大家好，相信到目前为止很多朋友对于瘦瘦果的功效与作用和瘦瘦果的功效与作用及禁忌不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享瘦瘦果的功效与作用相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1瘦瘦果的功效与作用有哪些

1、降脂降压 瘦瘦果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，故可降血脂，减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压，预防冠心病的作用。

2、瘦瘦果的功效与作用 健脾消食，润肠通便。含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。利咽消肿。

3、瘦瘦果泡水喝的功效还能抗炎消肿，对于咽喉肿痛了有一定的缓解作用，即使口腔出现问题，也都能得到改善，当然它生津止渴，促进消化，既是减肥的有机物，也是养生的“好伴侣”，不可多得，行之有效。

4、瘦瘦果中含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。

2瘦瘦果的功效与作用

1、清热解毒 虽然瘦瘦果名字这么简单粗暴，但其实它最大好处不在于减肥，而是清热解毒等保健功效，瘦瘦果的味道比较苦涩，能够有清热、消炎的功效，当做保健饮品喝也不错。

2、瘦瘦果发挥卓越减肥功效的在于它含有丰富果酸等，能有有效 *** 胃肠黏膜，影响营养物质的吸收，从而抑制亢性食欲。且含有特殊氨基酸，能够抑制胰岛素分泌。从而抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。

3、HCA能够抑制脂肪的形成，从而达到减肥的效果。

3吃减肥果的注意事项

功效：减肥果具有瘦身，健脾消食，润肠通便、利咽消肿、补充营养、防癌抗癌等功效。禁忌：不适合与牛奶，豆浆同时食用。

吃减肥果的食用禁忌减肥果的果实一般不直接食用，直接食用会觉得苦涩、酸涩，口感不好。寒性体质不要多吃。减肥果富含维C，因此不适合和牛奶、豆浆一起食用。

减肥果的吃法：次取减肥果1～2片，开水冲泡之后饮用。注意事项：减肥果就是用来减肥的。因此不需要控制体重的人，就不用需要减肥果，当然减肥果的另一个效果可以淡化色斑，促进营养均衡，这也是减肥果的功效与作用的一种体现。

喝减肥果的注意事项 其他产品不要买 所以与减肥果相关的产品不要饮用，单纯喝减肥果泡茶喝是无害的。不要和豆浆一起食用 减肥果富含维C，因此不适合和牛奶、豆浆一起食用。

4减肥果能不能减肥,减肥果有没有什么副作用?

适当的食用减肥果，是无毒副作用的。但是过量的食用就不好，其可能会引发一系列的不良效果，如造成营养不良、腹泻、呕吐等症状。

它因为含有苹果酸、柠檬酸等多种酸性的物质，所以人们很少是直接吃的，而是晒成干果来泡水喝的，而它的副作用主要是会导致精神状况不佳，如果吃多了，里面含有的有害的物质，还会刺激人的身体，导致出现一些其他的疾病。

减肥果泡水喝是没有什么副作用的，因为减肥果是一种天然的水果，它的主要功效就是清热解毒，是一种保健的食物，由于它的热量很低，而且能够促进排便，因此被当做一种有效的减肥水果，常常用它来泡水喝是没有什么副作用的。

功效：减肥果具有瘦身，健脾消食，润肠通便、利咽消肿、补充营养、防癌抗癌等功效。禁忌：不适合与牛奶，豆浆同时食用。

5减肥果是什么

1、瘦瘦果，又名瘦身果、减肥果，学名大果藤黄，原产地越南。具有瘦身，健脾消食，润肠通便、利咽消肿、补充营养等作用。瘦瘦果中的主要成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、核黄素、尼克酸、维生素C、羟基柠檬酸等。

2、瘦身果又名减肥果，学名大果藤黄，原产地越南。具有瘦身，健脾消食，润肠通便、利咽消肿、补充营养、防癌抗癌等作用。尤其适合夏季饮用，平时一次2-4克，开水冲泡，加入少许金银花，菊花，效果更佳。

3、减肥果是原产于越南的一种水果，因它具有消食通便的作用而被人们发掘成为减肥水果。我们在市面上见到的是晒干了的减肥果片，买回去直接泡水喝就可以了。

4、减肥果是一种水果，原产越南。可以消暑止渴、利水明目、长时间食祛人脂、降低胆固醇，改善血液粘稠密度，对高血压、动脉硬化、冠心病、咽喉肿痛、急性慢性肝炎有明显疗效。

5、减肥果是一种绿色的果实，我们在市场上所见到的减肥果都是晒干的减肥果片，买回去之后直接泡水喝就行了。减肥果中含有维生素、糖分和一些矿物质元素，还是一种比较健康的水果，具有保健功效。

6、减肥果泡水喝是没有什么副作用的，因为减肥果是一种天然的水果，它的主要功效就是清热解毒，是一种保健的食物，由于它的热量很低，而且能够促进排便，因此被当做一种有效的减肥水果，常常用它来泡水喝是没有什么副作用的。

6瘦瘦果属寒性还是属温性?

1、因为瘦瘦果本身是属于寒凉的水果，如果在平常生活当中常用它来泡水喝，便能够清除人体内的热度，并且可以降低多种上火症状的发生，特别适合那些热性体质的人群来食用。

2、清热解毒预防上火 瘦瘦果不但能减肥瘦身，还是一种性质寒凉的水果，平时用它泡水喝，能清除人体内的热度，可以减少多种上火症状的发生，在生活中，它最适合那些热性体质的人群食用。

3、减肥果泡茶常见泡的是荷叶茶，但是减肥果和荷叶都是寒性食物，首先脾胃虚寒的人是不适合吃的，再者也不建议大家长期这样搭配来泡水喝。因为长期饮用这种较为寒性的饮品，会造成毒副作用，出现腹泻等不适症状。

4、减肥果是属于寒性的，所以要适当的服用，体质偏寒的人更是要少食用。减肥果，又称瘦瘦果、瘦身果，学名大果藤黄。原产于越南。

5、瘦瘦果，又名瘦身果、减肥果，学名大果藤黄，英文学名Garcinia pedunculata Roxb，原产地越南。

6、共同的主要用途是减肥。减肥果可清热解毒，益喉润肺，消炎利尿通便，减肥降脂功效：荷叶具有解热，抑菌，解痉作用，荷叶还有荷叶碱可以清除肠道脂肪。都是偏寒性的，脾胃不好少喝。

关于瘦瘦果的功效与作用的内容到此结束，希望对大家有所帮助。