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1雪梨皮可以吃吗

雪梨皮当然是可以吃的，不但可以吃，而且还可以入药。比如有润肺除燥的作用：梨皮具有清心润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、口渴失音、消化不良等。

同时还能润肠通便：梨皮中的膳食纤维非常多，并且梨皮中还含有粗纤维，这些纤维素在食用之后会吸水膨胀，对肠胃有刺激蠕动作用，可加速粪便的排出，对防治便秘有很好的作用。

最重要的一点就是可以治疗脾胃虚寒，所以经常吃雪梨皮，尤其是用来煮汤的话，那么对身体健康是很有好处的，如果自己喜欢吃的话，是完全可以吃没有问题。

2梨可以带皮吃吗

梨子皮能吃吗

梨子皮能吃吗？答案是肯定的，只是在日常生活中，有的人担心梨子皮表面都农药或者是梨子皮太粗糙而将其削掉。梨子皮有以下吃法：

1、生吃，但一定要将梨子洗净，否则残留的农药会影响健康。

2、煎服，取30g梨子皮，小火煎过之后服用，有助于清心润肺，止咳化痰。

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梨皮的功效与作用

梨皮的功效与作用有很多，除了止咳化痰之外，梨子皮还具有止泻的作用。

1、有的人脾胃虚寒，吃一点点油腻的食物就会拉肚子，这种情况吃点梨子皮就会所有改善。虽然梨子的果肉是凉性的，但是梨子皮是阳性的，它有助于改善脾胃虚寒等症状。

2、有的人习惯在咳嗽多痰的时候吃梨，在这种情况下，如果去掉梨皮，功效会骤减，这是因为梨子皮的功效要远远高于梨子果肉的功效。

梨皮的食用方法

梨皮的食用方法有哪些？众所周知，梨子具有止咳化痰、生津止渴的作用，而秋天很容易出现秋燥的情况，此时，梨子皮就该“粉墨登场”了。

1、梨子皮和川贝冰糖一起炖，能缓解肺燥咳嗽。

2、如果痰多咳嗽，且痰里有红血丝，可以尝试冰糖炖梨子皮。

3、如果是小孩痰多咳嗽，可以在冰糖炖梨子皮里面加一点川贝，能起到养肺的作用。

3梨子皮能吃吗

梨皮是可以吃的，梨皮具有清心润肺、降火生津、滋肾、补阴的功效，吃梨的时候最好是连皮带肉的吃。

秋天多吃梨子对身体有好处，但是果皮表面存在一定的农药残留等物质，

所以在连皮带肉吃的时候要清洗干净，最好在清水里或淡盐水浸泡一会再吃。

梨子也有一定的食用价值，它可以止渴、生津、润肺。

像肺阴虚引起来的燥咳，可以煮梨水加上止咳化痰的药物来治疗，比如梨子和川贝放在一块煮，可以治疗寒热咳嗽。

在口干的情况下，也有一定的疗效。另外，百日咳是气管痉挛引起来的咳嗽。

长期咳嗽也会引起肺阴虚，出现干燥、口干、津液不足，可以在梨当中加上川椒，然后煮水喝，对于治疗咳嗽也有很好的疗效。

1、增加肌肤水分

梨的水分含量非常高，且含有均衡的维生素，维生素C能够美白肌肤，丰富的汁水和润肺特性能够驱赶秋冬的干燥，其所含的钾元索还能补充体力。富含纤维素，促进排便，让面色红润。

2、消除身体疲劳

梨中含有丰富的天然果糖，易被人体吸收，提供能量;碳水化合物丰富，让人精力充沛;

梨的糖分含在充足的果汁中，所以喜欢喝果汁的人，也可以将它榨汁饮用。

3、润肺生津

梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经;具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，

也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。另外，煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

4、防治骨质疏松

脆甜可口的梨其实还是健骨佳品，它含有一种特殊物质——棚。成熟女性因为身体不断流失矿物质而成为骨质疏松的高危人群，而硼元素的摄入可以预防女性体内钙质流失。

5、保健牙齿

梨具有漱口水效果，归功于它所含有的“石细胞”它可以有效清除牙缝里的菌斑。吃半个梨可以清除牙齿中20%的菌斑，吃1/3则可以清除10%。

6、润肠通便

梨子含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。可治便秘。

4今天买的梨放在开水里烫了一下皮就变黑了，那梨有问题吗，梨皮可以吃吗

梨没有问题，梨皮建议不吃。

梨被开水一烫，梨皮遭到破坏，表皮细胞黑色素大量沉积，空气使细胞中的酶发生氧化反应，所以皮会变黑。

梨的果实通常用来食用，不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素。梨既可生食，也可蒸煮后食用。梨可以通便秘，利消化，对心血管也有好处。

扩展资料：

挑选梨的小窍门：

1、看梨脐。挑梨时，要注意看梨脐，也就是梨底部的凹陷，如果看起来较深而且周围光滑整齐，具有规则性的圆形则为较好的梨子。

2、看梨的形状。要选择形状端正规则，品质好的梨，果形端正，果肉肉质细腻，质地脆而鲜嫩，果肉中的颗粒组织也就是石细胞少，汁液丰富，通常味道也很甜。

3、看梨皮的厚薄。如果梨皮看起来较厚，最好不要买，那样的果实粗糙并且水分不足。应该挑选看起来梨皮细薄、没有疤痕的梨子，这样的梨子质量较好。

参考资料来源：百度百科-梨

人民网-吃梨的3种保健方法教你挑选梨的小窍门

人民网-水果变质后，究竟还能不能食用？

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