大家好，关于天麻怎么吃很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于天麻怎么吃治高血压的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1天麻正确食用方法

1、天麻的食用方法多种多样，那么怎么吃最好呢？通常情况下，天麻可以捣碎成粉末，与鸡蛋混合，蒸熟。也可以把天麻切成片，炖在各种汤里。将天麻煮成肉片，可以壮阳降血压。还可以用天麻煮粥、泡茶、酿酒等。

2、功效：天麻平肝熄风、祛风定惊。鱼头含有多种人体必需氨基酸和有益健康的多不饱和脂肪酸，二者搭配，对高脂血症、心脑血管疾病有调理作用。

3、适用于治高血压。（3）清炒鲜天麻片 原料鲜天麻150克，胡萝卜50克，青椒片50克。制作方法：将鲜天麻洗净去皮切片，胡萝卜切片，青椒切块备用。锅内放油适量，烧热后加入上述3种翻炒至熟，加精盐和味精即可食用。

4、天麻的正确食用方法 天麻的正确食用方法，天麻是名贵中药，历来被认为是天赐良药。《神农本草经》谓其“久服益气力，长阴，肥健，轻身，增年”，下面我给大家分享天麻的正确食用方法。

5、天麻蛋：天麻研粉2g，鸡蛋1个。将鸡蛋开启，倒人碗内，用筷子搅拌，加入天麻粉，调匀，蒸熟食用，每日1～2次。此蛋清头目，补肝肾。可用于头晕、神经衰弱等。

6、天麻炖汤 其实对于天麻怎么吃这个问题，天麻的食用方法有很多，在生活中每次炖乳鸽、乌鸡、老鸭汤时，可适量的添加一些天麻皮、山药片，枸杞等食材，按照平时炖汤的步骤即可，这样炖出的汤大补。

2天麻最简单的吃法

天麻最简单的吃法如下：材料/工具：天麻1两、鸡骨架1个、枸杞1把、老姜2大块、盐适量、水。鸡骨架汆烫后捞出备用。取一大锅装冷水，放入去皮拍扁的姜块，煮到水滚。

新鲜天麻简单吃法三则 清炒鲜天麻丝 原料：鲜天麻200—250克，青椒50克，盐、味精适量。 制作方法： 将鲜天麻用清水洗净泥沙，在开水中焯3－5分钟，捞起，冷却后切丝。 青椒洗净切丝。

也可以天麻煮鸡蛋服用，取天麻粉60克，鸡蛋3~4个，水1公斤左右，先将天麻粉放锅内加水煮30分钟左右，打入鸡蛋煮熟后即可服用。服用时间必须1个月左右，才能见到一定的效果。

天麻直接食用或者是研磨成粉冲服效果最好。想要最大程度发挥天麻药效建议直接研磨成细粉末以温水送服，若觉味道无法下咽，可以选择将天麻粉装到空胶囊中温水送服即可。

3天麻的服用方法与用量

1、做法：天麻用温水泡24小时，泡软后切片，乌鸡切块，入开水氽透后放入锅内，加入天麻，按常法炖汤即可。功效：滋阴补气，益神；适用于病后体弱、头晕目眩、视物不清，手足麻木无力等。

2、天麻一次吃多少克 用法用量 ： 煎服 ，3-10 克。研末冲服 ， 每次 1-5 克。一日 5-10 克。煎汤 ， 浸酒 ， 入菜肴。

3、吃法 天麻的吃法是比较多的，可以生吃、泡水、泡茶、煮水或者煲汤喝，其药用价值以及保健价值比较强，在生活中是很受欢迎的。

4、天麻具有两种服用方法，一个是打粉，另一个是切片。如果打粉，一般选择1-2g左右，这是1次的用量，用温水或者牛奶服用，一天1-2次，另外，也可以蒸鸡蛋糕，两个鸡蛋配以3g天麻粉，这样更为适宜一些。

5、天麻的服用方法与用量1 吃法 天麻的吃法是比较多的，可以生吃、泡水、泡茶、煮水或者煲汤喝，其药用价值以及保健价值比较强，在生活中是很受欢迎的。

6、天麻不宜久煮，入煎剂，（用量：鲜天麻15-30克），一般在二十分钟左右即可。天麻最好先用少量清水润透，待软化后切成薄片晾干或晒干研末吞服，也可研末入丸散剂服用。一次使用量1-3克。

4天麻怎样吃

1、做法：天麻用温水泡24小时，泡软后切片，乌鸡切块，入开水氽透后放入锅内，加入天麻，按常法炖汤即可。功效：滋阴补气，益神；适用于病后体弱、头晕目眩、视物不清，手足麻木无力等。

2、★中药.滋补肝肾、益精明目、强身健体药膳食谱 天麻炖鸡 原料：天麻片100克，人参20克，枸杞子30克，香菇50克，老母鸡1只(重2000克)。

3、首先准备材料：新鲜天麻、瘦肉、大蒜、青红辣椒。将天麻去皮。然后切片。青红辣椒切丝，大蒜拍扁切沫。接着切点葱花。瘦肉加入一勺生粉抓匀腌制一分钟。然后锅中倒油，加入瘦肉进行翻炒片刻。

4、正确的服用方法应是先将天麻洗净，再用少量水润透，待软化后，切成药片，晾干，研末吞服，也可研末入丸、散剂服用。天麻要对症服用。因肝阳上亢而头晕耳鸣、急躁易怒的情况适合吃一点天麻，但以3～9克为宜。

关于天麻怎么吃的内容到此结束，希望对大家有所帮助。