大家好，今天来为大家解答关于入睡困难是阴虚还是阳虚这个问题的知识，还有对于阴虚吃什么药效果最好也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1老人家睡不好是肾气虚?专家揭密3原因与失眠解方!

编辑推荐：老人家睡不好是肾气虚？专家揭密3原因与失眠解方！） 此外，有些人也容易有忧郁、没干劲、身体沉重迟钝等疲劳的症状，其实都可能是肾脏疲劳造成的，也就是所谓的肾虚。

熬夜。经常行的熬夜往往会耗费人体能量，容易使人出现肾虚症状。经常过度的吸烟喝酒，严重的会造成肾虚。烟酒有害是人人皆知的，如果长时间大量饮酒抽烟，对身体是极大的伤害，久而久之会导致肾虚。

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚，肾虚的病因是多方面的，许多因素都可以导致肾虚，具体来说主要有：先天不足；情志失调；房劳过度；久病伤肾；年老体衰。

可以 发作性睡病的中医辩证分型 中医上讲此病的发作主要是由于脾虚、心肝有火、肾气虚等，可通过中药调理，达到根治，根据不同的症状可通过中医药方调理。

其次，还有一些人因为白天工作压力较大，所以导致晚上很难休息好。

2舌头上有齿痕,口乾,饮食喜欢冷的,入睡困难是什么原因?

1、第导致入睡困难的个原因是食火，就是吃多了。很多人晚饭吃得很饱、过晚，甚至加餐吃夜宵，然后就睡不着觉，跟烙饼似的，翻来覆去，肚子里胀得慌，憋得慌。老百姓管这叫“压炕头饭”。中医讲：“胃不和，则卧不安。

2、心火过旺是导致入睡困难的主要原因，在经历大喜大悲后，精神受到刺激。全人的心火都变得很旺盛，睡觉时会浮想联翩。所以，心情无法得到平静，对某事思虑过度会导致入睡困难，甚至会整夜失眠。

3、慢性肺病：肺气肿、慢性支气管炎等，特别是一些老年人，他们的肺功能一般较差，机体缺氧严重，因而常进行张口的代偿性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干症状便可缓解。

4、眠质量差、入睡困难通常与多种因素有关，如心理因素，精神长期过度紧张、焦虑、可能会引起睡眠质量差，且容易出现入睡困难、易醒等表现。

5、是什么原因呢？ 失眠的原因。 主要表现为为： 睡眠过程的障碍 入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少。 日间认知功能障碍 记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦，工作能力下降，在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。

3晚上半夜身体发热睡不着,耳鸣加重怎么回事

晚上睡觉发热属于烦热的情况，是阴亏阳亢的表现，简单地来说，就是体内的阴液不足导致阳气亢盛，出现晚上睡觉热、盗汗、手脚心烦热的情况。随着病情的进一步发展，还会出现虚火上升，表现为牙痛、头疼、头晕和反复的口腔溃疡。

这个症状主要是肾阴虚导致的阴虚，会导致身上心手心脚心出现有发热，发热，同时也可能导致出现失眠导致晚上出现睡不着，出现有头晕。

生活环境：患者出现耳鸣时，仍长时间处于环境过于嘈杂的地方时，可能会导致病情持续发展，出现耳鸣加重的现象，可通过更换生活环境来缓解症状。

4...脚心出汗是肾阴虚还是阳虚。睡眠不好,多梦,难入睡,怕冷,手脚冰冷,容...

阳气是生命之本，扶阳补阳莫放松 肝阳虚衰，冷漠胁痛没商量 心阳不振，心力衰竭命难保 调理肾阳虚，该出手时就出手 服用甘草生姜汤，让肺里面的阳气冉冉升起 脾虚寒证，腹痛绵绵。

湿郁手脚出汗：湿郁流汗常伴有出汗前全身酸困的感觉。所以你既有阴虚也有阳虚。现阶段最关键的是要保暖，建议睡前用温热水泡泡脚，水温宜稍高一点，泡的时间稍长一点，泡热后立即上床睡觉会很快睡暖和，并且可以快速进入梦乡。

肾阴虚容易出现虚热，中医理论阴虚生内热，容易出现五心烦热，（就是两个手心，两个脚心，心口感觉热的感觉）睡觉的时候容易盗汗（就是睡着了，一醒身体有汗）。

您好，根据您的症状主要考虑是肾阴虚，阴虚则生虚热，主要表现出一派热象。建议您服用六味地黄丸或者左归丸补肾滋阴，清虚热。

5失眠总不好,究竟是身体哪里出了问题?

1、一直有失眠的状况不清除和一些疾病有关，发生健康问题会出现相应的数据信号传出，而身体有欠佳病症，没法维持轻轻松松，睡眠质量会减少，有的人糖尿病患者发展趋势皮肤刺痒、身体发胀、夜尿频多等病症显著，晚间非常容易失眠。

2、四，花青素缺乏 当身体没有得到足够的休息时，免疫力就会下降。这时，内分泌功能也将紊乱，并且将产生大量自由基，从而损害人体器官。

3、引起失眠有很多原因，比如自身身体的原因；精神状态的原因；情感问题；生活习惯等，这些都是可以引起失眠的。身体原因失眠并不是你想失眠就失眠的，它是有原因的，如果你的睡眠足够好，你不想睡觉，身体都会不愿意的。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。