大家好，今天本篇文章就来给大家分享山芋的食用方法与禁忌，以及山芋的功效与作用禁忌用量对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

1红薯的食用禁忌及功效

1、抗癌：常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。

2、此外红薯中还含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有帮助。

3、（3）平常每日适当服用红薯有很多益处，红薯中带有丰富多彩的防癌物质，能够促进大脑神经、内分泌刺激素的魅力，可以遏制病菌、病毒感染的特异性，还能避免病原菌侵入，具有防止癌症的作用。

4、滋补肝肾 助肌体恢复。红薯能提高消化器官的机能，滋补肝肾，对肌体的衰弱也有恢复效果，可以有效地治疗肝炎和黄疸。

2红薯的功效与作用禁忌是什么?

食用凉红薯易致胃腹不适。红薯在胃中产酸，所以胃溃疡及胃酸过多的患者不宜食用。 烂红薯(带有黑斑的红薯)和发芽的红薯可使人中毒，不可食用。

此外红薯中还含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有帮助。

有很好的降血压功效。经常吃红薯有这么多好处，但以下这几个禁忌也要注意。

红薯的作用 防治感冒 在红薯中含有丰富的胡萝卜素，可以帮助人体内更加快速的制造白血球，对于流感和感冒都有着一定的防治作用，所以可不要小瞧红薯的功效与作用禁忌。

3红薯不能和什么同吃?

1、河蟹/螃蟹/海蟹。红薯与这两种食物一起吃容易导致结石。2 鸡胸肉/柴鸡/鸡翅/鸡蛋。红薯与鸡胸肉一起吃，容易导致腹痛。3 香蕉。红薯与香蕉一起吃会引发身体不适。4 柿子。红薯与柿子同吃容易引起腹胀问题。5 西红柿。

2、特别提示：红薯忌与柿子同吃。2，据中国营养协会专家高老师介绍，红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。

3、红薯不能和鸡肉一起吃，这两种食物加在一起会对肠胃造成影响，引起腹痛、腹胀等不适，一般是最好不要一起吃的。

4、鸡蛋 鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，一起吃会造成腹痛。所以，红薯不能和鸡蛋一起吃。柿子 红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。