大家好，今天来为大家解答关于吃枸杞羊肉汤有什么好处这个问题的知识，还有对于枸杞炖羊肉有补血吗也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1枸杞子羊肉汤——活血化瘀驱寒益气

柴胡冲净，油菜洗净切段，羊肉切片。2柴胡放进煮锅中加1500毫升水熬高汤，熬至约剩1200毫升，去渣留汁。3把枸杞加入高汤煮软，羊肉片入锅并加入油菜，待肉片熟加盐调味即可。

柴胡冲净，油菜洗净切段，羊肉切片。柴胡放进煮锅中加1500毫升水熬高汤，熬至约剩1200毫升，去渣留汁。把枸杞子加入高汤继续煮，羊肉片入锅以后放入有才和肉片，等肉片熟了以后放入食盐调味即可。

柴胡冲净，油菜洗净切段，羊肉切片。柴胡放进煮锅中加1500毫升水熬高汤，熬至约剩1200毫升，去渣留汁。把枸杞加入高汤煮软，羊肉片入锅并加入油菜，待肉片熟加盐调味即可。

2枸杞子羊肉汤——益气驱寒活血化瘀

1、柴胡冲净，油菜洗净切段，羊肉切片。2柴胡放进煮锅中加1500毫升水熬高汤，熬至约剩1200毫升，去渣留汁。3把枸杞加入高汤煮软，羊肉片入锅并加入油菜，待肉片熟加盐调味即可。

2、柴胡冲净，油菜洗净切段，羊肉切片。柴胡放进煮锅中加1500毫升水熬高汤，熬至约剩1200毫升，去渣留汁。把枸杞加入高汤煮软，羊肉片入锅并加入油菜，待肉片熟加盐调味即可。

3、羊肉具有驱寒补肾的作用，和枸杞子一起搭配的话，可以有很好的提高体力的作用，对于活血养血有好处，同时也可以有促进血液循环，改善代谢的作用，还能有预防更年期症状的作用。

4、枸杞子羊肉汤可以益气驱寒、补肝肾等等的功效。枸杞子有提高巨噬细胞的吞噬功能，从而增强人体血清的溶菌酶作用，可以提高血清中抗绵羊红细胞抗体。并且枸杞的补血功能是非常强大的，经常食用，可以改善贫血症状。

3羊肉板栗枸杞汤的功效

1、健脾养胃 羊肉性温，入脾经，具有不错滋养脾胃的作用，日常食用可以保健脾胃功能，加上与清甜可口的板栗搭配烹饪，菜品营养丰富，不仅可促进食欲，还有助于肠胃消化，营养吸收。

2、驱寒暖身 羊肉和板栗在中医上属于性温的食物，有去除体内寒凉之气的作用，再加上羊肉汤中有时还会加入的胡椒面、辣椒等性质温热的辛香调味料，其驱寒作用更甚，适合天气寒凉的时候食用，有很好的暖身驱寒的作用。

3、秋冬季节正是滋补身体的最佳时期，这个时候喝汤是最好的选择。板栗正好也成熟了，很多人都想买些生板栗炖汤，板栗和羊肉一起炖汤有强筋健骨、延年益寿的作用，那么羊肉板栗汤应该怎么做呢。

4、栗子可以和羊肉一起吃。栗子羊肉是以栗子和羊肉为主材料的美食。此菜具有补肾温阳，养胃健脾的作用。适用于治疗面色晦暗、肢寒怕冷、腰酸膝软、纳呆便溏。

4枸杞子羊肉汤——滋补驱寒活血促进代谢

1、柴胡冲净，油菜洗净切段，羊肉切片。柴胡放进煮锅中加1500毫升水熬高汤，熬至约剩1200毫升，去渣留汁。把枸杞加入高汤煮软，羊肉片入锅并加入油菜，待肉片熟加盐调味即可。

2、柴胡冲净，油菜洗净切段，羊肉切片。2柴胡放进煮锅中加1500毫升水熬高汤，熬至约剩1200毫升，去渣留汁。3把枸杞加入高汤煮软，羊肉片入锅并加入油菜，待肉片熟加盐调味即可。

3、羊肉具有驱寒补肾的作用，和枸杞子一起搭配的话，可以有很好的提高体力的作用，对于活血养血有好处，同时也可以有促进血液循环，改善代谢的作用，还能有预防更年期症状的作用。

4、枸杞子羊肉汤的具体的做法大家都了解了吧，黄瓜是利尿消肿的食物，而且搭配羊肉可以补充营养，也不会出现油腻的感觉，这样搭配营养均衡，而且还有利于消化和吸收，活血化瘀驱寒益气滋补身心的作用哦，大家可以试试哦。

5、羊肉中的营养物质很丰富，它可以帮人体抵御风寒，将体内的寒气驱除掉，有增强免疫力的功效。柴胡可以疏解肝脏的毒素，保护人的肝脏。这道食谱，可以改善人体的新陈代谢，并且还能促进人体的血液循环。

6、两者在性味以及成分上均无相克冲突，可以同食。

END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！