大家好，相信到目前为止很多朋友对于春天吃什么水果去火和春天吃什么水果去火排毒不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享春天吃什么水果去火相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1春天上火吃什么水果

西瓜是春天的应季水果，也是一种性质寒凉的水果，在这个季节多吃些西瓜，能与身体补水，而且能清热解毒清热去火，会让人体出现了干燥上火等多种不适症状减轻。

上火吃雪梨、西瓜、火龙果等水果比较好。雪梨：雪梨里面不仅含有丰富的葡萄糖和苹果酸等有机酸，而且还不含丰富的蛋白质等营养成分，具有润肺清枣、养血生肌、止咳化痰的作用，适量的吃雪梨可以有效的缓解上火的症状。

上火吃什么水果好梨梨是公认的具有清热降火，滋阴润肺，清心的水果之一了。而且酸甜可口，多汁，多吃可补充水分。再者梨中还含有丰富的粗纤维，可促进排便。

柚子 柚子果肉性凉，天然温和。柚子有“天然水果罐头”之称，它含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，柚肉中还富含维生素c以及类胰岛素等成分，可降血糖血脂。

这是春天里的正常现象呢，主要是因为平时喝水不够，再加上天气干燥，导致的上火。那么，春天里，多吃些水果是不错的选择，下面我们就来说一下，在春天吃什么水果能够清热降火还补水。

香蕉：春天干燥上火吃香蕉。中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。

2春天吃什么水果好

1、樱桃：樱桃是春季最受欢迎的水果之一，富含维生素C和抗氧化物质，有助于提高免疫力。 草莓：草莓也是春季水果中的佼佼者，含有丰富的维生素C、钾、叶酸和纤维素，有助于保持心血管健康和促进消化。

2、春天水果推荐菠萝、青枣、草莓、枇杷、桑葚、梨等等。菠萝 似乎一年四季都可以吃到菠萝，这是因为菠萝的上市时间有所不同，而春季上市的菠萝被叫作春果，并且因为春季雨水比较多，所以春季的菠萝味道也比较好。

3、春季：草莓、菠萝、芒果、杏、李子。夏季：西瓜、木瓜、哈密瓜、山竹、樱桃、香蕉、芒果、火龙果。秋季：苹果、香梨、山楂、橘子、桂圆、葡萄、荔枝。

4、梨 春天是吃梨的最佳季节。春季干燥多风，是呼吸系统疾病的高发季节。梨含有大量的水分、大量的维生素、丰富的蛋白质，能清热止渴，并具有滋补体液的功能。在春天吃一些梨，可以帮助润肺生津，火干。

5、此外，草莓还富含有机酸、果胶等，真可以说是水果里的“综合冠军”了。腰芒 颜色黄灿灿，鸡蛋般大小，一头尖一头圆，汁液多特别甜，春天来了，芒果又如约而至，有一种叫做腰芒的小芒果，尤其香甜。

3春天到了吃什么水果清火效果最好?

春天上火吃以下水果：山竹 春季容易上火，山竹中含有一种特殊物质，能降燥、清凉解热，能克榴莲之燥热。吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。

苹果苹果中不仅含有丰富的营养物质，还含有大量的水分和各种保湿因子，在容易出现皮肤干燥现象的春天，多吃苹果可以为身体提供水分，对皮肤能起到保湿的效果，对春天去火有一定的帮助。

春季干燥上火适合吃草莓、圣女果、山竹、西瓜等应季水果能清热去火，会让身体出现的不适症状减轻。春季多风，而且空气干燥，人们容易出现上火，这时可以多吃一些能滋阴润燥的应季水果，草莓就是比较理想的选择。

4春季上火吃什么水果

春季干燥上火适合吃草莓、圣女果、山竹、西瓜等应季水果能清热去火，会让身体出现的不适症状减轻。春季多风，而且空气干燥，人们容易出现上火，这时可以多吃一些能滋阴润燥的应季水果，草莓就是比较理想的选择。

春天上火吃以下水果：山竹 春季容易上火，山竹中含有一种特殊物质，能降燥、清凉解热，能克榴莲之燥热。吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。

中医认为，火龙果味甘、淡，性凉，归胃、大肠经，有清热润肺、清咽止咳、减肥、防癌、美容抗衰老等保健功效。春天上火适量吃火龙果可缓解便秘，抑制炎症。

梨 中医认为，梨味甘、微酸，性凉，归肺、胃经，具有清热生津、止咳化痰、润燥、解酒等功效。适用于热病后期津伤所致的烦热、口渴，肺热所致的咳嗽、咽喉痛、咽痒、音哑等。春天上火宜适当吃梨。

柚子果肉性凉，味甘酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食的作用，春季吃柚子抑制口腔溃疡，它比较温和，是不错的清火水果。火龙果 火龙果具有清热解毒、退肠火、通便的作用。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。