大家好，关于薄皮核桃和纸皮核桃哪个好吃很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于薄皮核桃和纸皮核桃哪个更好的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1核桃是厚皮的好还是纸皮的好,哪个更营养、好吃?

薄片易剥，并且相对厚皮核桃，同样重量核桃皮占的比例小，出仁较多。薄核桃的个头适中，里面的核桃仁果肉很厚实，吃起来很方便，不用使用核桃夹子夹。而厚皮核桃的个头会比纸皮核桃稍微大一些，其核桃皮也稍微厚一些。

因此，我们在购买前可以此为依据，如果追求食用方便，不用工具即可取出全仁，那就选纸皮核桃；如果追求极致营养和好口感，不怕剥壳吃力，那么就选厚皮核桃；既考虑食用方便度又兼顾营养与口感，那就选薄皮核桃。

核桃具有健脑、补充营养的作用，还可以润肠，治疗便秘。这些作用，不管是薄皮核桃还是厚皮核桃，都是相同的。薄皮核桃的果肉要好吃一些，厚皮的核桃的果肉油要多一些，吃起来要苦一些。

2纸皮核桃和薄皮核桃哪个好

1、纸皮核桃和薄皮核桃区别在于：薄皮核桃个体比纸皮核桃大，皮厚一点。纸皮核桃：又名露仁核桃、泡核桃，产于云南云龙、甘肃宁县等地，无性系，分布海拔1700～2400米。

2、口感：185薄皮核桃的果仁饱满、味道香浓，口感较好。相比之下，185纸皮核桃的果仁味更淡，口感不如薄皮核桃。 营养成分：两者的营养成分相当，都富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E等。

3、含油量不同纸皮核桃与薄皮核桃相比，纸皮核桃含油量高，出油效率高，具有独特的天然水果风味。薄皮核桃含油量相对较少，也有一定的风味。拓展小知识：薄皮核桃和纸皮核桃哪个好纸核桃和薄核桃都有很好的保健作用。

4、因为纸皮核桃口感较硬，所以适合作为炒货或烤果干等加工品，而薄皮核桃则更适合生食，口感清爽，营养成分更容易被人体吸收。产地比较纸皮核桃和薄皮核桃产地也有所不同。纸皮核桃：主要产于陕西、山西、河南、甘肃等地。

5、呢，虽然核桃皮薄厚的不同，其营养价值基本是相同的。核桃具有健脑、补充营养的作用，薄皮核桃更好一些，因为厚皮核桃的核桃仁油比较多，吃起来略带苦涩，而薄皮核桃的核桃仁吃起来口感更好。

6、纸皮核桃和普通核桃哪个好 纸皮核桃会更好，味道也是会更加香醇一些，不会有很多的苦味，也会有淡淡的甜味，不过核桃的脂肪含量还是很高的，最低的脂肪含量也可达到60%以上，但与皮质厚度并不成直线相关。

3纸皮核桃和薄皮核桃哪个最好?

1、我建议选纸皮核桃。如果从营养价值角度讲，厚皮核桃和纸皮核桃的营养差不多。如果按好剥皮的角度来看，纸皮核桃，皮更薄，出仁率高，口感更好。厚皮核桃吃起来有点苦涩的味道。

2、薄核桃的个头适中，里面的核桃仁果肉很厚实，吃起来很方便，不用使用核桃夹子夹。而厚皮核桃的个头会比纸皮核桃稍微大一些，其核桃皮也稍微厚一些。有的可以用两个核桃挤开，但还大多是不能直接剥开。

3、第纸皮核桃和薄皮核桃都具有良好的保健作用。

4、纸皮核桃和薄皮核桃在外壳的厚度上也有一定区别，虽然他们的核桃壳都比较薄，但纸皮核桃的外壳比薄皮核桃更薄，人们用手轻轻一捏就能把它打开而薄皮核桃在很多时候还需要借助工具才能把外壳弄开。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。