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1小回香苗、香菜、油菜苗等混合一炒来吃,会有毒吗?

1、绿色蔬菜营养价值 含有丰富的叶酸，叶酸对胎儿的作用极其重要，同时绿色蔬菜也是很好的钙元素来源，这类蔬菜还含有比较多的维生素C、类胡萝卜素、铁和硒等微量元素，更是膳食纤维的主要来源，可用来减肥。

2、茴香苗不能和寒凉食物一起吃。茴香苗性温，不宜与西瓜、雪梨、苦瓜等寒凉食物同食，因为二者性味相反，同食会刺激脾胃，脾胃虚弱者甚至会出现腹泻症状。

3、菠菜和小茴香苗能一起吃吗？菠菜和小茴香苗是可以在一起吃的。

2小茴香怎么吃?

把茴香切成小段，放入盘子里，加入杏仁，然后加入调味料和橄榄油搅拌均匀即成了美味的凉拌茴香。

茴香炒蛋。材料：鸡蛋3个、小茴香一把、食用油适量、精盐一勺。做法：茴香洗净，切成末，鸡蛋打成鸡蛋液，放入精盐充分搅拌均匀，在热油锅中倒入蛋液凝固之后放入茴香末，熟透之后就可以盛出来了。香煎茴香饼。

炒鸡蛋。用料：小茴香 一把、鸡蛋 4个、鸡精 适量、盐 适量、糖 少许。步骤：小茴香洗净切小段，杆子部分就不用了，只要叶子部分即可。鸡蛋打散，加一点点盐，糖，搅打出大泡。将小茴香和蛋液混合均匀。

材料：茴香、盐、鸡蛋。做法：茴香洗干净后，切碎，备用。取一个碗，放入切碎的茴香，放盐，给碗中打鸡蛋，搅拌均匀，调成糊状。

小茴香菜做法：小茴香辣炒洋芋泥：首先把洋芋（土豆）煮熟烂，弄成洋芋泥，小茴香切小碎。然后锅烧热，倒入适量菜籽油煎熟，放少许姜蒜和干辣椒段炒香。

其次，小茴香还可以制成茶饮或药剂使用。例如，将干燥的小茴香叶和花混合后制成茶包，可以泡水饮用，有助于缓解头痛、身体酸疼等不适症状。

3小茴香苗后管理很重要,小茴香苗后怎样管理?

1、温度管理。播种后至出苗前，密闭大棚保温防寒。

2、等到了幼苗出土后开始显行之后就要及时的来除草和放苗，到了苗期要及时进行中耕除草，以保持茴香的田间杂草疏松干净，有利于茴香苗的生长。

3、土地选择和整理 尽量选择日照充足、通风良好、排灌方便、耙地方便的地块。同时在土壤中撒入适量有机肥。科学繁殖 小茴香可以通过种子繁殖。播种前用8000倍磷酸二氢钾浸泡10小时左右。之后，采用穴播和钻播。

4、苗期要做好间伐除草工作。当茴香苗长到3片叶子时，适当喷施叶面肥。小茴香生长到6-7片叶子时，对部分生长旺盛的小茴香苗应喷氯胺酮，以避免小茴香过生，降低小茴香的抗倒伏能力。

5、茴香的种子很小。一般都是需要育苗后再种植。播种后，可以加入适量的沙和足够的水，使茴香苗均匀分布。一般茴香种子播种后7天就能出苗。苗木管理 茴香生长前期慢，后期快。为了提高产量，前期要提高茴香的生长速度。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。