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1蛇豆怎样吃最好

蛇豆炒肉丝 配料：猪肉、蛇豆、食用油、食用盐、淀粉、红辣椒、葱、蒜、姜、酱油。方法：将蛇豆洗净后，从中间横着切开，去掉里面的籽，切成丝备用。

蛇豆的简单做法一：清炒蛇豆 清炒蛇豆是一种充分发挥蛇豆原本口感和营养的烹饪方法，清炒时可以略微微加入一点盐巴和胡椒粉进行调味，让蛇豆保持原汁原味。

吃蛇豆最好的做法有：蛇豆炒肉、蛇豆炒鸡蛋。

方法：取适量蛇豆洗净。切成短而均匀的片，去瓤切成丝备用。大蒜去皮，切成蒜末备用。取一个锅，加入食用油，加热，在锅里翻炒蒜粉。将处理好的蛇豆丝放入锅中翻炒均匀。锅中加入适量食用盐，翻炒几分钟。

将蛇豆附加的带子去掉后，最好切成小段。这样，既能保持蛇豆的形状，又能使其更容易被烹调。另外，蛇豆的外皮较为粗糙，容易影响口感。因此，蛇豆在烹调前应该先去掉皮层。

2蛇豆的做法:口感鲜美,健康营养

蛇豆炒肉丝 配料：猪肉、蛇豆、食用油、食用盐、淀粉、红辣椒、葱、蒜、姜、酱油。方法：将蛇豆洗净后，从中间横着切开，去掉里面的籽，切成丝备用。

吃蛇豆最好的做法有：蛇豆炒肉、蛇豆炒鸡蛋。

做法 蛇豆，削去外皮，去掉籽儿。切丝。配菜三剑客：胡萝卜，木耳，红椒。油爆香蒜片，急火快炒，就这么简单。

3蛇豆怎么吃

1、蛇豆炒肉丝 配料：猪肉、蛇豆、食用油、食用盐、淀粉、红辣椒、葱、蒜、姜、酱油。方法：将蛇豆洗净后，从中间横着切开，去掉里面的籽，切成丝备用。

2、吃蛇豆最好的做法有：蛇豆炒肉、蛇豆炒鸡蛋。

3、食材：蛇豆适量、青椒适量、菜油适量、葱花适量、生抽适量、盐适量、白糖适量、醋适量、鸡精适量。蛇豆的外形果然很象蛇呀，从中间划开，去除里面的瓤和豆，清洗干净。

4、首先，烹调方法要得当。蛇豆不仅可以生吃，也可以用水煮、油炒、蒸等多种方式制作。但是，不同的烹调方式对蛇豆营养成分的保留率是不同的。

5、蜜蛇豆是很常见的一种吃法，这样做出来的蛇豆是甜的，做法比较简单。先将蛇豆切碎，之后，加入调味料，例如白醋、白糖、精盐。

6、蛇豆清洗干净后切成片，蛇豆太嫩，不用去掉里面的豆子，如果蛇豆老了，将里面的豆子去掉，红辣椒去蒂去籽洗干净切成块，蒜瓣去皮切碎。锅中先倒入食用油烧至六成热，先加入蒜末爆出香味。

4蛇豆的做法大全

蛇豆炒肉丝 配料：猪肉、蛇豆、食用油、食用盐、淀粉、红辣椒、葱、蒜、姜、酱油。方法：将蛇豆洗净后，从中间横着切开，去掉里面的籽，切成丝备用。

做法一：清炒蛇豆 准备好蛇豆，去掉两头，切成3厘米长的段，备用。 热锅凉油，油温达到五成热时倒入蛇豆，翻炒均匀。 加入适量盐、味精，撒上少许葱花，炒匀即可。

蜜蛇豆是很常见的一种吃法，这样做出来的蛇豆是甜的，做法比较简单。先将蛇豆切碎，之后，加入调味料，例如白醋、白糖、精盐。

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