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1普跌30%,蔬菜自由?4种蔬菜还在涨,吃菜自由还有很远?

蔬菜普跌30%今天是周末，笔者特意来到菜市场中，逛了一圈后，发现蔬菜确实降了不少。

蔬菜开始回落近期，蔬菜价格可谓是接连大涨，全国多地都已感受到了菜价大涨的气息，而菠菜一斤涨至15元，茼蒿11元，不少人感慨菜价比猪肉还贵。不过相比前2天的高价，近期菜价开始回落。

西葫芦走跌西葫芦在农村中比较多见，往年价格不是太高，因其产量高，地头价不过才2-3毛左右，集中上市后更是1-2毛。

蔬菜自由是可以随便吃蔬菜，想什么时候吃就什么时候吃。蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。

不过在猪肉自由之后，紧接着迎来的就是蔬菜自由难题。有人发现各地菠菜已经上涨到15元一斤，甚至超过了肉类的价格。

2蔬菜热量表

值得注意的是，1个煮鸡蛋的热量是80大卡，但1个煎荷包蛋的热量却是120大卡。蔬菜类：600克的任何蔬菜都等于80大卡。海鲜类：100克左右就是80大卡的热量。水果类：300克西瓜、2个桔子均为80大卡热量。

克）的蔬菜热量约是67大卡。日常生活中常用的普通大小的碗装1/4 碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80 大卡。37 克瘦肉、20 克肥肉125 克的奶类、100克的海鲜、300 克西瓜、2 个桔子均为80 大卡热量。

蔬菜类：600克的蔬菜等于80大卡。海鲜类：100克左右热量80大卡。水果类：300克西瓜、2个桔子均为80大卡热量。

3新发地蔬菜价格表今日价格咋查询?

它们之间价格也有一定的区别，绿皮是最便宜的，价格在5元一斤左右；洋瓜价格则在2-3元一斤左右；价格最高的是白皮，一般是5元一斤。今日佛手瓜新发地农产品批发市场的最新价格是65元一斤。

年8月21日，北京新发地蔬菜批发市场小米椒的这个价格，这个价格，现在是有很多不稳定的因素，从几块钱十几块钱也是没有去固定的。

水果、蔬菜每日报价，可以去我的博客看一下http：//hi.baidu.com/beijingshuiguogongsi，来自北京市场上的第一时间真实行情。

据相关消息查询所知：截至11月23日北京新发地蔬菜价格的加权平均价是27元一公斤。截至2020年4月份，新发地市场蔬菜的加权平均价是27元一公斤，比上月同期的12元一公斤上涨百分之08。

新发地批发市场玉米的价格，约2元至7元一斤。玉米主要价值玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5至10倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。

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