大家好，相信到目前为止很多朋友对于可清肺化痰的食物有哪些和清肺化痰的食物有什么不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享可清肺化痰的食物有哪些相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1祛痰润肺的十大食物

银耳能润肺化痰、养阴生津，做菜肴或炖煮食用，可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多黏稠、咽干口渴等症，与百合做羹食用疗效尤佳。1橄榄 橄榄有清肺、利咽、生津、解毒之效。

萝卜清肺，这个季节吃萝卜堪比人参，免疫力低下的人群可以多吃点，对化痰止咳很有效果。 萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。萝卜中含有的大量膳食纤维和丰富的淀粉分解酶等消化酶，能够有效促进食物的消化和吸收。

梨：有生津润燥、清热化痰、主治热病伤津、热咳烦躁等症。蒜：有化痰止咳之功效。萝卜：能化痰消胀气。茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。葫芦：性味甘、淡、平；功效利水通淋。润肺止咳。

柿子 中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。

2润肺化痰的食物有哪些?

十大最佳润肺化痰止咳食物——梨梨可以止咳化痰，对咽干喉氧都有帮助，梨可以改善肺热口色，在夏季生津解渴。十大最佳润肺化痰止咳食物——草莓草莓是凉性水果，酸性口感有助于止咳化痰，清肺热，解暑气。

水梨：性寒， 润肺、消痰、止咳、降火。 白萝卜：性寒， 顺气、化痰、止咳、清热解毒。百合：性微寒， 润肺、止咳 荸荠：性寒滑， 清热、化痰、 益气、开胃、消食。

梨 梨是一种含水分高、清凉滋润的水果，含有丰富的维生素C和纤维素，具有清肺、润燥、止咳的功效。梨中的果胶能够帮助消除肺部的有害物质，缓解喉咙干燥和咳嗽等症状，在秋冬季节多吃梨可以更好地保护肺部的健康。

清肺化痰的食物有梨子，苹果，柑橘，百合，马蹄，山药，蜂蜜，柚子等。梨子：梨子性凉，能够清肺热，而且还含有大量的水分，能够润肺化痰。

清肺的食物，如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。

3吃什么食物清热化痰

1、荸荠 ：性寒滑，清热、化痰、益气、开胃、消食。白木耳：性平，化痰、止咳。杏仁：性温，润肺、止咳、化痰。杏仁有微毒，不宜久服。白果(银杏)：性温，温肺、益气、镇咳、祛痰。白果多吃易中毒，儿童不宜吃。

2、罗汗果：清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。1荸荠：能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。

3、去痰的食物有：梨：有生津润燥、清热化痰、主治热病伤津、热咳烦躁等症。蒜：有化痰止咳之功效。箩卜：能化痰消胀气。茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。

4、竹茹：能清热化痰，用于痰多咳嗽，痰黄粘稠者，一般使用6—10克。栝蒌：清热化痰，利气，用于痰多咳嗽，自感发热，合并便秘者，一般使用10—20克。

4祛痰润肺的食物,你知道有哪些?

1、我国民间一直都有用枇杷来润肺止咳的习惯，我国中医指出枇杷性凉，味甘，具有很好的润肺化痰止咳功效。

2、百合百合虽然是一种花朵，但是百合花的果肉也是可以当做一种祛痰润肺的食物。而且百合是有很多很好的养肺滋阴功效的，这个是可以帮助肺部来抗击毒素。

3、水梨：性寒， 润肺、消痰、止咳、降火。 白萝卜：性寒， 顺气、化痰、止咳、清热解毒。百合：性微寒， 润肺、止咳 荸荠：性寒滑， 清热、化痰、 益气、开胃、消食。

4、清肺的食物，如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。

5、白萝卜（这是被很多老观念冤枉的好食物）。白萝卜性平，对脾肺皆有好处。可以煮水，吃萝卜，配合白糖、姜丝可治寒咳；配合菊花、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、麦芽可治积食咳嗽。

6、清肺化痰的食物有梨子，苹果，柑橘，百合，马蹄，山药，蜂蜜，柚子等。梨子：梨子性凉，能够清肺热，而且还含有大量的水分，能够润肺化痰。

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