果蔬百科丨 玉米煎饼的做法(玉米煎饼的做法面糊配方窍门)
2023年03月06日丨佚名丨分类: 果蔬百科大家好,今天本篇文章就来给大家分享玉米煎饼的做法,以及玉米煎饼的做法面糊配方窍门对应的知识和见解,内容偏长哪个,大家要耐心看完哦,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
1玉米面煎饼的做法
玉米面煎饼的做法如下:
用料:槐花240g、面粉160g、鸡蛋2个、盐6g、花椒粉1g、水300g、油20g、玉米面80g。
步骤:
1、准备好全部食材。
2、槐花摘去杂质输液,清水冲洗干净,完全控干。
3、一次性加入面粉、玉米、鸡蛋、盐、花椒粉混合均匀。
4、少量多次加入清水,边加边搅拌。
5、顺着一个方向搅拌均匀。
6、锅内放入10g油,烧五成热,舀入煎饼面糊,中小火煎5分钟。
7、翻面再煎2分钟。
8、切成你喜欢的大小。
2玉米煎饼怎么做又软又好吃
玉米面煎饼
早餐要吃好就是讲究的营养要全面,不能光吃精细的,还要加点粗粮,把玉米面摊煎饼,松软香甜,老少皆宜,很受欢迎。
用料
玉米面 100克
面粉 100克
鸡蛋 2个
白糖 30克
发酵粉 3克
玉米面煎饼的做法
前一天晚上,把玉米面、面粉、白糖、鸡蛋和酵母粉用温水搅拌成面糊,用保鲜膜盖上,常温发酵。
最好是稀点的面糊。
第二天早上,用小火把锅烧热,舀一勺面糊倒入锅底中间部位,它自己会流成圆形,不停的冒泡泡。
等上边差不多都凝固了,反面煎。
金黄色的煎饼就可以出锅了。
直接吃就是玉米面煎饼,香甜松软口感好。如果加点巧克力酱或者果酱,就成小孩子喜欢吃的松饼了。
玉米作为常食用的杂粮,它的营养成分比较全面,含有蛋白质、脂肪、糖类,还有一些矿物质,比如钙、磷、铁,含量都比较丰富,还含有一些胡萝卜素、维生素B1、B2、卵磷脂、维生素E、赖氨酸等等,可以看出玉米它的营养比较丰富。玉米当中它含有一种非常有效的保健的成分,叫谷胱甘肽。谷胱甘肽,它具有抗癌症,预防肿瘤作用,因此可以用于预防肿瘤。谷胱甘肽也能够清除自由基,因此它的对于抗衰老有很好的保健作用。
3玉米面煎饼做法
所需食材:
非转基因玉米面粉500g、白糖适量、亚麻籽仁适量、脱蜡菜油100g、干酵母粉8g
制作步骤:
1.非转基因玉米面粉、干酵母粉放进盆子,倒水和面,慢慢倒,面团和到软硬适中即可;
2.将面团放在温暖的地方发酵,膨胀长大一倍,至蜂窝状即可;
3.将发酵好的面团取出放在案板上,撒入干玉米粉开始揉面,用劲揉20分钟左右即可;
4.将揉好的面团搓成条,切成小剂子备用(剂子大小按个人喜好而定);
5.把亚麻籽和白糖按2:1的比例放入碗中,搅拌均匀备用;
6.剂子放手心压扁,捏成微凹的饼皮,把亚麻籽白糖馅放入饼皮中,封口,压扁备用;
7.锅内放入脱蜡菜油,烧至五成热,把做好的生饼子放入锅中,小火煎饼,饼煎成两面金黄即可出锅食用
好了,玉米煎饼的做法的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于玉米煎饼的做法面糊配方窍门、玉米煎饼的做法的信息别忘了在本站进行查找哦。
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