的血脂含量，调节胆固醇和脂肪的代谢，其中也含有丰富的纤维素，经过体内益生菌的代谢具有润肠通便，缓解大便干燥的功效。胡萝卜素有小人参的美称，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和维生素a，具有清肝明目，美容养颜，调节代谢和增加身体的抵抗力的显著功效。玉米胡萝卜粥是一款非常有营养价值的养生粥。他的做法具体如下。　

首先是食材的准备，新鲜的玉米，胡萝卜，大米，还可以适当的加一些小米，具有暖胃养胃的功效。大米，小米用清水洗干净，放入碗中备用。胡萝卜，玉米清洗干净，胡萝卜切片，玉米拨成粒状，放入碗内备用。

在锅中放入适量的水，将准备好的玉米，胡萝卜，大米，小米放入锅中，盖上锅盖，大火煮沸。待煮沸之后转为小火，用小火慢慢的熬十五分钟，期间注意搅拌，以免米沸上来。这期间准备一只碗，在碗中加入约半碗的水，加入2到3勺淀粉，用勺子搅拌，调成糊状的水淀粉。小火焖煮十五分钟之后，将水淀粉倒入锅中，一边到一边搅拌，务必使淀粉分散均匀。之后盖上锅盖，大火煮沸，煮沸的过程中要搅拌一次，一是淀粉分散更加均匀，二是防止粥煮沸了淤上来。煮沸之后停火搅拌，这样一锅新鲜的玉米胡萝卜粥就煮好了。

玉米胡萝卜粥具有清肝明目，降低血脂，美容养颜，调节肠胃等功效，非常适合于高血压，糖尿病，高血脂，肠胃功能不好人群食用。更加适合儿童食用，有暖胃养胃，保护视力，增强抵抗力的效果。而且食材易寻，做法简单。每天清晨来一碗玉米胡萝卜粥，开启一天的好心情。

4红萝卜玉米粥的家常做法

红萝卜是营养价值比较高的蔬菜，用红萝卜打磨成红萝卜汁，然后拿来煮玉米粥，是非常不错的。而且玉米具有健胃益脾、抗衰老的功效。一起来看看红萝卜玉米粥的家常做法。

工具/材料

玉米、红萝卜、鸡蛋、白糖、大米、清水

01

准备好一根红萝卜、一根玉米、一个鸡蛋、适量的大米。

02

红萝卜削皮，清洗干净，切成丁状，放碟子里备用。

03

玉米清洗干净，剥成玉米粒，放碟子备用。

04

料理机清洗干净，把红萝卜倒入料理机中，加入少许白糖，打磨成红萝卜汁。

05

大米清洗干净，把红萝卜汁倒入大米中，加入少许清水，放入电饭锅中，按煮粥的模式煮。

06

鸡蛋打入碗中，加入少许白糖，均匀打散。

07

等粥煮好后，再把玉米粒和鸡蛋液一起倒入锅中，搅拌均匀，再煮10分钟左右，一碗香甜的红萝卜玉米粥就做好了。

关于胡萝卜玉米粥和的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。