大家好，今天来为大家解答关于刚怀孕就140斤怎么办这个问题的知识，还有对于怀孕140斤正常吗也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1150斤怀孕怎么控制体重

了解自己目前的体重和身高需要在孕期增加多少重量才算合理。如果你孕前体重正常，身体质量指数(BMI)介于15和29之间，那么你在孕期应该增重约11到16公斤(25到35磅)。如果你孕前体重偏轻，身体质量指数低于15，那么在孕期需要增重更多。

均衡营养 怀孕期间，体重正常、营养良好的孕妈咪，每天的食物量应保持与孕前大致相同即可。不必刻意增加主食、肉类、油脂、坚果，特别是不要吃甜食、油腻食物，也不要经常外出就餐。

孕期控制体重效果好的方法2 选择一些健康、低脂类的.食物 平时的饮食当中尽量避开各类调味品（如味精、鸡精等等）可以帮助你在孕期合理增重。你可以用脱脂或1%低脂牛奶代替全脂奶，低脂或脱脂奶酪代替全脂奶酪。

对于体重偏轻的孕妇，一日三餐要均衡饮食。由于胎儿的身体大部分是由蛋白质所形成的的，所以建议孕妇多吃鱼、红肉、豆腐等含高蛋白质的食物。孕期如何控制体重：①谨记每日的饭餐都要符合高蛋白质和低卡路里。

怀孕女性如何控制自己的体重？饮食日记 记录每天早、中、晚餐的饮食内容，帮助自己了解一天中所吃进的东，检视的时侯，反省自己是否吃进不该吃的东西。由记录中，达到控制体重、保健的双重目的。

2刚怀孕五个月就140斤了怎么办

问题分析： 您好，怀孕后由于体内激素水平的改变，有些人会有早孕反应的出现，导致在怀孕的三个月之后体重反而减轻的表现的。

不要担心，不行就剖，现在大多数都是剖的，也没什么的。

如果孕妇体重过重，就不要吃高热量的食物，比如花生酱、坚果，可以改吃水煮鲔鱼、低脂奶酪等。同时为了确保有足够的营养传送给胎儿，建议在医生和营养师的指导下，进行体重管理。

3怀孕七个月了体重140斤腹围100肚子大的吓人,正常吗是不是太胖了...

1、问题分析： 没事的，可适当运动，另外温馨提醒孕妇不宜过多饮茶孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。

2、问题分析： 不要刻意减肥。温馨提醒您多食新鲜的瓜果蔬菜：可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。 多吃粗粮：少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。

3、你好，你不到一米六的身高就有140斤算是很重的了，你要适当控制好体重，因为如果太胖的话是不利于顺产的，就是对剖腹产也有一定的影响；平时要适当运动，不要成天坐着不动，少吃或是不吃甜食。

4、就算是一个正常的成年人，体重100左右那也是正常的体重，何况你现在都怀孕8个月了怎么可能会胖。女人正常怀孕40周，期间增长20到30斤是非常合理的。相反，如果孕妇的体重增长的太少。

5、怀孕对于很多女性来说也就意味着全身会出现不同程度的发胖。体重也会在短短的10个月之内持续性的上涨。

6、在怀孕七个月之后，体重会更长的很快。这跟准妈妈的饮食方面有很大的关系。在正常的情况下，如果是妊娠已经足月的孕妇，比较合理的体重增长情况是比原先的体重多15kg左右。

4怀孕七个多月了,体重已经140斤了,身高157,我想知道这个体重对我来...

1、你好，你不到一米六的身高就有140斤算是很重的了，你要适当控制好体重，因为如果太胖的话是不利于顺产的，就是对剖腹产也有一定的影响；平时要适当运动，不要成天坐着不动，少吃或是不吃甜食。

2、正常，我昨天咨询了医生。医生说 女人在怀孕的时候，大概会胖30斤。你这个很标准了 呵呵。

3、在怀孕七个月之后，体重会更长的很快。这跟准妈妈的饮食方面有很大的关系。在正常的情况下，如果是妊娠已经足月的孕妇，比较合理的体重增长情况是比原先的体重多15kg左右。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。