大家好，相信到目前为止很多朋友对于五禽戏属于和五禽戏属于伸展性运动吗不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享五禽戏属于相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1五禽戏是属于什么

五禽戏是属于武术范畴 五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法，其创编者华佗（约145-208），出生在东汉末沛国谯县（今安徽亳州）。其一生著述颇丰，但均亡佚。今传《中藏经》、《华佗神医秘传》等皆托名之作。

五禽戏，是通过模仿虎，熊，鹿，猿，鸟（鹤）五种动物的动作，以保健强身的一种气功动功功法。

《五禽戏》起源于汉代它属于强身健体的功法。五禽戏原名为五禽之戏（见后汉书与三国志文献），但后世多已简称五禽戏，也有别名五禽操、五禽气功、百步汗戏等流传，其创编者是华佗。

2《五禽戏》起源于汉代它属于什么?

“五禽戏”起源于汉代，它属于气功。华佗五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理、以模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作和神态编创的一套导引术。

“五禽戏”起源于汉代，它属于强身健体的功法。五禽戏是一种中国传统健身方法，由五种模仿动物的动作组成。五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等。

五禽戏起源于东汉末年。五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法，其创编者华佗（约145-208），出生在东汉末沛国谯县（今安徽亳州）。华佗在《庄子》“二禽戏”（“熊经鸟伸”）的基础上创编了“五禽戏”。

五禽戏的编创朝代是汉代。五禽戏，是通过模仿虎，鹿，熊，猿，鸟（鹤）五种动物的动作，以保健强身的一种气功功法。中国古代医家华佗在前人的基础上创造的，故又称华佗五禽戏。

3校园五禽戏的特点

安全易学，左右对称“健身气功·五禽戏”是在对传统五禽戏进行挖掘整理的基础上编创的，便于广大群众习练。

简单安全，可调整习练 为了便于广大群众习练，本套五禽戏动作力求简单、左右对称、平衡发展。虽然动作相对简单，但不管是动势还是静势，都有其内在精华。

结合动作和呼吸：五禽戏强调动作与呼吸的协调，每个动作都配合相应的呼吸节奏，既能调节呼吸，又能增加气血循环。

五禽戏是神医华佗根据虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的运动特点创编的健身养生功法。校园五禽戏是在传统五禽戏和健身气功五禽戏的基础上，结合青少年儿童的特点而编创的具有五禽特性，气功理念和舞美表现力的健身养生功法。

高中版校园五禽戏专门针对16～19岁青少年年龄特点设计。

五禽戏是模仿动物姿势，以动为主的功法，根据形体的升降开合，外以形体引气，内以呼吸合形，就可直接影响人体气机的变化。五禽戏，因模仿虎、鹿、熊、猿、鸟5 种禽兽的动作而得名，为医学家华佗所创。

关于五禽戏属于的内容到此结束，希望对大家有所帮助。