大家好，关于脚崴了肿了怎么消肿很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于脚崴了肿了怎么消肿多久能走路的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1崴脚了怎样快速消肿止痛用什么药比较好?

1、进行伤肢制动后尽快冰敷，可以用冰块包着一个毛巾或者其他软性东西进行伤处的冰敷，可以起到局部止血、止痛、消肿的作用。

2、可以用云南白药喷雾剂或奇正贴等跌打损伤药物外用，可以止痛消肿。再就是热敷，没事的时候患肢擡高，帮助血液回流，减轻水肿。要减少患侧脚踝活动。最后象这样的慢性损伤的恢复，需要的就是时间。要有点耐心，不会几天内痊愈。

3、以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。

4、急性损伤疼痛明显时，可以应用非甾体类抗炎止痛药。急性期治疗 踝关节扭伤后，应当立即采用RICE方式处理。

5、热敷 在崴脚的初期，通过冷敷可以有效的缓解疼痛，但是当脚崴的时间超过了24个小时的时候，冷敷也就无法起到什么作用了，这个时候我们最好可以换成热敷，来达到促进血液循环，和脚部新陈代谢的目的。

2我的脚崴了,怎么消肿?

崴脚了怎样快速消肿止痛2 冷敷 很多人在扭到脚后的第一反应就是用手猛地揉搓自己的脚，以分散自己的注意力，减轻痛苦。这是人之常情，本无可厚非，但最正确的方法却不是这样。最正确的方法应该是用冷敷法来治疗。

脚扭伤了可以通过冷敷、抬高患肢等方法进行消肿，建议在医生的指导下进行。

快速消肿： 如果在受伤的24小时内，可用冷毛巾敷三十分钟，毛巾热了要及时更换，如果觉得太麻烦。也可以直接用冷水冲已肿的部位30分钟比较好。

消肿方法：在伤后24小时内，局部可用凉水或酒精冷敷，以促进止血，减少血肿的形成和疼痛。24～48小时之后，可进行热敷，加速消散伤处周围的瘀血。

立即制动，进行消肿止痛及感染扩散的处理。 扭伤后立刻检查有无骨折，如果没有应使伤部制动，以免加快伤部充血和肿胀。

方法一：脚刚刚扭伤时，要立即停止运动，找个稳定的地方做好，有条件的找个固定的物体垫起受伤的脚部。然后尽快的找个冰袋冷敷一下脚部，如果没有冰袋，用凉水冲一冲脚部也行，这样能促进脚部的毛细血管收缩，减轻淤血症状。

3脚崴肿了怎么消肿

1、脚崴了要进行以下处理，会快速消肿、止痛：受伤脚的制动，崴脚之后不要再活动，避免继续增加伤处损伤，从而加重伤情。

2、可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走，并送医院处理。第对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。

3、脚崴了之后的24小时内需要对扭伤处进行冰敷，以抑制出血肿胀，减少血肿的形成和疼痛。当1到2天之后便可采取热敷，达到改善血液循环的目的。

4、快速消肿： 如果在受伤的24小时内，可用冷毛巾敷三十分钟，毛巾热了要及时更换，如果觉得太麻烦。也可以直接用冷水冲已肿的部位30分钟比较好。

4崴脚了怎样快速消肿止痛

可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走，并送医院处理。第对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。

脚崴了要进行以下处理，会快速消肿、止痛：受伤脚的制动，崴脚之后不要再活动，避免继续增加伤处损伤，从而加重伤情。

先冷敷后热敷 崴脚后的24小时内切忌按摩，首先应反复冷敷3-5次，每隔2小时1次为佳，24小时候改用温水热敷，每日2次即可。

立即制动，进行消肿止痛及感染扩散的处理。 扭伤后立刻检查有无骨折，如果没有应使伤部制动，以免加快伤部充血和肿胀。

脚崴了如何快速消肿 在脚崴的时候我们通常会伴随着脚肿的情况出现，这里就教大家在脚肿的时候如何快速的消肿。

立即停止行走、运动或劳动等活动，取坐位或卧位，同时，可用枕头、被褥或衣物、背包等把足部垫高，以利静脉回流，从而减轻肿胀和疼痛。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。