天山雪莲怎么吃（天山雪莲怎么吃比较好）丨问答丨财广经验

问答丨天山雪莲怎么吃（天山雪莲怎么吃比较好）

2023年10月14日丨佚名丨分类: 问答

大家好，今天来为大家解答关于天山雪莲怎么吃这个问题的知识，还有对于天山雪莲怎么吃比较好也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1、制法：雪莲花放入茶杯中，冲入沸水适量，浸泡10～20分钟后饮用，每日一剂。雪莲乌鸡汤原料：雪莲20克、乌鸡1只，葱、姜、盐、糖、味精、食用油各适量。

2、生吃法：从土里采雪莲果出来后，只要把表皮土洗掉，削去皮，即可作水果一样直接啃来吃，若能在采摘后放上两三天，更能增加甜度。

3、天山雪莲吃法有雪莲枸杞红花酒、雪莲枸杞红花茶、雪莲枸杞红花汤。

4、在中国四川被称作“万根苕”，是一种菊科多年生草本植物。尝起来即甜又脆，有“地下水果”或“天山雪莲”的名称。把雪莲果拿来蒸炖是很好的烹调方式，特别是冬令进补时，在鸡汤里放入几块雪莲果一起炖煮，更加香浓可口。

5、制法：将配料用纱布袋包扎，和鸡肉置于锅内炖至烂熟，汤肉一起食用即可；功效：调经补血、滋阴补肾。

6、使用方法：风湿性关节炎、妇女小腹冷痛、闭经，胎衣不下，雪莲15克水煎服，每日二次，连服数日；雪莲15克，黄酒或白酒200克，浸泡7天，口服2次每次20毫升。妇女崩漏，雪莲6克，党参12克，炖鸡服。

1、雪莲花茶。原料：雪莲花5克。制法、雪莲花放入茶杯中，冲入沸水适量，浸泡10～20分钟后饮用，每日一剂。雪莲乌鸡汤。原料：雪莲20克、乌鸡1只，葱、姜、盐、糖、味精、食用油各适量。

2、天山雪莲吃法有雪莲枸杞红花酒、雪莲枸杞红花茶、雪莲枸杞红花汤。

3、在中国四川被称作“万根苕”，是一种菊科多年生草本植物。尝起来即甜又脆，有“地下水果”或“天山雪莲”的名称。把雪莲果拿来蒸炖是很好的烹调方式，特别是冬令进补时，在鸡汤里放入几块雪莲果一起炖煮，更加香浓可口。

4、生吃法：从土里采雪莲果出来后，只要把表皮土洗掉，削去皮，即可作水果一样直接啃来吃，若能在采摘后放上两三天，更能增加甜度。

制法：将配料和鸡肉置于锅内慢火炖至烂熟，连汤带肉一起食用即可；功效：主治寒溼引起的胃寒、胃痛等症。

功能：补肾益精、养肝明目、抗衰老。11 雪莲甲鱼汤原料：雪莲10克甲鱼一只（300克左右，雪莲20克，葱姜少许，盐味精适量。

还能调理内腑、去寒邪，对月经不调和痛经都有很好的效果。天山雪莲食用方法天山雪莲食用方法因病症不同而不同，如果是风湿病、肩周炎及老年腰腿疼，就用梅瑰、枸杞子、玫瑰花、纯粮酒密封侵泡15日，然后每日服用两次。

天山雪莲怎么吃雪莲花酒原料：雪莲15克、枸杞10克、红花10克、白酒2500毫升。做法：将所有材料和白酒一起放入大的酒瓶内，密封浸泡15日之后即可饮用。每日早晚各饮一次，每次10~20毫升为宜。

雪莲花羊肉汤原料：雪莲花30克，黄羊肉100克，调味品适量。

使用方法：风湿性关节炎、妇女小腹冷痛、闭经，胎衣不下，雪莲15克水煎服，每日二次，连服数日；雪莲15克，黄酒或白酒200克，浸泡7天，口服2次每次20毫升。妇女崩漏，雪莲6克，党参12克，炖鸡服。

其实对于天山雪莲果这种水果而言，如果要想营养价值最高的话，那么建议是生吃比较好。而生吃，一般把天山雪莲果外面的土去掉，之后再把它外面的皮给削掉，洗干净之后就可以直接啃着吃了。

要是雪莲花是干净的话是可以直接生吃的，但是这样效果会大大折扣，最好的食用方式还是用来泡水或者说是泡酒，这样对人体的保健作用会更大一些。

准备材料：干天山雪莲10克，乌鸡1只，姜、盐、食用油适量。做法：先将干的天山雪莲放入流动水下冲洗一会，沥干水备用。乌鸡去内脏，切成大块备用。

最简单的即生吃，除了生吃外，雪莲果还有多种吃法：雪莲银耳汤、冰糖雪莲红枣羹也是很好的饭后甜品。炒肉丝。经过翻炒的雪莲果甜味更加纯粹，连带着肉丝也似乎有了那么一点甜蜜的滋味，配上一碗白米饭，很是开胃。

雪莲果可食部分为根块，形似红薯；多汁，不含淀粉，生吃，油炸或煮熟，酥脆，香甜爽口。就像一个白萝卜，甜味重，辣味轻。土豆块和叶子可以加工成饮料。怎么吃，既可以洗净去皮生吃，也可以炖鸡或者煲汤排骨。

在中国四川被称作“万根苕”，是一种菊科多年生草本植物。尝起来即甜又脆，有“地下水果”或“天山雪莲”的名称。把雪莲果拿来蒸炖是很好的烹调方式，特别是冬令进补时，在鸡汤里放入几块雪莲果一起炖煮，更加香浓可口。

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