大家好，今天本篇文章就来给大家分享银耳粥，以及银耳粥的正确做法对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

1银耳粥的具体做法

1、银耳粥的具体做法如下用料银耳1朵冰糖适量莲子1520颗百合1520片红枣1520颗枸杞10粒 大米一小杯1银耳提前泡发，常温水就可以，最少泡1小时2准备其他食材，莲子1520颗百合1520片红枣。

2、具体做法如下：将银耳用清水浸泡1小时左右，至银耳变软、完全舒展开来，紫薯去皮切小丁，银耳泡发好后，冲洗掉灰尘等小杂质，再撕成小片，将银耳放入汤煲内，加水，煮开后转小火炖煮1小时(水可以多加点，且要一次加足。

3、银耳粥的做法如下：银耳水发后，除去根部泥沙及杂质，放入碗中。红枣洗净去核，放入碗中备用。锅上火，加入适量清水，放入银耳、莲子、红枣烧锅。待银耳、莲子、红枣熟后，加入冰糖调味，盛入碗中即可。

2怎么熬银耳粥

家常银耳粥的熬制方法 家常银耳粥在煮的时候需要准备一朵银耳，提前用冷水把它泡发，泡发以后要把银耳的黄色部分撕掉，然后再把银耳洗净分成小朵，准备适量的大米和糯米，把它们分别用清水淘洗干净，再准备适量的冰糖。

干银耳用凉水泡发（大约泡一个小时），将银耳撕碎。大枣洗净后切片。锅内放入适量水，放入银耳，开小火。开锅后，放入黄冰糖。保持小火慢炖，十分钟后放入大枣。小火慢炖四十分钟。

银耳用温水浸泡两小时。大米洗净。把控干水的银耳放入炖盅。倒入开水。再放入适量冰糖。放入莲子。用电炖锅炖三小时。吃前可放少许冰糖提味。

银耳粥的做法：用料：银耳30g、南瓜100g、大米50g、枸杞子5g、红枣5g、冰糖25g、水1300ml。步骤：银耳用冷水泡发。银耳去根洗净，撕成小块；南瓜去皮洗净，切成小丁。红枣去核洗净；枸杞子洗净。

提到银耳，可能很多人都会想到凉拌或者涮锅吃，其实银耳粥也是很好喝的。你可以在商店或者网络上购买干的银耳，然后回家用温水泡发。之后你就可以把下面黄色的银耳蒂去掉，掰成小块，用清水淘洗一遍。

3银耳粥的家常做法

将绿豆用清水泡4小时，银耳用凉水泡2小时，去除硬蒂，掰成小朵，山楂糕切成小丁；粳米淘洗干净。将锅置火上，放入适量清水，放入粳米、绿豆、银耳，用旺火煮沸后，改文火煮至豆、米开花，粥粘稠。

家常银耳粥在煮的时候需要准备一朵银耳，提前用冷水把它泡发，泡发以后要把银耳的黄色部分撕掉，然后再把银耳洗净分成小朵，准备适量的大米和糯米，把它们分别用清水淘洗干净，再准备适量的冰糖。

银耳粥的家常做法如下：主料：银耳、红枣。辅料：枸杞、黄冰糖、清水。工具：锅、碗。干银耳用凉水泡发（大约泡一个小时），将银耳撕碎。大枣洗净后切片。锅内放入适量水，放入银耳，开小火。

做法 银耳用水泡涨，百合、粳米洗净后同放入锅中；加水适量煮成粥，再加冰糖少许即可。用法：每日1次，配餐温服。

4银耳可以用来熬粥吗?

当然可以，银耳可以熬多种粥，而且银耳粥对肺热胃炎、大便、秘结、老人慢性支气管炎等病症有一定疗效，还有一定抗癌作用。\x0d\x0a多种制法：\x0d\x0a将银耳用温水泡发，去杂洗净，撕成小片；粳米洗净。

当然可以，银耳可以熬多种粥，而且银耳粥对肺热胃炎、大便、秘结、老人慢性支气管炎等病症有一定疗效，还有一定抗癌作用。

当然可以啦，但最好不要用大米，因为加了银耳后，算是食疗了，所以要用糯米一类食材与之搭配，方能达到养生的效果。

5经常喝银耳粥有哪些好处?

银耳粥的功效 中医认为，银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺，养胃生津的功效，适用于干咳，少痰或痰中带血丝，口燥咽干，阴虚型神经衰弱和失眠多梦等。

长期喝银耳汤的好处有很多，例如提高机体免疫力、消除疲劳、通便减肥、抗衰老、保护肝脏等。对于防治虚劳咳嗽、痰中带血、虚热口渴等肺源性疾病以及肠燥津亏便秘有着较强的食疗作用。

每天喝银耳汤有什么好处 银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能。银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。

对于身体，有利于肝脏解毒，清热健胃，美容养颜，祛斑的作用，所以经常食用银耳汤，具有保护肝功能，促进肝脏解毒的能力，针对慢性支气管炎以及肺源性心脏病的患者，有一定的治疗作用。

每天吃点银耳粥好吗 是好的。银耳汤中银耳不仅是比较珍贵的药用菌，而且是一种食用菌，含有膳食纤维，可促进肠道代谢，增加维生素C，有助于胃肠蠕动，适量食用有利于人体健康，每天喝适量喝一些是有助于人体健康的。

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