大家好，相信到目前为止很多朋友对于五仁粥和五仁粥的组成和功效不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享五仁粥相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1五仁粥中的五仁是指哪五仁?

1、传统的五仁是指：花生仁、芝麻仁、核桃仁、杏仁、瓜子仁五种料炒熟后去皮压成碎丁。

2、五仁包括核桃仁、杏仁、花生仁、瓜子仁、芝麻仁。五仁是中国传统糕点（如月饼等）的一种馅料，是用五种料炒熟后去皮压成碎丁，最后加入白糖调制而成。

3、我国传统的“五仁”包括杏仁、核桃仁、花生仁、芝麻仁和瓜子仁等，均具有滋养肝肾、润燥滑肠的功能。“五仁”也泛指各种干果。甜杏仁为滋养缓和性止咳药，主治咽干、干咳。

4、处方 芝麻 松子仁 胡桃仁 桃仁（去皮、尖，炒）甜杏仁各10克 粳米200克 3 制法 将五仁混合碾碎，入粳米共煮稀粥。4 功能主治 滋养肝肾，润燥滑肠。适用于中老年气血亏虚引起的习惯性便秘。

5、五仁 花生仁、芝麻仁、核桃仁、杏仁、瓜子仁 五谷即粟(稷)、豆（菽）、黍、麦、稻 。古代所指的五种谷物。

6、麻仁、杏仁、花生仁、核桃仁、瓜子仁麻仁：通便杏仁：杏仁为蔷薇科植物杏或山杏的种子。

2有助于通便的粥都有哪些呢

1、杂粮黑糖粥 制作配料：杂粮米：紫米、黑米、红豆、花生、高梁红米、莲子 瓜子仁 黑糖1块 雪梨半个 制作方法 杂粮米包括紫米、黑米、红豆、花生、高梁红米、莲子 瓜子仁等。

2、经常有便秘的人可以经常吃芝麻粥，每日2次，作早、晚餐服用，经常食用具有很好的润肠通便作用。芝麻桃仁粥 食材：黑芝麻10克，桃仁10克，冰糖20克，大米100克。

3、治疗便秘的粥有哪些？便秘吃什么粥(1)牛乳粥先将梗米100g淘净煮粥，在粥将熟时加入鲜牛奶适量，再继续熬煮成粥，早、晚餐时，温热食用。功效：此方有补虚损、润五脏、通燥结之功，可治大便燥结等。

3早餐粥都有哪几种?新乡哪里有教早餐粥的?

早餐营养粥分别有南瓜粥、燕麦大枣粥、干贝瘦肉粥、苹果粥、蔬菜虾仁粥等。南瓜粥 将大米和糯米按照4：1的量配比，洗净备用。

早餐粥有：小米粥、八宝粥、皮蛋瘦肉粥、红豆薏米粥、绿豆粥等。

黑米粥 黑米粥也是非常不错的选择，做法也很简单，而且黑米作为五谷中的黑美人，营养价值高，也有很好的养气血的作用，也是属于懒人粥的一种做法。

早餐营养粥有小米粥、红枣粥、红豆南瓜粥、奶蛋粥、营养鱼粥等。小米粥：口味清淡，清香味。其做法是，将板栗剥皮去内皮并清洗干净切，切成小块儿，与小米一起放入锅中进行蒸煮，煮熟之后可以加入红糖。

补脾养肾胡桃芡实小米粥 原料：胡桃仁、芡实各30克，小米60克。做法：将三味入锅，共煮成粥，每日早上温热服食，佐餐食用。功效：补脾肾，填髓益智。

4桃仁怎么吃,吃桃仁的功效与作用?

第二：桃仁可以镇痛消炎。桃仁中的桃仁苷能分解出安息香，起到镇痛和镇定的效果。桃仁对于很多晚期癌症的病人来说就是改善疼痛的好方法。

桃仁的药性苦、甘、平，有小毒，归属于心经，肝经和大肠经。具有活血化瘀，润肠通便，止咳平喘的功效，桃仁入药时，需要捣碎煎服，每次5到10克左右，桃仁霜入汤剂时，需要包煎，桃仁有毒，不可过量食用，孕妇忌用。

用于治疗瘀血阻滞等各种敝症：因其味苦甘而性平，能够为心、肝、大肠所吸收，有效的治疗淤血、润肠通便。桃仁要注意的是禁忌孕妈妈食用，以免导致血瘀的情况出现，而且也会导致出现性基本的情况。

所谓桃仁，顾名思义是桃核里的仁儿。可制食品，可入中药。下面和我具体了解下中药桃仁的功效与作用及食用 方法 。中药桃仁的功效与作用：1活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘。

桃仁的功效与作用 第一：桃仁可以祛瘀血，桃仁用水煎服对血管壁可以进行扩张作用，改善血液中的凝固性。医学上将桃仁提取物作为抑制淤血的问题。

桃仁的功效与作用杀菌消炎桃仁具有杀菌消炎的作用，桃仁中含有很多消炎成分，其中杏仁苷的含量很丰富，可以抑制体内多种致病菌，降低它们的活性，对多种炎症起到很好的消除作用。

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