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1凉拌空心菜怎么做好吃

用料 空心菜 一把 生抽 适量 蒜 瓣 香油 适量 味精 适量 凉拌博白空心菜的做法 做发：必须空心菜更粗壮嫩，洗净切断，沥干水分下油锅中炒熟，切记不要放盐！装盘晾冷备用。

准备好空心菜500克。摘成1寸左右长度。锅里烧开水煮。煮熟捞出。把调料汁放好，加入生抽、花椒油、辣椒油、蒜、辣椒等拌匀。淋在空心菜上即可。装盘。

准备所需食材，空心菜摘去老杆，留嫩杆和叶子洗净，用淡盐水浸泡5分钟。大蒜去皮剁成碎粒。蒜碎里加入六月鲜8克轻盐原汁酱油、味达美醇香米醋、糖调和均匀，再浇入热香油搅匀备用。

第一步空心菜便是我在超市买的，三块钱一捆，那样一捆空心菜能够炒一大盘，如果是一个人，一顿吃一半就行了，空心菜清理干净，对半割开。

2凉拌空心菜的做法

凉拌空心菜，用料：空心菜六七两，盐，味精，大蒜一瓣，空心菜摘去老的茎、黄的叶子，其余的摘成小段，茎归茎放一起，叶子归叶子放一起。

做法：空心菜去掉黄叶和老头杆。折成小段。将腐乳，生抽，盐放一起搅均匀，待用。锅烧热加入油，放入拍碎的蒜末煸出香味；倒入洗净的空心菜，大火翻炒。

凉拌空心菜的做法如下：工具/食材：空心菜一把、蒜适量、葱适量、生抽适量、辣椒油适量、香油少量、白糖少许。空心菜洗净择去烂叶。将空心菜择成小段放清水里浸泡。锅里放清水烧沸。准备辅料，葱蒜切末。

3凉拌空心菜家常做法,正宗凉拌空心菜怎么做

将空心菜择好，洗净。 取一大碗，倒入适量食用调和油、生抽、鱼露、蒜蓉、味精、盐。 锅内烧上水，水开后滴入几滴食用油。 放入空心菜，稍微烫一会儿用筷子捞出，与先前准备好的调料搅拌均匀。 盛盘。

空心菜梗三两、酱油三大匙、醋两大匙、香油一大匙、香葱一棵、油辣椒一小匙、白糖一咖啡匙、味精适量。将空心菜梗剖开，反卷后切成丝。葱切碎。

凉拌空心菜的做法：主料：空心菜500克。辅料：辣椒2颗、生抽2勺、蒜1个、米醋1勺、红椒油1勺、花椒油1勺。做法如下：准备好空心菜500克。摘成1寸左右长度。锅里烧开水煮。煮熟捞出。

4简单家常凉拌空心菜怎么做好吃又简单,做

做法：空心菜去掉黄叶和老头杆。折成小段。将腐乳，生抽，盐放一起搅均匀，待用。锅烧热加入油，放入拍碎的蒜末煸出香味；倒入洗净的空心菜，大火翻炒。

第一步买回来的新鲜的空心菜头顶部切除，用流动性的自来水多清理几次，随后放入锅内焯水，焯水的情况下滴进少量食用油，食用油能使焯水后的空心菜翠绿色鲜艳。

凉拌空心菜，用料：空心菜六七两，盐，味精，大蒜一瓣，空心菜摘去老的茎、黄的叶子，其余的摘成小段，茎归茎放一起，叶子归叶子放一起。

第一步空心菜便是我在超市买的，三块钱一捆，那样一捆空心菜能够炒一大盘，如果是一个人，一顿吃一半就行了，空心菜清理干净，对半割开。

【凉拌空心菜】【原材料】：空心菜、食盐、食用油、白糖、味极鲜、淀粉水、小米辣、大蒜。【制作步骤】第一步：首先准备一把空心菜，把老叶子和根部去掉，再把叶子和杆分开放，放在水中分别都清洗干净了。

空心菜一般炒着吃，比较清淡，也适合大众口味，具体做法如下：主料：空心菜250g。辅料：花生油适量 ；食盐适量 ；鸡精适量 ；葱适量。空心菜洗净切成段。葱和干辣椒都切成小段。不吃辣椒可以不放。

5怎样做凉拌空心菜

1、主料：空心菜300克。调料：大蒜（白皮）15克、香油10克、白砂糖5克、盐3克、味精1克。空心菜洗净，切成段。蒜洗净，切成末。水烧开，放入空心菜，滚三滚后捞出沥干。

2、凉拌空心菜的做法步骤 将空心菜择好，洗净。 取一大碗，倒入适量食用调和油、生抽、鱼露、蒜蓉、味精、盐。 锅内烧上水，水开后滴入几滴食用油。

3、空心菜梗三两、酱油三大匙、醋两大匙、香油一大匙、香葱一棵、油辣椒一小匙、白糖一咖啡匙、味精适量。将空心菜梗剖开，反卷后切成丝。葱切碎。

4、辣椒油 香油 白糖 烹饪步骤 1 空心菜洗净择去烂叶。2 将空心菜择成小段放清水里浸泡。3 锅里放清水烧沸。4 同时准备辅料：葱蒜切末。5 将空心菜下锅里焯水，时间不能长。

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