小孩牛奶喝太多的坏处（小孩牛奶喝太多的坏处有哪些）

大家好，今天来给大家分享小孩牛奶喝太多的坏处的相关知识，通过是也会对小孩牛奶喝太多的坏处有哪些相关问题来为大家分享，如果能碰巧解决你现在面临的问题的话，希望大家别忘了关注下本站哈，接下来我们现在开始吧！

1儿童喝牛奶过量有什么危害

孩子一长大，不得不提到的就是他们的身体问题，有的孩子发育略显缓慢，家长也比较着急着给他们补充营养，其中牛奶就是比较好的选择。但是营养并不是越多越好，而是适合才好，那么儿童喝牛奶过量有什么危害?儿童每天喝多少牛奶比较好?

儿童喝牛奶过量有什么危害?

在日常中如果宝宝喝牛奶不节制，喝多了牛奶也会对宝宝的健康有所危害，因为宝宝的消化系统太过薄弱很难消化，喝太多牛奶会有以下几种危害：

1、孩子多喝牛奶对牙齿不好，孩子平时过多的喝牛奶，会让孩子体内的钙与磷等微量元素的比例失调，会让牙齿对一些细菌的抵抗能力下降，时间久了孩子牙齿发生龋齿的机率就会明显增加。

2、孩子多喝牛奶对眼睛不好，孩子多喝牛奶对眼睛特别不利，容易出现近视，因为孩子长期多喝牛奶，会让孩子体内的蛋白质数量过多，从而影响孩子身体对维生素B的吸收，长时间如此孩子体内的钙质和微量元素铬的含量就会下降，甚至全部消失。这两种物质都会直接影响孩子的视觉神经，出现近视就是这些营养缺失的明显表现。

3、孩子多喝牛奶会引发贫血，牛奶也可以增加孩子的饱腹感，他们过多的喝牛奶，就会减少其他食物的食用量，也用减少一些微量元素的摄入，而牛奶的营养成分并不全面，它里面几乎没有微量元素铁存在，孩子身体长时间不能吸收到铁，就会让造血能力降，严重时就会出现缺铁性贫血。

儿童每天喝多少牛奶比较好?

孩子在出生后2个月内，若按体重来计算孩子喝奶的基本需求量的话，理想的喝奶量是每天每公斤体重150毫升;3-6个月，每天不超过900毫升;7-12个月，每天总量为600-800毫升。1-3岁幼儿，建议每天不低于600毫升。3岁以上的宝宝每天喝一杯牛奶。如果还想多补充奶制品，可以再喝一小杯(100ml-150ml)酸奶。每天奶制品摄入总量建议不超过500ml。对于幼儿期的孩子来说，牛奶毫无疑问是最佳的营养品选择，但每天给孩子喝的量也要控制，不能因为好喝和有用就大喝特喝。五岁的儿童每天保持300毫升的牛奶摄入即可，也就是最好早晚各一瓶，既能保证身体发育需求，也能促进睡眠。

在孩子喝牛奶前最好让他们吃点东西垫肚子，牛奶固然有营养，但空腹喝反而会对其身体造成一些不良影响，可以配合早饭或者在晚饭后喝牛奶。而且给孩子选择牛奶的品牌和类型也要下点功夫，虽然甜的酸的牛奶口感特别好，别说孩子了，大人也有喜欢喝的。

但长期下来这种牛奶并不是很好的选择，反而会养成孩子不好的习惯，以后喝纯牛奶时会有各种抗拒的情况。所以不要选择甜度过高或者全凭口感来吸引人的牛奶，微甜或者有奶香味的牛奶才是更上乘的选择，也能方便青春期将牛奶换成营养更全面的纯牛奶。

2儿童牛奶喝多了有什么坏处

我们都知道否极泰来，这个词就是告诉我们，凡事要有个度，千万不可以毫无节制。在日常生活当中小孩子都会喝牛奶牛奶适当得喝牛奶，适当的牛奶能够促进小孩子的身体健康是非常好的，但是如果牛奶喝多了那肯定就对身体不好了，那么儿童牛奶喝多对身体有哪些坏处呢？我们一起来讨论一下相关的问题。

儿童牛奶喝多了有什么坏处

1、缺钙。牛奶中钙的含量很高，但磷的含量更高，这就是牛奶和母乳的主要区别，磷和钙质相互抑制，喝太多的牛奶起不到补钙之效，反而会引起缺钙。

2、皮肤过敏牛奶中含有很多的蛋白质，部分人对牛奶蛋白表现出过敏，这种现象随着喝纯牛奶的时间延长而加重，还有些人本来就免疫力差，喝纯牛奶喝多了情况下就容易出现皮肤过敏

3、消化不良牛奶中蛋白质的含量极高，在食用需要良好的胃肠功能消化吸收，对体内的乳糖酶、蛋白酶的消耗量比较大，长时间食用有可能会影响人的消化功能。

3岁宝宝的奶粉怎么选择

如果你看过中国居民的膳食宝塔，你会发现一天一杯250毫升的牛奶，也是我们均衡饮食的很重要一部分。的确，牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪和钙等，营养价值很高，但是饮用要适量。原因和坏处如下：

第一，因为牛奶含有丰富的蛋白质，所以如果牛奶喝多了，会导致无法消化，而引起胃肠功能的紊乱，出现积食、食欲不振，甚至出现腹泻的情况

第二，牛奶本身是一个高能量、高营养的饮料，所以很容易造成人体的肥胖。

第三，牛奶可以造成血糖的升高。

第四，牛奶本身属于一种发物，喝了以后很容易加重过敏性的疾病，比如是过敏性的鼻炎、过敏性的哮喘、荨麻疹等等。一般建议，最好是睡觉之前喝牛奶，因为喝完牛奶以后，体内会保持一个血糖，维持相对稍微高一点点的水平，这样一个血糖水平是有助于睡眠的。

3小孩牛奶喝多了好不好

小孩牛奶喝多了好不好

小孩牛奶喝多了好不好，牛奶是新生儿宝宝的主食，宝宝都是靠牛奶来获取营养的，适当的喝一些纯牛奶可以补钙，所以牛奶是现在人们饭桌上非常常见的一种饮品。下面了解小孩牛奶喝多了好不好。

小孩牛奶喝多了好不好1

首先，如果是婴儿的时期，喝牛奶喝多了可能会导致吐奶或者拉稀，家长们都特别担心自己家的宝宝会饿肚子，只要宝宝哭，就给宝宝喂奶，宝宝睡觉前也给宝宝喂很多奶，但是宝宝的胃容量很小，喝太饱了容易吐奶，营养也吸收不了。

其次，宝宝的肠胃道还比较脆弱，没有成年人的身体这么强壮，喝太多的奶会导致营养过剩，在胃里面消化不了，导致了一些肠胃的疾病问题，也会导致宝宝大便拉稀，这都是消化方面出现了问题，家长们要根据宝宝喝奶的量来合理喂奶。

还有一点，如果宝宝喝太多牛奶，身体也吸收好，那就会比同龄的宝宝长得高、长得胖，会比预期的身高还要高一些，但是肥胖对宝宝是没有好处的，肥胖会导致各种疾病甚至早熟，所以建议家长们还是按照宝宝的年龄需求量，合理喂奶。

小孩牛奶喝多了好不好2

小孩喝纯牛奶太多也是不好的，纯牛奶中有很多的脂肪是不易于消化的，如果小孩的肠胃不好的话，喝奶太多会出现消化不良的情况，长时间这样对于身体健康是有害的。建议每天给小孩吃一些酸奶，可以调节肠胃，也有利于吸收，但是要注意不要空腹喝酸奶，当然，纯牛奶也不能空腹喝。

6岁以内的小孩可以喝奶粉，奶粉比较容易消化，选择适合小孩年龄段的奶粉，但是一天也不能喝太多，早晚喝一次最好。如果小孩缺钙的话，可以适当的补充钙片，喝牛奶只是补钙的一种方式，补钙后要吸收的话，还需要服用维生素D。

虽然说纯牛奶很有营养，老年人，女性还有小孩适当的喝一些纯牛奶是有好处的，但是肠道不好，或者是乳糖不耐受的人群还是少喝牛奶为好。平时的饮食中注意补充营养，蔬菜和水果，以及一些海产品中都含有钙质，家长可以多给小孩吃一些。

小孩牛奶喝多了好不好3

儿童牛奶喝多了有什么坏处

1、缺钙。牛奶中钙的含量很高，但磷的含量更高，这就是牛奶和母乳的主要区别，磷和钙质相互抑制，喝太多的牛奶起不到补钙之效，反而会引起缺钙。

2、皮肤过敏牛奶中含有很多的蛋白质，部分人对牛奶蛋白表现出过敏，这种现象随着喝纯牛奶的'时间延长而加重，还有些人本来就免疫力差，喝纯牛奶喝多了情况下就容易出现皮肤过敏

3、消化不良牛奶中蛋白质的含量极高，在食用需要良好的胃肠功能消化吸收，对体内的乳糖酶、蛋白酶的消耗量比较大，长时间食用有可能会影响人的消化功能。

3岁宝宝的奶粉怎么选择

如果你看过中国居民的膳食宝塔，你会发现一天一杯250毫升的牛奶，也是我们均衡饮食的很重要一部分。的确，牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪和钙等，营养价值很高，但是饮用要适量。原因和坏处如下：

第一，因为牛奶含有丰富的蛋白质，所以如果牛奶喝多了，会导致无法消化，而引起胃肠功能的紊乱，出现积食、食欲不振，甚至出现腹泻的情况

第二，牛奶本身是一个高能量、高营养的饮料，所以很容易造成人体的肥胖。

第三，牛奶可以造成血糖的升高。

第四，牛奶本身属于一种发物，喝了以后很容易加重过敏性的疾病，比如是过敏性的鼻炎、过敏性的哮喘、荨麻疹等等。一般建议，最好是睡觉之前喝牛奶，因为喝完牛奶以后，体内会保持一个血糖，维持相对稍微高一点点的水平，这样一个血糖水平是有助于睡眠的。

4小孩牛奶喝太多对身体有害吗

儿童过量的喝牛奶，会导致以下几方面的危害。首先，孩子过量喝牛奶对牙齿有一定的影响，过多地喝牛奶，会导致体内的钙、磷等微量元素比例失调，使牙齿对细菌的抵抗能力下降，会使龋齿的几率明显增加。其次，孩子喝多了牛奶，对眼睛也会有一定的影响，因为过多的喝牛奶会导致孩子体内蛋白质增高，从而影响对维生素B的吸收，也会使孩子的眼睛容易发生近视。第三，孩子如果经常喝牛奶，有可能会引起贫血，因为牛奶会增加孩子的饱腹感，过多地喝牛奶，会减少其他食物的应用，所以会导致孩子缺铁，从而导致造血能力下降。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。