大家好，关于小米运动怎么设置睡眠监测很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于小米运动查看睡眠监测的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1小米手环睡眠监测在哪

在AppStore（IOS系统）或者小米应用商店（Android系统）中下载与手环对应的APP。下载完成后，打开手机蓝牙并进入APP，注册账号登录。登录后进入APP当中，将手环靠近手机，点击绑定手环。

具体如下：第一步，点击并打开小米运动软件。第二步，来到下图所示的小米运动软件主页面后，点击右下角箭头所指的我的选项。第三步，在下图所示的我的页面中，点击箭头所指的小米手环4选项。

首先打开小米运动App，然后点击首页右下角的“我的”。接着我的页面，找到我的设备中的“小米手环3”菜单项。其次就会打开小米手环3的设置页面，之后找到“心率检测”设置项。

小米手环6检测睡眠质量的方法如下： 正常佩戴手环入睡后，手环可通过内置传感器自动识别睡眠状态。当监测到佩戴者于当日22时至次日8时有睡眠的情况下，且睡眠大于1小时情况下可记录为主睡眠。

小米手环的睡眠是在小米运动app软件看。用户可以下载小米运动APP，然后通过蓝牙连接手环，就可以每天在APP里查看昨晚的睡眠情况。

小米手环3睡眠监测在：下载小米手环APP，晚上睡觉的时候戴在手上；打开软件，找到右上角的按钮，找到我的手环，找到睡眠即可进行查看。小米手环是北京小米科技有限责任公司推出的产品，于2014年7月22日在北京发布。

2小米手环3怎么开启睡眠质量检测呢?

1、首先在手机中打开小米运动，选择小米手环设备进入，如下图所示。进入设备设置界面后，选择心率检测的选项，如下图所示。在心率检测设置界面，点击上方的检测模式，如下图所示。

2、在打开的心率检测窗口中，我们点击心率检测后面关闭按钮 接着会在页面下方弹出一个心率检测的菜单，在这里选择“辅助睡眠检测”菜单项。这时会弹出一下可能会降低续航的提示，我们点击“确定”按钮就可以了。

3、小米手环3睡眠监测在：下载小米手环APP，晚上睡觉的时候戴在手上；打开软件，找到右上角的按钮，找到我的手环，找到睡眠即可进行查看。小米手环是北京小米科技有限责任公司推出的产品，于2014年7月22日在北京发布。

4、首先打开小米运动App，然后点击首页右下角的“我的”。接着我的页面，找到我的设备中的“小米手环3”菜单项。其次就会打开小米手环3的设置页面，之后找到“心率检测”设置项。

5、具体如下： 第一步，打开手机并在桌面找到小米运动图标，点击进入。 第二步，进入app主页后，会弹出开启蓝牙的提示，开启蓝牙后，将自动连接手环，不过我们需要将手环靠近手机才可。

3小米手环怎么检测睡眠

1、以小米手环3为例，检测睡眠的方法是：首先打开小米运动App，然后点击首页右下角的“我的”。接着我的页面，找到我的设备中的“小米手环3”菜单项。其次就会打开小米手环3的设置页面，之后找到“心率检测”设置项。

2、小米手环内置高精度传感器，通过感应到加速度配合算法进行记录。监测睡眠时需要正常佩戴手环；看睡眠记录需打开手机蓝牙，就能将数据同步到小米运动上。

3、小米手环的睡眠监测原理即运用重力感应，其主要的判断依据是从入睡到睡眠到醒来这几个阶段的运动变量来判断的。

4、小米手环4内置心率传感器，会根据心率变化判断用户是否进入睡眠状态，打开小米运动APP0.7版本，点击我的，点击小米手环4，点击心率检测，可以设置“辅助睡眠检测”。

5、首先在手机中打开小米运动，选择小米手环设备进入，如下图所示。进入设备设置界面后，选择心率检测的选项，如下图所示。在心率检测设置界面，点击上方的检测模式，如下图所示。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。