大家好，相信到目前为止很多朋友对于大米黄瓜粥做法和大米黄瓜粥做法窍门不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享大米黄瓜粥做法相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1黄瓜粥的介绍

黄瓜粥的功效与作用 对于黄瓜粥来说，我们经常吃黄瓜粥是可以起到抗肿瘤的功效，主要是因为在黄瓜粥中是含有大量的葫芦素C存在，这样是能够有提高人体免疫功能的功效了，而且还可以通过吃黄瓜粥来起到抗肿瘤的功效。

抗肿瘤：大米黄瓜粥中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。

黄瓜泥 食材：黄瓜一小段 做法：将黄瓜去皮洗净，然后研磨成泥，在碗口覆上一层保鲜膜，放入沸水中煮十分钟即可。

这样的一款粥品可以有抗衰的作用，补充丰富的维生素E而且还可以有促进代谢的作用。

2祛斑养生粥怎么做

做法：山药洗净削皮切块，将糯米、红枣洗净后与山药一起放入锅中，加水共煮，先武火煮开再转文火慢煮，至粥成时加入适量白糖或冰糖即可。功效：山药红枣糯米粥可健脾补气、养血补血、养胃和中，常服可健脾养胃。

山药枸杞粥可以美容祛斑。粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。

做法：将枇杷冲洗干净，撕去外皮，剔去枇杷核。粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、红枣，用大火烧开后加入枇杷，改成小火熬煮成粥，最后加入白糖调味即可食用。

红花糯米粥 红花糯米粥可以活血化瘀，对抗面部色斑和痤疮有奇效。取红花、当归各10克，丹参15克，糯米50克。将红花、当归、丹参3味药材放入锅中煎煮30分钟，取出药液，再将糯米熬成粥。每天早晚食用。

3黄瓜玉米稀饭粥怎么做

做玉米糁粥的时候先把水烧开，然后放入适量玉米糁，边放边搅拌。之后用小火熬，记住要每隔五分钟搅一下锅，防止糊锅。

黄瓜玉米粥 材料：黄瓜、玉米、粳米、盐 做法：黄瓜洗净之后去皮切成丁，加适量盐腌制一会。把已经淘洗干净的粳米倒入锅中熬煮，煮一会之后倒入洗干净的玉米粒。等到粳米发胀后，就把用清水洗净的黄瓜倒入锅中。

红辣椒洗净去籽，和黄瓜一起切成1厘米见方的丁。蟹棒冷冻后切成斜方块。锅内放入适量热水，烧开，放入速冻豌豆，小火炖2分钟至熟，取出，冷水淋浴，沥干水分备用。

将黄瓜洗净后去皮，切成小丁，用些许盐拌匀后腌制一会。将淘洗干净的粳米倒入锅中熬煮，片刻后倒入洗净的玉米粒，待粳米发胀后，把用清水洗净的黄瓜丁倒入锅中，将其一同熬煮至粳米爆裂，最后撒 些许盐即可。

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