大家好，今天本篇文章就来给大家分享冬瓜瘦肉粥的做法，以及冬瓜瘦肉粥的做法宝宝吃对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

1冬瓜粥的做法,冬瓜粥怎么做好吃,冬瓜粥的家常做法

1、冬瓜洗净，连皮切小块。大米洗净后，用清水泡一泡。冬瓜、大米放入砂锅里，添加开水，大米煮开后转小火煮至米烂。加入盐调味，再洒点白胡椒粉，淋些香油即可。

2、冬瓜粥的做法： 　粳米淘洗干净，用冷水浸至发涨；　新鲜连皮冬瓜洗净，切成小块；　将粳米和冬瓜一块放入锅中，加入约1000毫升冷水，先用旺火煮开；　然后改小火煮至瓜烂粥稠，依口味适量调入冰糖即可。

3、冬瓜粥的做法 大米洗净后清水浸泡30分钟；冬瓜去皮、子，洗净后切成2-3cm长条；枸杞子洗净备用。锅置火上，倒入适量清水煮沸，放入大米，大火熬煮。

4、操作：先将冬瓜去瓤连皮洗净，切成小块状，大米淘洗干净，同放入锅中加水1000毫升，先武火煮沸，后文火慢煮，至瓜烂米熟粥稠即可。

5、原料：冬瓜100克，粳米100克。做法：冬瓜洗净，带皮切成小块，和粳米一起放入沙锅加水，文火炖煮至瓜烂米熟成粥即成。冬瓜粥的功效：和小便，消水肿，清热毒，止烦渴。冬瓜忌与鲫鱼、滋补药同食。

6、用料：新鲜连皮冬瓜500克，粳米100克，麻油、味精各适量。制法：将冬瓜洗净，切成小块，同粳米共入锅中，加水适量煮粥，调入味精、麻油即成。供早、晚餐服食。10～15日为1个疗程。佐餐食用。特效：适用于肾病、糖尿病。

2辅食之冬瓜瘦肉粥怎么做如何做好吃

1、稀饭熬煮20分钟左右后，将炒好的蔬菜肉末倒进稀饭里，继续熬煮10分钟左右，期间要多搅拌。 tip：煮稀饭时间大家根据宝宝咀嚼能力自己定。也可以用电饭煲或其他煮稀饭工具煮稀饭，煮到一半时，将炒好的蔬菜肉末放进去。

2、冬瓜瘦肉粥的做法步骤：冬瓜去籽洗净后切块。将玉米苞叶摘去，但保留玉米须；将玉米和玉米须洗净，并将玉米切段。瘦肉洗净后切块焯水。将冬瓜、玉米、瘦肉、姜片放入电砂煲中，加入1升清水煲2小时。

3、冬瓜白果瘦肉粥是以白果、稻米、冬瓜、瘦肉等食材制成的一道美食。主料 稻米100克、冬瓜150克、白果(干)25克、瘦肉适量 调料 姜3克，盐2克，胡椒粉1克 制作方法 大米煮成稀粥。

4、冬瓜20g 辅料 清水适量 步骤 准备食材 瘦肉洗净，切片，放在沸水里焯水出锅 冬瓜去皮，去瓤，洗净，切碎。儿菜洗净，切碎。

5、准备食材 2 瘦肉洗净，切片，放在沸水里焯水出锅 3 冬瓜去皮，去瓤，洗净，切碎。儿菜洗净，切碎。

3冬瓜瘦肉粥怎么做好吃

倒入冬瓜，胡萝卜，翻炒均匀。1岁以上宝宝此时可放点盐 9/11 盛起，备用 10/11 稀饭熬煮20分钟左右后，将炒好的蔬菜肉末倒进稀饭里，继续熬煮10分钟左右，期间要多搅拌。 tip：煮稀饭时间大家根据宝宝咀嚼能力自己定。

做法：瘦肉洗净切片，依次加入盐；酱油；生姜末；胡椒粉；味精；生粉上浆待用。因天气炎热，腌好的肉片还是要放入冰箱保鲜。

清水适量 步骤 准备食材 瘦肉洗净，切片，放在沸水里焯水出锅 冬瓜去皮，去瓤，洗净，切碎。儿菜洗净，切碎。

4冬瓜白果瘦肉粥——利尿消肿护肤

大米煮成稀粥。白果洗净，浸泡回软，焯水烫透，捞出沥干水分。冬瓜去皮切厚片备用。锅中加入高汤、瘦肉、姜末上火煮沸再下入稀粥白果及盐和胡椒粉，用旺火烧开，下入冬瓜片搅匀，煮5分钟即可。

有祛痰的作用，对多种细菌，真菌以及结核杆菌有不同程度的抑制作用。冬瓜的第一个功效就是能够利尿消肿，所以对于肾脏病、肝脏病和心脏病，所引起来的下肢水肿和腹水，如果适当的食用冬瓜，都能够通过利尿消肿的作用。

冬瓜瘦肉粥 材料：冬瓜200克，瘦肉150克，大米100克。做法：将猪肉洗净切丁，冬瓜切小块。大米入锅后煮25分钟，放入猪肉和冬瓜，熬至软烂，加盐调味即可。功效：冬瓜性凉，有生津止渴、利尿消肿的功效。

粥的清热功能主要来自于冬瓜。冬瓜是一种非常健康的蔬菜，是一种典型的高钾低钠蔬菜，不仅可以清热解暑、除湿利尿，甚至还有抗癌的功能 如果肾病和高血压患者能常吃腊瓜，对控制病情有很大帮助。

冬瓜瘦肉粥的做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于冬瓜瘦肉粥的做法宝宝吃、冬瓜瘦肉粥的做法的信息别忘了在本站进行查找喔。