大家好，关于白萝卜海带排骨汤很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于白萝卜海带排骨汤的功效的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1白萝卜海带排骨汤的做法

1、买来的新鲜猪排用清水冲洗一遍，用刀剁成小块，然后放到清水里浸泡一小时，期间多换两次水。准备汤锅，倒入适量的清水，将排骨冷水下锅，大火煮开，锅里浮出的泡沫撇掉不要。然后捞出用清水冲洗干净，控水。

2、做法 将海带用温水浸泡5小时以上，清水洗净。萝卜洗净切成块。将猪骨洗净，生姜切成片。

3、步骤：干结海带要提前用清水泡，仔细清洗干净，切细条，放置碟子中待用。 白萝卜洗净，削皮后，切成块，放置碟子中待用。排骨洗净斩件，用沸水焯下，清水洗净沥干净。

4、萝卜海带排骨汤 食材准备：白萝卜200克、干海带50克、排骨150克、葱2克、香油2克、盐2克、姜2克 做法：准备好食材。干海带用水浸泡一晚上，等体积变大以后，多洗几次，洗净沙土。

5、白萝卜海带煲排骨汤的做法，准备材料：白萝卜：200克、海带结：100克、排骨：300克、油：1汤匙、盐：1汤匙。白萝卜用清水清洗干净，然后去皮切成长段备用。海带用清水清洗干净，然后用清水提前泡发备用。

6、原料：白萝卜一条，排骨一支，鲜海带适量，瑶柱适量，姜片适量。将鲜海带浸泡2-3个小时，取出冲净，切成大小适中的片状。白萝卜洗净，削皮切块。瑶柱洗净，用清水稍浸泡。

2排骨海带罗卜汤的家庭做法

准备材料 排骨、萝卜、海带、葱姜蒜、盐、料酒、清水。处理材料 将排骨洗净，切成小块；萝卜去皮，切成小块；海带泡软后切成小段；葱姜蒜切末备用。

海带泡软，洗净切段。姜片切片，葱段切段。将焯水后的排骨放入锅中，加入适量的清水，料酒，姜片和葱段，大火烧开后转小火煮30分钟。将切好的白萝卜和海带放入锅中，大火烧开后转小火继续煮30分钟。加入适量的盐调味即可。

先把排骨洗干净 将排骨预煮一下，去血水。将排骨放入锅中，加水，料酒，生姜，葱，少许醋。大火烧开，改小火闷一个小时即可。如果加海带的话，大火烧开后就可以将海带加入。

排骨海带胡萝卜汤 1排骨焯一下沸水，捞出沥水。2生姜洗净，切粗丝备用。3炒锅洗净，下少油，烧热，加点姜丝煸香，加排骨煎炒，加老抽与白糖，煸炒几下，稍稍入味后，出锅备用。4海带洗净切段，胡萝卜去皮切滚刀块。

3白萝卜海带排骨汤:远古古法,健康饮食

白萝卜海带排骨汤 食材准备：白萝卜一根，排骨500g，干结海带20g，盐适量，生姜适量，醋适量 步骤：干结海带要提前用清水泡，仔细清洗干净，切细条，放置碟子中待用。 白萝卜洗净，削皮后，切成块，放置碟子中待用。

萝卜海带排骨汤 食材准备：白萝卜200克、干海带50克、排骨150克、葱2克、香油2克、盐2克、姜2克 做法：准备好食材。干海带用水浸泡一晚上，等体积变大以后，多洗几次，洗净沙土。

萝卜海带可以在一起炖排骨，并且含有营养价值，我们一起看看做法步骤。

可以的，有一道非常好的汤就是“白萝卜海带排骨汤”，可谓是好处多多。化痰止咳。咳嗽痰多，最好是细细地嚼咽；对扁桃体炎、扁桃体炎、喉咙沙哑、失声都有一定的效果。促进消化。

4白萝卜,海带,豆腐,排骨,在一起炖好不好吃?

1、萝卜、海带、豆腐不属于相克食物，一起吃不会中毒。

2、可以 排骨海带萝卜能一起炖，因为排骨中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、骨胶原等物质，海带中含有碘元素、膳食纤维、钙元素，萝卜中含有无机盐和维生素，三者的营养价值较高，且不会产生有害物质，所以能一起炖。

3、排骨中含丰富蛋白质和矿物质，是补充蛋白质和钙铁锌的好食物，这三样食物一起做汤，对身体有好处，能补充充足营养，同时对调理肠胃，促进食欲有好处，可以适当吃些。

4、白萝卜海带排骨可以一起炖汤吃。海带是一种可食用的海产品，含有氨基酸、甘露醇、碘等成分；胡萝卜是一种常见的蔬菜，含有胡萝卜素、维生素B花青素、钙、铁等成分；而排骨富含优质蛋白、钙、脂肪等成分，营养价值比较高。

5萝卜和海带排骨能一起炖汤吗

1、可以。海带跟胡萝卜可以一起炖排骨，没有明显的冲突。嗯，平常多吃一些富含优质蛋白和矿物质的食物，可以补充人体所需的营养物质，可以增加骨密度，增加关节的稳定性，可以防止关节炎，肌肉劳损。

2、排骨萝卜海带肯定是可以一起炖的，我想这个味道应该非常的好，也会非常的鲜的，都是很适合于一起炖的东西。

3、胡萝卜、海带、排骨汤可以一起煲汤，之间并无冲突。【材料】：海带50克、排骨150克、胡萝卜50克、香葱2颗、姜小块、胡椒粉5克、精盐3克、鸡精3克。

4、白萝卜和海带一起炖骨头汤可以吗？当然可以，炖汤这样的搭配很好。在冬天，箩卜海带排骨汤算是上是一款最该强烈推荐的大骨汤特色美食了吧。海带丝口味含有延展性，清爽下火，常常用于熬汤服用，而白萝卜炖汤味儿也非常好。

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