大家好，今天本篇文章就来给大家分享黑木耳红枣汤，以及黑木耳红枣汤能减肥吗对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

1红枣木耳汤的做法大全

黑木耳泡发，洗净摘好，红枣用手捏开。黑木耳与红枣一起放入砂锅中，加足量水，大火煮开后转小火煮半小时以上。出锅前几分钟加冰糖即可。

食材 黑木耳10克、红枣50克、少许冰糖 步骤/方法 黑木耳用凉水泡发，泡发以后去根 红枣用水泡软，稍稍发胀即可 将泡发清洗过的黑木耳、红枣和冰糖加入适量的水中大火煮开，再小火慢炖20分钟即可食用。

做法：炖煮3小时，老火炖汤。红枣水 红枣10枚（掰开），大麦100克，加水7倍，煎煮后服下。不加糖。红枣蜂蜜茶 红枣（去核）150克，冰糖50克， 加水350毫升煮熟，收干水分，捣成枣泥。

步骤：白背黑木耳用清水浸泡至软身，然后除去杂质备用；其他材料清洗干净，放入砂锅，加水大火烧开，小火熬煮一个半小时，放盐调味即可。功效：山楂黑木耳红枣汤，活血化瘀，不错的食疗方子。

猪肉木耳汤 材料：干银耳20克，干木耳40克，猪腿肉480克，红枣8枚。调料：盐适量。

对月经不调、贫血、头晕、肺结核和更年期综合征患者都有一定的治疗作用。

2黑木耳红枣汤有什么作用.经期间能喝吗?

红枣枸杞黑木耳汤是一种非常好的养生饮品，适合血虚及脾虚型的女性饮用，长期食用可以健脾、补血、调经的功效。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。

可以，黑木耳和红枣补血补气，对经期女性也有好处。黑木耳红枣汤是一款养生汤品，主料是黑木耳和红枣，黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

作法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。功效：具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。母鸡艾叶汤 材料：老母鸡1只，艾叶15克。

能喝。但经期要注意保暖，不要吃冷和凉的东西。黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。

3大枣木耳汤怎么做

1、将木耳用水发好，撕成小块，红枣洗净，去核。将红枣、木耳、白糖同放砂锅中，注入适量清水，煮至红枣、木耳熟，盛入碗中即成。

2、做法：将黑木耳用冷水泡开，洗净；红枣去核待用；锅内加水适量，放入黑木耳和红枣，煮30分钟。起锅前4分钟放冰糖即可。黑木耳红枣汤是非常不错的补血汤，人们可以每日早、晚餐后各一次，有助驻颜祛斑的好处。

3、食材 黑木耳10克、红枣50克、少许冰糖 步骤/方法 黑木耳用凉水泡发，泡发以后去根 红枣用水泡软，稍稍发胀即可 将泡发清洗过的黑木耳、红枣和冰糖加入适量的水中大火煮开，再小火慢炖20分钟即可食用。

好了，黑木耳红枣汤的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于黑木耳红枣汤能减肥吗、黑木耳红枣汤的信息别忘了在本站进行查找哦。