大家好，相信到目前为止很多朋友对于90年代第七套广播体完整版和90年代第一套广播体操视频不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享90年代第七套广播体完整版相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1第七套广播体操的第一套

1、伸展运动（四个八拍）预备姿势：直立。第一个八拍：1：左臂经前翻掌至侧举（掌心向上），同时头向左转，眼看左手。2：左臂放下，头转向前，还原成直立。3-4：同1-2，但换右臂做。

2、第一个八拍：1-4：原地踏步，两臂前后自然摆动。5-8：继续踏步，同时两臂经前、上、侧（掌心向上）落下至体侧。第四个八拍的最后1拍成直立。第四个八拍：同第一个八拍。要求：动作自然放松，匀速连贯。

3、第一个八拍：1：跳起，两腿前后分开（左脚在前）落地，同时两手叉腰。2：跳起，两腿交换（右脚在前）落地。3：跳起，两腿交换（左脚在前）落地。4：跳起，并腿落地，同时两手放下成直立。

4、截止2019年7月，一共九套。其名字分别以第（数字）套广播体操命名。

5、年 第八套广播体操 90年代初教育部推广第一套全国中小学生广播体操 90年代末教育部推广第二套全国中小学生广播体操 2008年7月教育部推广第三套全国中小学生广播体操赞同 但是现在就不清楚了 共三套。

6、您好，广播体操一共有九套，分别是：第1套：动作最简单 1951年11月24日正式公布。这一套广播体操动作最简单，一节操基本只有一个动作。

2第7套广播体操视频完整版视频

第七套广播体操完整版视频教程 做广播体操的十大好处 可以使大脑在得到充分休息的同时，让肌肉得以放松，从而降低疲惫的程度。

第一套广播体操视频链接：爱奇艺-第一套广播体操 第二套广播体操 1954年7月 第二套广播体操进行了重新的编排和调整，增加了运动量和动作难度。

第七套儿童广播（韵律）体操，这是全称，1998年后取消，逐渐被2000年课改后的广播体操替代了！1997年新入学的，基本上就没做过这个，所以他们肯定是不知道，只有1997年前小学毕业的才知道。

武术操动作多，容易学，运动量大于一般广播体操，有较好的健身效果，易于学习和推广。形式 该操将武术的基本手型、手法、步型、步法、腿法、身法等进行动作分解。

全国第八套广播体操视频完整版教程 广播体操的发展过程 第1套：动作最简单 1951年11月24日正式公布。这一套广播体操动作最简单，一节操基本只有一个动作。

3中国全部的广播体操有几套,各名称

1、截止2019年7月，一共九套。其名字分别以第（数字）套广播体操命名。

2、第三套全国中小学生广播体操（2008年）小学：“七彩阳光”、“希望风帆”共两组。中学：“舞动青春”、“放飞理想”共两组。

3、全国广播体操，90年代以前不分学生和成人，共有8套；90年代起，单设中小学生广播体操，至今有3 套。你若喜欢，便是晴天。

4、组成：广播体操一般由8——10节动作组成，包括上肢、下肢和躯干各部分；由曲伸、举振、转体、平衡、跳跃等各种动作组成。

5、第九套广播体操由8节徒手体操组成，共计4分45秒。

4第七套广播体操第一版本的体转运动是怎样做的呢?

1、预备姿势：词第一个八拍：1-左臂经前翻掌至侧举（掌心向上），同时头向左转，眼看左手。2－左臂放下，头转向前，还原成直立。3-4同1-2，但换右臂做。

2、腹背：两脚与肩同宽，手臂向上伸直，在向下触地 再重复。体转运动 1 左脚向左一步（稍宽于肩），同时两臂侧举（掌心向下）。

3、第一个八拍：1：两臂侧平举。2-3：两臂向下比体前交叉绕至侧上举（掌心相对），稍抬头。4：两臂经侧入下还原成直立。5：左脚向左侧出一步（比肩稍宽），同时两臂侧举。

4、第一个八拍：1：左脚边向左侧出一步（与肩同宽），同时两臂侧举。2：两臂经上肩侧屈，手握拳（拳心相对），同时半蹲。

5、第一个八拍：1：左脚侧出，脚尖点地，同时两臂侧举。2：向左转体９0°成左脚站立，右脚尖后点地，同时两臂经体侧向前至上举（掌心向前）。3：向右转体９0°成两脚开立，同时两臂从前向下经体侧至侧举。

6、第四节踢腿运动。伸平手臂，同时向左踢开左腿。收手臂手左腿，做半蹲姿势。向上张开手臂同时仰头，向后踢左腿。恢复立正姿势。第五节 体转运动左脚向左一步 （稍宽于肩），同时两臂侧举 （掌心向下）。

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