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1喝粥时配什么吃好呢

，雪里蕻（雪菜）炒肉丝或者雪菜豆腐（这个菜配粥吃比较常见）2，醋溜土豆丝，酸辣土豆丝。（有嚼头，适合配粥）3，八宝咸菜。（带芝麻粒那种，偶尔吃也不错）4，黄豆炒肉皮。

您好 喝粥最好配简单，清淡的小菜儿， 尤其是喝白粥（大米粥，小米粥等）。因为，白粥非常朴实，味道寡，平和，半流质食物，对消化系统和胃有非常好的清理和调和的作用，因此，喝白粥不要吃大油大荤，很油腻的菜。

配包子馒头。在早上喝粥的时候加上一个包子或者馒头是很不错的，可以让包子的口感更加好，而粥也不会没有味道。02 配大饼或者油条。除了包子之类的，我们还可以吃油条，让油条不是很硬，还很有嚼劲。

红枣小米粥，红枣小米粥汤算是五谷类的，常常吃点能够润肠通便。无论是对小孩子还是对老年人都还好的，当早饭吃再适合但是。粥配什么吃 喝对胃特别好，尤其是小米粥养胃，合适念书的小朋友和胃肠不好的中老年吃。

选择五谷杂粮粥，比清粥更营养，也较有饱足感。吃粥时，不要只配酱菜，还可搭配一个荷包蛋或是一份瘦肉，才能补充足够的蛋白质；最好加盘炒青菜，营养就会很均衡，而且蔬菜中的钾，能帮助身体把钠排出体外。

2宝宝辅食大米粥添加什么好

给孩子做米粥的时候，可以给里面放南瓜、红薯、香菇、豆腐、青菜、肉丁等 水果类：苹果、梨、橘子、桃子、火龙果、牛油果等。其他类：鸡蛋、豆腐、香菇等。

将米洗净，把山药切块煮熟，将山药捣碎备用；将准备好的莲子和一朵银耳放进锅里加水煲汤，煮的时间可以久一点，将两者的营养熬入粥中。山药温补，莲子清心，有丰富的钙源，对宝宝身体很好。

蛋黄粥 原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥。将鸡蛋煮熟，取鸡蛋黄研成粉末，加入粥中混合均匀即可。煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃。

给婴儿煮粥加东西的话，最好是根据婴儿生长所需营养来添加。一般来婴儿的成长发育期，还是要加富含营养物质的食物最好。富含蛋白质的食物，比如鸡肉、瘦肉、坚果、豆类。

牛奶蛋黄米汤粥 营养价值：此款搭配富含蛋白质和钙质，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，对宝宝生长和大脑发育有好处。

宝宝辅食粥里面可以加什么菜 1白萝卜 白萝卜含有消化酶，可以促进宝宝消化。因为根部会产生强烈的辣味，容易刺激到宝宝，辅食中添加的白萝卜最好是中部。

3大米粥里放什么有营养又好吃

1、大米中加入玉米，可减少大米酸口的弊端，使粥更香微甜。

2、大家在煮粥的时候可以往粥里放红枣，桂圆，葡萄干等甜味食材，这样可以给粥提供甜味，会让粥更好吃，这些食材也对健康有利。我们在熬粥的时候还可以往粥里放一些杂粮，比如黑米，紫米，高粱，玉米，红豆，绿豆等等。

3、如果在大米粥里放很多其他的有保健作用的食品比如红枣莲子。花生。薏仁。百合。那么大米粥就变成了八宝粥。所以大米粥其实就是做成八宝粥就非常有营养又好吃。另外因为添加了这么多的食材。那么。可以再加一点白糖或者是冰糖。

4、煮大米粥，可以搭配蔬菜，也可以搭配肉类，或者也可以选择搭配海鲜类。一起来看一道有营养的大米粥的做法：食材：大米、瑶柱、虾干、牡蛎、葱、姜、油、盐。

5、大米(根据个人平时煮粥的量) 红枣、核桃仁、花生仁 电饭锅调到煮粥模式即可 准备食材：生菜 鸡蛋 无淀粉火腿 燕麦片 燕麦片放水里煮开 放入火腿煮2分钟左右。

4晚餐粥配什么菜最好吃?

问题一：稀饭配什么菜好吃 （一）榨菜、炒萝卜干、咸菜、咸蛋、香煎咸鱼。（二）橄榄菜、豆腐烧咸菜、红烧鱼、韭菜炒豆芽。（三）腐乳、小鱼干、拌菜、酱茄子、土豆丝、海带丝。

你好！喝粥最好配简单，清淡的小菜儿， 尤其是喝白粥（大米粥，小米粥等）。因为，白粥非常朴实，味道寡，平和，半流质食物，对消化系统和胃有非常好的清理和调和的作用，因此，喝白粥不要吃大油大荤，很油腻的菜。

粥不仅有利于肠道的消化，而且营养价值也比较高，在中国人的饮食习惯中，吃粥一定要吃小菜，这样会更加有助于促进食欲。海带，在吃粥的时候搭配不仅营养，更为关键的是能够开胃。

榨菜 口感脆爽，咸香味十足的榨菜，是非常大众的送粥小菜、下饭菜。没什么菜，也能靠一小包榨菜吃得有滋有味。

5煮大米粥配什么最有营养

红枣桂圆粥：红枣、桂圆、米一起煮成粥，有补血养颜的功效，适合女性或贫血者食用。

大米中加入玉米，可减少大米酸口的弊端，使粥更香微甜。

煮大米粥，可以搭配蔬菜，也可以搭配肉类，或者也可以选择搭配海鲜类。一起来看一道有营养的大米粥的做法：食材：大米、瑶柱、虾干、牡蛎、葱、姜、油、盐。

小贴士；吃韭菜粥有补肾阳，益肝理血行气开胃，润肠通便的作用，有助提高免疫，促进肠道蠕动，帮助改善便秘的问题，那么，除了这道粥温补阳气我们可以多吃辛温的食材，比如葱、蒜、茼蒿、芥菜、山药、芋头、土豆等等。

可搭配一个荷包蛋或是一份瘦肉。早餐选择五谷杂粮粥，比清粥更营养，也较有饱足感。

6粥加什么好吃?

，雪里蕻（雪菜）炒肉丝或者雪菜豆腐（这个菜配粥吃比较常见）2，醋溜土豆丝，酸辣土豆丝。（有嚼头，适合配粥）3，八宝咸菜。（带芝麻粒那种，偶尔吃也不错）4，黄豆炒肉皮。

大家在煮粥的时候可以往粥里放红枣，桂圆，葡萄干等甜味食材，这样可以给粥提供甜味，会让粥更好吃，这些食材也对健康有利。我们在熬粥的时候还可以往粥里放一些杂粮，比如黑米，紫米，高粱，玉米，红豆，绿豆等等。

煮粥放红枣、莲子、板栗、桂圆、香菇等好吃又营养。大家在煮粥之前可以先把米用冷水浸泡30分钟左右，这样可以让米膨胀开，熬粥的话会节省时间，而且煮出来的粥会很绵软，口感也很好。

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