大家好，关于老年人血压高怎么办很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于老年血压高降不下来怎么办的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1老年人高血压怎么调理

老年人血压高怎么调理？饮食调理 老年人的血压高，可以先从饮食上开始调理，日常饮食中要注意，不吃高脂肪、高盐、高胆固醇的食物，多吃高蛋白、高钙、以及高钾元素的食物，有益于身体健康。

老年人血压高的时候，可以应用药物降压，也可以通过多吃海带，西红柿，大蒜，芹菜等食疗方法降压；同时注意坚持运动锻炼，控制体重，保持精神愉快等，对于稳定血压也有好处。

不要熬夜，最好晚上11点前入睡，早上6-7点起床，作息规律。经常熬夜会导致血压升高。切勿吸烟，吸烟会导致动脉粥样硬化等疾病，如果有血压不稳定的情况应立即戒烟，否则会增加患心脑血管病的几率。

2老人血压高头晕呕吐怎么办

血压高呕吐头晕怎么办？送医治疗如果高血压的患者出现了呕吐头晕时，可能是因为脑出血或脑梗塞导致颅内压增高引起的，这个时候高血压患者会有生命危险，所以当高血压患者出现呕吐头晕时应该立即送医就诊治疗。

高血压可以引起颅内压力增高，脑水肿，甚至脑出血，都可以引起头晕，恶心，呕吐等症状。所以高血压需要积极降压治疗，尽量把血压控制在140/90以下，头晕恶心等症状有可能缓解，如果症状不能缓解需要及时去医院检查头颅CT看一看。

因为如果高血压患者出现呕吐头晕等不良反应，说明其颅内压升高，并且可能伴有出血的情况，在这种情况下，建议患者及时前往医院进行就医，并在医生的指导下进行治疗，如果身边携带了降压药物，应及时服用，避免出现更严重的后果。

如果是高血压所导致的头晕，在平时饮食方面一定要注意低盐低脂，这样能够很好的减轻症状。

老人血压高头晕呕吐怎么办 有贫血或者睡眠不足，感冒发烧的老人也会出现头痛头晕的现象，这种时候就得多多休息，多喝水，多补充含有铁的食物。

你可以口服短效卡托普利来迅速降低血压。如果头晕症状仍未改善，建议尽量到医院检查治疗，避免发生脑血管意外或某些心脏病，从而延缓病情。高血压病患者必须记住长期按时、定量服用抗高血压药物。高血压患者有头晕、恶心和呕吐。

3老人血压高怎么办?

1、饮食调理 老年人的血压高，可以先从饮食上开始调理，日常饮食中要注意，不吃高脂肪、高盐、高胆固醇的食物，多吃高蛋白、高钙、以及高钾元素的食物，有益于身体健康。

2、老年人血压高的时候，可以应用药物降压，也可以通过多吃海带，西红柿，大蒜，芹菜等食疗方法降压；同时注意坚持运动锻炼，控制体重，保持精神愉快等，对于稳定血压也有好处。

3、注意饮食，少吃咸的食物。平时我们吃的东西如果过咸的话，就会容易导致血压升高，所以我们在日常生活中，一定要注意自己的饮食，多吃些蔬菜水果，多吃些清淡的食物，这样时间久了就会使血压慢慢降低的。多喝水，补充水分。

4、适当增加蛋白质，尤其是增加牛奶、豆类、海鱼、海藻类食品及纤维素食品的摄入，提倡必要的活动和适当的体育锻炼，限制饮酒，提倡戒烟，并应定期进行健康检查，及早发现与防治相关的疾病。

5、不要熬夜，最好晚上11点前入睡，早上6-7点起床，作息规律。经常熬夜会导致血压升高。切勿吸烟，吸烟会导致动脉粥样硬化等疾病，如果有血压不稳定的情况应立即戒烟，否则会增加患心脑血管病的几率。

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