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1偶尔一次36小时不睡觉会有什么后果

1、如果一个人超过36小时不睡觉，记忆会变的不佳，很难记住其他人的面孔；且即使自己记错了，也会坚持认为自己是对的。48小时 会毫无知觉地进入“微睡眠”状态，自己实际在打瞌睡且不自知。

2、偶尔一次30小时不睡觉1 三十个小时不睡觉，一般情况下不会发生猝死的，猝死不是以多长时间不睡觉为发生的必要条件，有些人即使320个小时不睡觉也不会猝死，睡觉只是一种习惯，如果平时心跳很快。

3、有什么后果？精神状态差没睡好觉，精神状态肯定会不好，整个人看起来没什么活力，大脑思考的速度也会下降，反应会比较迟钝，注意力不集中，记忆力还会变差。

4、有事，容易出事，如果体质好，就是熬的时间长了，想睡觉，精神没了，太累了。

5、连续36小时睡不着1 人36个小时不睡觉会非常疲惫，没有精神，伤害身体。睡眠时身体要进行两个非常重要的活动，分别是生长激素的分泌以及免疫系统正常运作化合物的分泌。

6、根据研究表明，从36小时开始，血液中就会存在大量的炎症标志物，最终会导致心血管疾病以及高血压，另外荷尔蒙也会受到影响，你的情绪将会一发不可收拾。

2嗯十岁儿童可以一天不睡觉吗

1、影响生长发育：12岁儿童处于生长发育的关键阶段，如果睡眠不好，考虑会对儿童的身体发育造成很大影响。有可能会影响儿童身体各个组织和骨骼的发育，或者造成儿童胃肠道功能障碍。

2、可以。但是会有副作用如下，睡眠不足可能会增加人的饥饿感，促使食欲增加。据相关数据显示，每天睡眠少于6小时的人，比每天睡7-9小时的人更有可能成为肥胖者。胃内的饥饿激素可刺激饥饿感和大脑中的瘦素信号，从而抑制食欲。

3、～10岁的儿童每天睡12个小时是必要的，每晚8点左右上床，中午尽可能小睡一会儿。年龄再大一些的儿童睡10小时，甚至8小时就足够了。

4、岁孩子保持夜间睡眠时间平均9-11个小时。不同孩子存在个体差异，部分孩子可能睡眠时间较长或者较短，但需要尽量保证孩子夜间睡眠得到满足。可以在晚上9点左右入睡，次日早晨7点左右起床，使正常发育得到满足。

5、所以目前一般10岁儿童的睡眠时间每天睡9-10个小时。这个年龄段的儿童一定要注意保持充足睡眠，营造安静的睡眠环境，在睡觉前尽量少吃油腻的食物容易对消化系统增加负担，另外缺钙会出现惊醒的情况，可适当补充一些钙质。

6、这种情况十分常见，一般两三岁的小孩晚上睡眠时间应该要达到十个小时左右，制定相应的.计划，如十点睡觉，八点起床。在饮食上小米有安神的作用，可以平时多以小米当辅食，睡前牛奶也可以帮助睡眠。

3如果二十四小时不睡觉

如果你坚持十二个小时之内不睡觉，这时候你会感觉到有一些困，但是你还可以坚持不睡觉。

一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。

一个人24小时不睡觉，就会头昏脑胀、反应迟钝； 熬夜的危害 ※ 不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。

影响身体健康。人24小时不睡觉可能会出现头晕、头痛、精神疲惫、眼花等症状。

4能不能24小时不睡觉可以吗

如果二十四小时不睡觉2 其实人体每天都需要有一定的睡眠和休息时间，而如果仅仅是一次24小时不睡觉问题不大。

如果你坚持十二个小时之内不睡觉，这时候你会感觉到有一些困，但是你还可以坚持不睡觉。

小时不睡 如果你熬夜24小时没睡，这时候你的血液中酒精含量为0.1%，大脑会变得敏感，一开始你可能会感到短暂的亢奋，出现心率加快， 不过这种兴奋不会持续太长时间，很快你走路就会摇摇晃晃，反应也会比平时慢很多。

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