大芸的功效与作用及食用方法（肉苁蓉配什么壮阳最猛）

大家好，今天来给大家分享大芸的功效与作用及食用方法的相关知识，通过是也会对肉苁蓉配什么壮阳最猛相关问题来为大家分享，如果能碰巧解决你现在面临的问题的话，希望大家别忘了关注下本站哈，接下来我们现在开始吧！

1新鲜肉苁蓉怎么食用？

1.直接拿。

干燥的肉苁蓉可以直接服用。取一片干燥的肉苁蓉，直接放入口中。舌下含服更容易吸收。肉苁蓉无味，一天能吐出一次最好。

2.将新鲜干燥的肉苁蓉切片浸泡在水中

将3-5g新鲜干燥的肉苁蓉切片放入一小杯80℃的开水中，静置五分钟后饮用。具有补肾阳、益精血、润肠通便、活血降火、补肾壮阳等功效。

3.新鲜的肉苁蓉干片用花茶浸泡或煮沸。

肉苁蓉可以和适量的玫瑰花、胎菊、红茶等一起煮。并作为茶。也可以选择洗干净的材料，煮沸，小火炖3个小时，然后饮用。一次不超过7克。能促进血液循环，改善内分泌失调，调节体质，促进新陈代谢，降火养肝，明目清心，补肾，健脾胃。

4.酒浸肉苁蓉鲜干片。

鲜肉苁蓉干片50克、淫羊藿100克、白酒2公斤适量。倒入酒瓶中(也可加入适量锁阳或枸杞)。选择密封的葡萄酒容器，以确保它是干净的，没有任何水分。将准备好的材料依次放入盛酒容器中，然后倒入50度左右的纯粮白酒(鲜、干肉苁蓉片与白酒的比例为1:15)。对于酒量较轻的人来说，泡黄酒也是不错的选择。封存一周，享受！每天两到两次，适合25-70岁男性养生滋补。一天喝三次一小杯。不要喝太多，否则会适得其反，导致身体上火。

2大芸是一种什么药材，有什么作用？

1.功效与作用

补肾阳、益精血、润肠通便。属补虚药下补阳药

2.临床应用

煎汤内服，用量6~9克。用于腰膝痿软、阳痿、女子不孕、肠燥便秘。

3.药理研究

能增强体液和细胞免疫功能；对中枢神经系统，能增加去甲肾上腺素（NE）和5-羟吲哚乙酸（5-HIAA）含量，并增加多巴胺（DA）与二经苯乙酸（D0PAC）比值；具有延缓衰老的作用；能显著提高小鼠小肠推进度，缩短通便时间，能有效对抗阿托品的抑制排便作用，同时对大肠的水分吸收也有明显抑制作用。具有降压、抗突变等作用。有调整内分泌、促进代谢及强壮作用。

4.化学成分

主要含苯乙基苷类。内蒙古和新疆所产的肉苁蓉，含多糖8.5%~13%，总糖及多糖含量以内蒙古所产为高。另含松果菊苷、毛蕊花糖苷、洋丁香酚苷、肉苁蓉苷A、肉苁蓉苷B、肉苁蓉苷C、肉苁蓉苷D、肉苁蓉苷E、肉苁蓉苷G、苁蓉素、甘露醇等成分。

5.使用禁忌

相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服。

6.配伍药方

①治遗精：肉苁蓉、桑螵蛸、芡实各15克，莲米18克，黑芝麻30克。共为末，蜜丸。早晚服，每次9克，开水送下。（张继书《锦方选集》）

②强筋健髓：肉苁蓉、鳝鱼。为末，黄精酒丸服之。力可十倍。（《本草拾遗》）

③补精败，面黑劳伤：肉苁蓉120克，水煮令烂，薄切细研、精羊肉，分为四度，下五味，以米煮粥、空心服之。（《药性论》）

④治肾虚白浊：肉苁蓉、鹿茸、山药、白茯苓等分。为末，米糊丸梧桐子大。枣汤每下三十丸。（《圣济总录》）

⑤治发汗、利小便，亡津液，大腑秘结，老人、虚人皆可服：肉苁蓉（酒浸，焙）60克，沉香（另研）30克。上为细末，用麻子仁汁打糊为丸，如梧桐子大。每服七十丸，空心，米饮下。（《济生方》润肠丸）

3大芸的食用方法

新鲜大芸这类食物的吃法是比较多的，能够将大芸清理干净以后，立即将大芸切成片，随后放入口中含化，还可以用以煮茶或是煮面条，最好是的方式 是煮茶服用。大芸是一种能够改进男人性功能衰落的中药材，还能够调节女士月经不调的病症，因此在平常适度的服用一些大芸有利于改进夫妻间的夫妻生活品质。

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新鲜大芸的食用方法

第一、大芸的功效与作用

1、它可以非常好的协助改进男性朋友存有的男性性功能衰落问题，自然，也可以协助女性朋友做到调经、处理不孕症和改进四肢冰凉问题，假如女性朋友被腰酸腿软问题所困惑，还可以挑选服食它。

2、它在协助减少血压和抵抗主动脉粥样硬化层面有一定实际效果，有有关的研究发现，这类成份可以非常好的协助提升结肠的推动度，在减少润肠时间和抑止肠子对水份消化吸收层面实际效果也较为显著，因此，有这种层面问题需要处理的盆友还可以根据服食大芸来协助自身改进问题。

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新鲜大芸的食用方法

第二、大芸的食用方法

1、含化

新鲜的苁蓉，平常能够立即切割成块状放到口中渐渐地含化，每一次食用量不必过大，1到2片就可以，并且放到口中之后要把它放到嘴巴的正下方，那样最有益于身体对苁蓉中营养元素的消化吸收和运用。

2、煮茶

苁蓉当健康保健食物供大家服用时，能够立即用于泡水喝，干躁之后的苁蓉切割成块状，放到杯子中，冲进开水侵泡五分钟上下，立即代茶饮用，还可以在冲调苁蓉时配搭别的的花茶，那样能让泡起来的料汁味儿更为诱惑。

3、煮面条

平常煮面条时，还能够用苁蓉来调汤，实际做法是，把锅中放进冷水加温之后，放进几块苁蓉一起煮，沸腾之后再煮十几分钟，随后把苁蓉取下，，再把鲜面条放进锅中煮开，再即将起锅时，添加自身喜爱的蔬菜和调味品就可以。

4、泡药酒

用肉苁蓉泡酒也是它的普遍食用方法之一，平常用肉苁蓉泡酒时能够独立侵泡，还可以把它与枸杞子和黄芩等中草药材配搭在一起泡浸蜂酒，实际使用量是一百克苁蓉配500克高度酒，黄芩和枸杞子的总数能够适当添加，在这种中草药材放进纯粮酒之后，要把纯粮酒密封性储存，每日晃动1到2次，10到15天之后，里边的蜂酒就能泡好，需要时立即取下食用就可以。

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新鲜大芸的食用方法

大芸如何吃效果非常的好

1.大芸粥

关键原材料：大芸30克，稻米适当就可以

作法：稻米与大芸熬出粥后，将大芸挑出

作用：锁精补肾壮阳，益气养血强筋壮骨，可以改进男性遗精，排便燥结等不适感病症

2.强身健体粥

秘方：大芸、枸杞子各十克，甘草五克就可以

作法：水煎取汁，或是是将灌汤包立即放进锅内，再添加事前早已备好的牛肉，鸡脯肉等一起煮，等快到成熟时添加适量的食用盐，鸡精，葱段等调味料开展调味品，直到烧开以后便可食。

作用：能够具有通阳益特制功效，针对男性遗精，阳痿等有十分非常好的改进功效。

4新鲜大芸的食用方法

新鲜大芸这种食材的食用方法是比较多的，可以将大芸清洗干净之后，直接将大芸切片，然后放进嘴里含服，也可以用于泡茶或者煮面，最好的方法是泡茶食用。大芸是一种可以改善男性性功能衰退的药材，还可以调整女性月经不调的症状，所以在平时适当的食用一些大芸有助于改善夫妻之间的性生活质量。

第一、大芸的功效与作用

1、它能够很好的帮助改善男性朋友存在的性功能衰退问题，当然，也能够帮助女性朋友达到调理月经、解决不孕和改善四肢冰凉问题，如果女性朋友被腰膝酸软问题所困扰，也可以选择服用它。

2、它在帮助降低血压和对抗动脉粥样硬化方面有一定效果，有相关的研究发现，这种成分能够很好的帮助提高小肠的推进度，在缩短通便时间和抑制大肠对水分吸收方面效果也比较明显，所以，有这些方面问题需要解决的朋友也可以通过服用大芸来帮助自己改善问题。

第二、大芸的吃法

1、含服

新鲜的肉苁蓉，平时可以直接切成片状放在嘴里慢慢含服，每次服用量不要过大，1到2片即可，而且放在嘴里以后要把它放在舌头的下方，这样最有利于人体对肉苁蓉中营养成分的吸收和利用。

2、泡茶

肉苁蓉当保健食材供人们食用时，可以直接用来泡水喝，干燥以后的肉苁蓉切成片状，放在茶杯中，冲入沸水浸泡五分钟左右，直接代茶饮用，也可以在冲泡肉苁蓉时搭配其他的花草茶，这样能让泡出的汤汁味道更加诱人。

3、煮面

平时煮面时，还可以用肉苁蓉来调汤，具体制作方法是，把锅中放入清水加热以后，放入几片肉苁蓉一起煮制，开锅以后再煮十几分钟，然后把肉苁蓉取出，，再把面条放入锅中煮熟，再快要出锅时，加入自己喜欢的青菜和调味料就可以。

4、泡酒

用肉苁蓉泡酒也是它的常见吃法之一，平时用肉苁蓉泡酒时可以单独浸泡，也可以把它与枸杞和黄芪等中药材搭配在一起泡制药酒，具体用量是一百克肉苁蓉配500克高度白酒，黄芪和枸杞的数量可以适量加入，在这些中药材放入白酒以后，要把白酒密封保存，每天摇晃1到2次，10到15天以后，里面的药酒就能泡好，需要时直接取出饮用就可以。

大芸怎么吃效果好

1.大芸粥

主要原料：大芸30克，大米适量即可

做法：大米与大芸熬成粥后，将大芸挑出来

功效：固精壮阳，养血强筋，能够改善男性遗精，大便燥结等不适症状

2.强身粥

配方：大芸、枸杞各十克，甘草五克即可

做法：水煎取汁，或者是将汤包直接放入锅内，再加入事先已经备好的羊肉，鸡肉等一起煮，等快到成熟时加入适量的食盐，味精，葱花等调味品进行调料，等到煮沸之后便可食用。

功效：可以起到温阳益精制作用，对于男性遗精，阳痿等有非常不错的改善作用。

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