大家好，相信到目前为止很多朋友对于南瓜牛奶粥的材料和做法步骤和牛奶南瓜粥功效与作用不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享南瓜牛奶粥的材料和做法步骤相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1南瓜粥的做法有很多,你知道哪种?

1、南瓜芝士粥 材料：南瓜200克，米饭100克，牛奶适量，芝士适量，盐适量。将南瓜去皮、去籽后切块，放入锅中加清水煮熟，捞出做成泥。将米饭洗净后和南瓜泥一起放在锅中，加清水适量，最后加入适量的盐。

2、燕麦南瓜粥 食材 即食燕麦片100g、南瓜1小块、葡萄干适量。做法 南瓜削去外皮，切成小块。小锅中加水，倒入南瓜块煮。锅中水开后，再煮2－3分钟南瓜块即已煮软。

3、再放入南瓜，加一勺冰糖，拌匀。煮五分钟，即可享用。做法二：银耳南瓜粥 主料：银耳15g 南瓜150g 糯米70g 辅料：冰糖少许葡萄干少许 步骤 首先将银耳泡水两个小时，切成小块。南瓜切成小块。

4、将南瓜和糯米一同熬煮，煮热后加入核桃仁拌匀即可。南瓜核桃粥既有南瓜的清香口感，又有核桃的滋润和香甜味道。将南瓜煮熟后，用小火炒葱花，再加入米饭煮成南瓜粥。

5、做法 先熬好白米粥。我用了电高压力锅，用 high pressure （高压档） 压了50分钟。 你不一定用高压锅哦，用一般锅熬一样。 南瓜切小块，蒸软，压成泥。 粥熬好后，取出放一般锅里，加入冰糖和南瓜泥。

2南瓜和牛奶怎么做

1、南瓜去籽切成小块，上锅蒸熟 把蒸好的南瓜去皮 把南瓜搅拌成泥状；喜欢细腻口感的可以过一下筛 将南瓜泥倒入小锅中，兑上牛奶搅拌均匀，小火加热至沸腾就可以关火了 出锅装碗即可。

2、步骤一：准备大米牛奶和南瓜。步骤二：南瓜去皮切小丁。步骤三：大米淘洗干净放入豆浆机。步骤四：把南瓜粒和牛奶都放入豆浆机。步骤五：添加适量清水到合适水位线。步骤六：加入一勺白糖。步骤七：启动豆浆机玉米汁功能。

3、南瓜去籽切成小块，上锅蒸熟。2，把蒸好的南瓜去皮，搅拌成泥状。3，将南瓜泥倒入锅中 [1] ，加上牛奶搅拌均匀，小火加热至沸腾即可。可以加糖之类的调味，或直接食用。

4、牛奶南瓜羹的做法如下：将金瓜去皮，切薄片，平铺在盘子里。上锅蒸15分钟，蒸熟后，稍微放凉，放入搅拌机倒入牛奶，将牛奶及南瓜打成糊状。倒入干净的奶锅内，小火微微煮开，加入10g白砂糖，搅拌至融化即可。

3牛奶南瓜小米粥怎么做

材料：南瓜300克，红枣6颗，小米100克，红糖20克。 做法： 红枣洗净，剪成小块备用，小米洗净，浸泡半个小时。 南瓜洗净切块，上锅蒸15分钟，把南瓜蒸熟。 小米和红枣倒入锅里，加水煮开，倒入小米粥，煮至黏稠即可。

打开盖子，倒入一半牛奶小火慢熬20分钟左右，期间要经常搅拌搅拌，使南瓜、米能熬煮得均匀且不粘锅。然后加入盐和糖，最后倒入剩余的另一半牛奶。粥煮熟后关火，并盖好盖子。

将米糊导入煮粥的锅中，加入冰糖，小火慢炖。

粥煮熟后关火，并盖好盖子。粥不能多，因为粥在焖的过程中，会一直吸收牛奶的，焖在20-30分钟左右即可。做法二：将南瓜皮切去，再切成薄片。小米洗净，浸泡一小时。

小米粥最佳搭配有大枣、枸杞、牛奶、南瓜。我们在煮这个粥的时候，我们要先把红枣和小米清洗干净，然后把红枣放到水里面煮，等到水烧开之后再把小米放进去，煮半个小时以上。还可以在小米粥快熟的时候往里面加入一点枸杞。

4南瓜粥的做法

1、大米南瓜粥的做法如下：取大米100克倒入碗中，加水直至没过大米，淘洗浸泡20分钟。另取锅加入清水5升，倒入大米，倒入南瓜条100克。大火煮5分钟，加盖焖煮20分钟。煮熟盛碗即可享用。

2、将南瓜去皮去瓤切块，放在容器内加少许水在微波炉内高火煮十分钟。取出南瓜捣碎，如果想要它更顺滑，没有大的颗粒，最好放在搅拌机里搅一下。

3、南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良。南瓜粥营养好吸收。小米南瓜粥原料：小米100g，南瓜30克。

5南瓜粥怎么熬

加些食用碱熬南瓜粥的时候可以里面加入适量的食用面碱，这样熬出来的南瓜粥是非常的浓稠而且更加的香。

将南瓜去皮去瓤切块，放在容器内加少许水在微波炉内高火煮十分钟。取出南瓜捣碎，如果想要它更顺滑，没有大的颗粒，最好放在搅拌机里搅一下。

小米洗净后放入炖盅里面。把南瓜块也倒进去。加入8分满的水。放入炖锅里面煮上3个小时即可。韩式南瓜粥图片食材南瓜150g、水150g（煮南瓜）糯米粉10g、水30g（和糯米粉）。

冷水下锅想要南瓜粥熬出来粘稠一定要将所有食材冷水下锅，而且水也要一次加够，中间不得开盖，这样才会让食材与水分充分融合。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。