高考期间（高考期间发烧了怎么办）

大家好，关于高考期间很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于高考期间发烧了怎么办的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1本文目录：

• 1、高考期间考生都穿什么颜色的衣服？
• 2、高考饮食注意什么
• 3、2022年高考期间是什么季节
• 4、高考期间穿什么衣服？
• 5、高考期间的注意事项

2高考期间考生都穿什么颜色的衣服？

1、橘色黄色橘黄色，这三种暖色系，都会为你的考场发挥带来意想不到的爆发力，黄色会使心中充满希望，橘色会让你心情愉悦，不要小视色彩的力量，它会为你高考无形的压力带来缓解。

2、绿色衣服，会使考生心情舒畅，考试思路畅通。这样一来，平时发挥不好的毛病，可能会适当的调节。

3、熟褐色是处于红色和黄色之间的任何一种颜色，其特征含有适中的暗淡和适度的浅灰；褐色亦称棕色、赭色、咖啡色、啡色、茶色等；是由混合小量红色及绿色，橙色及蓝色，或黄色及紫色颜料构成的颜色。使人感觉沉稳、宁静。

扩展资料：

注意事项

1、不穿校服

由于高考监考老师等方面都需要避嫌等，穿校服进行高考是不允许的。为了确保公平性，同时也为了避免造成一些不必要的误会，影响高考心情。

2、不要穿太厚的衣服

有的高考考场会有空调，有人害怕冷，所以选取一些较为厚的衣服，但是有的考场是没有空调的。

3、不要有金属性的配饰

在进入考场之前，一定会进行安检，所以必须要避免会有这样的小麻烦。虽然不会影响考试，但是如果影响心情，也是很影响心情的。

3高考饮食注意什么

您好，很高兴为您服务，根据您的问题做出以下解答，

　一：高考饮食注意事项

　1、忌临时换食谱

一般考试前一周不要随意改变平时的饮食习惯，不要食用平时考生没有吃过的新食物。因为新食物平日没吃过，可能存在过敏、不耐受、胃肠不适等问题。突然改变日常饮食结构，反而会让孩子不习惯，增加心理负担，不利于临场发挥。

2、忌临时进补

临时进补不妥。营养和知识一样，要靠平时积累。保健品绝非万能，保健品也有因人而异、适不适合的问题。考生和家长不要期待那些标榜提神醒脑的产品会产生“特异功能”，如果不吸收、不适应的话，反而会导致腹泻、过敏、感冒上火等病症，与家长的'意图适得其反。

3、保持平常的饮食生活规律

有的家长数着孩子考试的日子，想每日都让孩子吃上最好的，甚至希望孩子改变作息习惯。“尽量以平常的生活方式来过活。”专家表示，饮食改变不要太大、作息规律依然如常，也就是不要把考试“太当回事”，孩子的心态也会平和得多，减少焦虑急躁的情绪。

4、饮食不宜太油腻

肉类不易消化、油腻，家长还一日三餐都是大鱼大肉，肠胃难受之余，睡眠也受累。现在的孩子喝牛奶、吃鸡蛋、吃肉等，几乎没有营养不够的。既然孩子不缺蛋白质，就没必要大量补充。不过肉汤不是绝对不可，肉汤里有无机盐、钠、钾、维生素等物质，可喝。最推荐的肉汤是鱼汤，营养、脂肪含量不高、容易消化。

5、食物要保证安全卫生

不要随便在小摊上买东西吃，尽量不吃或少吃冷饮，吃东西前要将手洗干净。烹饪过程中要注意生熟分开，食物要保持新鲜，避免因食用不洁食物而引起急性胃肠炎、菌痢等消化道感染性疾病而影响复习和考试。

1：保证食品安全

食物来源、存储、加工、制作要保证安全卫生。必须烧熟煮透，最好现吃现做。尽量在家或在校就餐，少吃生冷食物，订餐要谨慎。考试前一周更关键。

2：餐餐结构合理

注意总量和膳食结构。主食和副食一个都不能少，早餐对付、正餐不吃主食均不可取，因为大脑以碳水化合物为主要的能量来源。

3：饮食适度

避免大鱼大肉，过度食用高蛋白、高脂肪的食物，可能会造成肠胃疲劳，出现腹泻、食欲不振等；过饱容易导致血液集聚消化系统，大脑供血相对不足，会影响思维，导致大脑疲劳、易犯困，降低学习效率。

4：不要突然改变饮食习惯

尽量保持孩子原有的饮食习惯，不要吃平时没吃过的东西，或者容易过敏或不耐受的食物。以免身体不适，影响考试的发挥。

5：保证饮水量，不能用饮料代替

夏天出汗较多，容易导致体内缺水，出现头昏、头疼等不适，影响学习效率，要督促考生养成定时定量饮水的好习惯，少喝饮料。最好喝白开水或矿泉水。不要等口渴了再喝水。每天保证1400毫升以上饮水量。考试当天早上要适当控制饮水。

注意，下午4点后不要喝含咖啡因高的饮品，不要大量摄入含糖量高的碳酸饮料。

6：不盲目进补

一到考试季，有的家长就忙着给孩子准备各种补品或保健品，但一般的补品是没有必要吃的。如果孩子食欲正常，应从日常饮食中获取均衡营养，如果因情绪紧张，严重影响进食，也可通过心理、中医或营养门诊调理。不迷信益智品、醒脑液等。如果饮食摄入不足，可以吃B族维生素或者复合型维生素等膳食补充剂。

此外，下面这些专家总结出来的饮食禁忌也要注意:

天气炎热，有的父母便认为可以给孩子准备一些雪糕、冰激凌等消暑。但因高考期间人体本身就比较敏感，尤其是一些体质不太好的考生，很容易被刺激得肠胃不适、拉肚子，因此建议高考期间最好不吃冰品、冷饮。

有的父母听说饭菜不宜太油腻，于是在高考时给孩子准备了过多清爽不腻的凉拌菜，然而凉拌菜容易滋生细菌或者病菌，导致肠道疾病，保险起见，高考期间尽量不要给孩子吃生冷食物。

亲，希望我的回答可以帮助到您，祝您生活愉快！

42022年高考期间是什么季节

夏季。

2022年高考时间为2022年6月7日~10日，而6月份是属于夏季，所以是在夏季举行。

一年可分为4个季节，分别是春、夏、秋、冬，春季一般是1-3月份，夏季一般是4-6月份，秋季一般是7-9月份，冬季一般是10-12月份。

5高考期间穿什么衣服？

高考期间穿红色衣服。

1、红色:从古时候开始人们就认为红色是一种非常吉利的颜色，这种颜色能够驱邪化煞帮助我们化解命中的变故劫难，同时夜预示着吉祥如意、好事将至，所以当孩子们在高考期间穿红色的衣服时，就能够兴旺自身的考试运势，让他们在考试的时候不会发生意外，最终取得一个满意的成绩。

2、绿色:绿色在风水中象征着希望和平静，如果孩子们在上高考考场的时候穿上一身绿色的衣服，则一方面能够提升他们的好运气，让他们在考试的时候能够超常发挥，取得一个更好的成绩;另一方面也能够帮助孩子们平静自己的心态，让他们能够顺顺利利地稳妥地完成自己的考试。

3、五行相合颜色:每一个人身上都有着独特的五行属性，当孩子们在准备高考的时候，就可以穿一些与自己五行属性相合的颜色的衣服，这能够进一步地提升各方面的好运气，包括了他们的考试运势，让他们在第二天考试的时候能够更加顺利地完成自己的答卷，最终超常发挥取得一个好成绩。

高考穿衣服注意事项：

1、不能穿校服(这属于作弊行为:向监考员传递讯息)。

2、不能穿带有字母的衣服(在英语考试时)如果你只有那种衣服，就需要在开考前由监考员用纸贴住你衣服上的字母。

3、带金属的衣物不能穿，包括裤子挂钩、鞋带、鞋眼。

考生不能穿的衣物有:带有金属物品的服装、鞋帽，如带金属挂钩、钢圈的女生内衣，有金属挂钩、衣扣的衣物，鞋带、鞋眼、鞋底带有金属物件的鞋，带有金属配件的装饰物、腰带等。

“高考”，是合格的高中毕业生或具有同等学历的考生参加的全国统一选拔性考试，是为普通高等学校招生设置的全国性统一考试，一般是每年6月7日－8日考试，参加考试的对象一般是全日制普通高中毕业生和具有同等学历的中华人民共和国公民。    

6高考期间的注意事项

高考期间注意事项有哪些，高考快要到了，十二年寒窗苦读到了最关键的时刻，大多数学生和家长都会因紧张而顾此失彼，高考期间注意事项有哪些，饮食要注意什么，下面内容不要错过。

高考期间注意事项

1、作息要调整、饮食要健康。

考生学习压力大，通常复习到很晚，午夜后才睡，睡眠严重不足，因此，考前要及早调整。睡前洗个温水澡、泡泡脚，形成晚10点左右上床休息，早7点前轻松起床的好习惯。远离父母或单独居住的考生要上好闹铃，更不要晚睡、贪睡。少吃零食保三餐，饮食要营养并以清淡为主，饮食习惯不要做大的调整，不过饥、过饱饮食，尤其考试期间更应如此。

2、考务要做细。

遵守考场要求，要知道什么可以带，什么不允许带。考试用具、准考证或考试其他证明等放在一起管理好，放在家中显著位置。了解考点地址及安排好交通工具，事先应当前往考点看看，确认位置与行走路线，需要的时间等，做到心中有数。考试当天最好骑自行车或步行前往，避免交通堵塞带来的影响。尽管提及的这些事情婆婆妈妈的，但每年总会有人因考试证件不全、找不到考点或交通问题影响应考，这种情况下，怎能发挥好水平呢?

3、考试要有好心情。

考试当天轻松起床后，换上自己喜欢的衣服，洗漱时淡妆一下，照镜子欣赏一下自己，“相信自己，自己是最棒的”。前往考场的路上，欣赏一下美丽的街区与环境，“生活是如此的美好”“就要解放了”。愉悦自己，把放松的心情调整到最佳状态。

4、考前放松有技巧。

考试当天尽量把考试前的'时间安排的紧凑或有节奏，其实从起床、吃饭、洗漱、准备考试用具一直到来到考点，有限时间内充斥的内容转移了注意力，考试预期焦虑自然小些。允许进考场前20分钟到校就可以了，过早也许反倒使你无所适从。家长“此时无声胜有声”，默默的企盼与躯体语言、姿态体现出的真诚支持，降低孩子考前焦虑、紧张的功效远远超过滔滔不绝的叮咛与嘱托。考生进考场前要先进卫生间，卸下“负担”，有时紧张的考试会加重内急，要避免干扰。

5、呼吸放松度难关。

一般来讲，大多考生都能正常发挥，能够摆脱过度紧张的干扰。假如你进入考场后过分紧张，甚至有心慌、出汗、手颤、眼花等情况，你可以深深的吸入一口气，屏住，慢慢的呼出，多做几次，会有好转。做题时不妨先易后难，或找自己感兴趣的题做，慢慢你就适应考场气氛了。

6、保安全、防疾病。

注意安全，避免剧烈运动，不饮生食水，尽量不到人口过分密集的区域。尽管这是老生常谈，但这是家长考生需要保证或要做的最基本的事情。

就要考试了，考生“临门一脚”的结果究竟怎样在于他们平时的努力，应考技巧也会一定程度的影响他们真实水平的发挥。无论如何，考前安排好对于考生稳定发挥水平是必要的。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。