大家好，今天来给大家分享南瓜藤的做法的相关知识，通过是也会对南瓜藤的做法的功效相关问题来为大家分享，如果能碰巧解决你现在面临的问题的话，希望大家别忘了关注下本站哈，接下来我们现在开始吧！

1炒南瓜藤的做法家常菜

南瓜藤去丝摘段 将南瓜藤去丝摘段。锅中下油 冷锅下油。倒入南瓜藤翻炒 倒入洗摘好的南瓜藤翻炒。加一茶匙盐 加入一茶匙盐进锅中。炒入味 炒入味即可。

南瓜藤好吃又简单的炒法如下：主料：南瓜藤一把、青红辣椒各两个、油适量、盐适量、大蒜两瓣、肉末适量。辅料：油适量、盐适量、大蒜两瓣、肉末适量。

南瓜藤处理干净，叶片撕下，将藤上的绒毛撕掉，老茎去掉，藤上的须可保留。用水清洗干净，掰成小段。叶片一边用水冲洗，一边轻轻揉搓去掉绒毛。蒜切片，朝天椒切丁。锅烧热后倒入油，下蒜片和朝天椒丁爆香。

南瓜藤的家常菜做法如下：主料：南瓜藤一把、猪肉50克。辅料：红辣椒2-4个、大蒜子4瓣、盐适量、鸡精1勺、猪油适量、淀粉2勺。自己种的的南瓜，随时都可以摘南瓜藤吃，摘够一盘的量。

清炒南瓜藤菜的做法步骤 1南瓜苗老茎去掉，抽嫩茎的外皮留下叶子，芽头，嫩茎还有南瓜须！2放水里适当搓洗，使小绒毛去掉一些不要用力否则叶子烂了3然后南瓜苗切碎，蒜切碎备用4锅烧热，倒油，放入一。

- 南瓜藤一束；- 食用油、盐、蒜、生姜适量；- 适量的辣椒、豆瓣酱、酱油等调味料。 炒南瓜藤的步骤 清洗 首先，将南瓜藤洗净，去除根部和较老的叶子，将嫩叶部分摘下备用。

2南瓜藤怎么做好吃

南瓜藤表面有很多的毛刺，所以先要将它们都去除干净，去毛刺的时候，只要从藤的一端捏起表皮，轻轻顺着往下撕就可以很轻松地将皮撕下来了。

首先将南瓜藤摘洗干净。炒锅烧热后放入菜籽油，油温烧辣后，放入少许盐。将剁碎的蒜蓉倒入锅中，煸香。将南瓜藤放入锅中，大火翻炒。炒至南瓜藤熟透后关火。起锅装盘就做好了。

南瓜藤怎么做好吃 南瓜苗汤 材料：南瓜苗，皮蛋一个，大蒜，姜片，家乐浓汤宝一袋。做法：将南瓜苗摘洗干净，用开水氽烫两分钟捞起放容器里备用。

3炒南瓜藤的做法大全

1、首先将南瓜藤摘洗干净。炒锅烧热后放入菜籽油，油温烧辣后，放入少许盐。将剁碎的蒜蓉倒入锅中，煸香。将南瓜藤放入锅中，大火翻炒。炒至南瓜藤熟透后关火。起锅装盘就做好了。

2、折去南瓜藤老梗，剥皮，折成段，清洗干净。鸡蛋两个，打了搅拌好，锅内放油，倒入鸡蛋，快速翻炒，把鸡蛋炒成小碎块，盛起鸡蛋。

3、将南瓜藤“枝杆表皮毛毛剥掉”南瓜藤“叶子”跟“花”分开选好。将枝杆洗净切成“小段”。将“花”一朵一朵用水冲下便可，“叶子”用手一边揉搓一边洗干净，然后切碎便可。

4、南瓜藤好吃的做法如下：主料：南瓜藤1把、红辣椒半个。辅料：盐适量、菜籽油稍多、料酒适量。南瓜藤掰断撕去外皮，搓洗干净，切细。适量多倒一点菜籽油，烧热后倒入南瓜藤。南瓜藤炒出水，红椒下锅。

4南瓜藤怎么做菜

主料：南瓜藤一把、青红辣椒各两个、油适量、盐适量、大蒜两瓣、肉末适量。辅料：油适量、盐适量、大蒜两瓣、肉末适量。

首先将南瓜藤摘洗干净。炒锅烧热后放入菜籽油，油温烧辣后，放入少许盐。将剁碎的蒜蓉倒入锅中，煸香。将南瓜藤放入锅中，大火翻炒。炒至南瓜藤熟透后关火。起锅装盘就做好了。

将新鲜南瓜藤，去叶撕去藤筋膜衣，切成南瓜藤段。猪肉切成肉丝，加酒，盐，生粉腌制一会。热油锅，先将猪肉丝入锅滑炒一下，然后放入南瓜藤段快炒。最后放盐蘑菇精入味即可。

折去南瓜藤老梗，剥皮，折成段，清洗干净。鸡蛋两个，打了搅拌好，锅内放油，倒入鸡蛋，快速翻炒，把鸡蛋炒成小碎块，盛起鸡蛋。

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