大家好，关于淘米水的功效作用很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于淘米水的功效和适用人群的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1淘米水的用途及功效

1、淘米水 作用/功效 洗脸润肤 把淘米水沉淀后的水用来洗脸，不仅可以润肤作用，同时还有美白的作用哦~尤其是油性肌肤的女性哦，特别去油，也很温和哦。

2、淘米水在生活中有什么用处？ 淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。 洗米水是花草树木的营养品。

3、淘米水清洗蔬菜或者水果 虽然淘米水是不能喝的，但是他却有着很多的神奇功效，例如可以用淘米水去清洗蔬菜以及水果，这样可以将蔬菜水果上残留的农药洗得很干净。

4、淘米水是指在洗米的过程中所产生的水，不少人在烹饪后会直接倒掉，其实淘米水有很多的功效和作用。淘米水有助于缓解便秘，因为它含有大量的植物纤维素和膳食纤维，可以促进肠道蠕动，使排便更加顺畅。

2淘米水有什么用处?

美容。用淘米水洗脸和手，可使面部和手部的皮肤滋润光滑，防止皮肤干裂和早衰。洗衣。用淘米水洗涤浅色衣服，可使衣服干净，又可以保持光亮。浇花。用淘米水浇花，可补充花所需的水分和营养，使花开得更鲜艳。洗肉。

淘米水有如下作用：1﹑用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。2﹑用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。3﹑新沙锅在使用前，先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。

常用淘米水洗手，容易去污，还可使皮肤滋润，光滑。漱口。可治口臭，口腔溃疡。洗浅色衣服，易去污。菜刀等铁制炊具，用后，放淘米水中，难以生锈。锈后也易擦干净。淘米水中含有一定的氮、磷、钾成分。

（1）淘米水中有不少淀粉、维生素、蛋白质等，可用来浇灌花木。做为花木的一种营养来源，既方便又实惠。（2）淘米水中沉淀的白色粘液多半是淀粉，因此，可将淘米水煮沸以后用来浆洗衣服。

3淘米水有什么作用,要有理由?

1、淘米水含有丰富的谷类物质，是肌肤所需的营养成分，用淘米水洗脸可以美白养颜。淘米水中的淀粉、蛋白质、维生素等物质，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。

2、淘米水在生活中有什么用处？ 淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。 洗米水是花草树木的营养品。

3、有利于植物生长 淘米水用来浇花，淘米水含有一定的金属离子成分，而这种成分是能够促进植物生长的，并且能够让植物长的更好，所家里养了什么植物的需要浇水的可以用淘米水代替。所以你可以试试哦，把米水浇在植物上。

4淘米的水有什么功效

1、淘米水还有着非常不错的美容效果，特别是对于皮肤毛孔粗大的人，或者是总爱长痘痘的人，用淘米水洗脸，效果会得到很明显的改善。淘米水是比较温和的，所以不会给皮肤带来刺激。

2、淘米水含有丰富的谷类物质，是肌肤所需的营养成分，用淘米水洗脸可以美白养颜。淘米水中的淀粉、蛋白质、维生素等物质，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。

3、淘米水不刺激皮肤、无副作用 然而，在皮肤科医生眼里，淘米水还有别样的功效——祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。

4、淘米水有如下作用：1_用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。2_用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。3_新沙锅在使用前，先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。

5、有利于植物生长 淘米水用来浇花，淘米水含有一定的金属离子成分，而这种成分是能够促进植物生长的，并且能够让植物长的更好，所家里养了什么植物的需要浇水的可以用淘米水代替。所以你可以试试哦，把米水浇在植物上。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。