大家好，关于跟腱断裂的原因很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于跟腱断裂的原因以及危险因素的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1跟腱为什么会断裂

跟腱断裂的高发人群是运动员，以及先天性胶原异常、感染性疾病、年龄增大、高温、肌腱钙化等情况都会导致跟腱断裂。跟腱断裂会出现足跟痛、肿胀、行走无力、不能提跟等情况，脚后跟会有压痛感。

跟腱断裂指的是患者遭受到直接暴力或者间接暴力而导致跟腱出现断裂，以及踝关节处到伸拉小腿三头肌因为突然发力而引起的一种疾病，而该疾病目前也需要立马治疗，否则会出现行走困难的现象。

姚明跟腱撕裂主要由于运动过程中的封闭性扭伤所造成。1跟腱撕裂与跟腱断裂主要区别在于能否行走，至今医学界对于跟腱撕裂最好的治疗方法为静养，别无其他办法。

最最少NBA这73年里，目前只要威尔金斯从跟腱锻炼中圆满恢复。NBA是全球最顶级篮球联赛，CBA是亚洲最顶级篮球联赛，为何NBA经常听到球员跟腱受伤以至断裂，在CBA很少听见呢，缘由主要有4点。

2跟腱断裂的预防

1、将周末的集中运动时间分散到一周当中去，且运动前做好热身准备活动，运动时结合自身具体情况，选择适度的运动量，减少过长的运动时间等，对于预防跟腱断裂的发生均有较大意义。

2、第一，除采用一般创伤预防措施外，应高度重视和积极治疗跟腱腱围炎，避免盲目地经常使用封闭治疗。第二，加强躁陌屈、伸肌群的专门力量训练，如负重起踵、踝背伸抗阻练习等。

3、跟腱断裂，完全可预防。运动前，至少做20分钟的热身活动，把各关节、韧带活动开，让小腿肌肉和跟腱放松，以便将身体调节到最适宜的状态，增加协调性；运动一定要循序渐进，慢慢加量。

4、当动作不协调，或用力过猛时，跟腱可被肌肉拉断。这时，似乎有人在小腿后方用棍子敲了一下。跟腱部位随之感到疼痛，皮下瘀血，局部渐渐肿胀，足踝活动不灵，不能用力蹬地。建议在运动前活动开，避免不必要的运动损伤。

5、跟腱断裂的预防 我们都知道，一般跟腱损伤的主要原因有跟腱患有退行性病变，变得脆弱，易断裂。或是跟腱部位过度疲劳和热身活动不足。因此，为了在运动中为了避免不必要的受伤，我们可以做到以下几点来预防跟腱断裂。

6、只要运动、行走，甚至站立时间过长、穿鞋不当，也很有可能对跟腱造成磨损，形成慢性损伤，一旦用力过猛，特别是在打球需要弹跳等大幅度运动时就易使跟腱断裂或部分断裂。

3马尚为何会跟腱断裂?除了体质因素之外,或许与他的体能分配有关_百度...

1、所以杜兰特和马尚都在他们职业生涯中遭受了跟腱断裂的伤病。其次，马尚的跟腱断裂或许还有一个比较争议的因素，就是与本赛季的体能分配有关。

2、我翻开了马尚那场比赛的视频，可以看到他是在没有对抗的情况下，突然发生跟腱断裂的，所以可以初步判定为腿部肌肉和韧带的劳损所致。

3、随后马尚被送往医院进一步检查，没过多久广东官方就传来了消息： 马尚跟腱断裂，赛季报销。 不是脚踝扭伤，不是跟腱撕裂，而是跟腱断裂，一个跟易建联、杜兰特相同的伤病。

4、广东宣布马尚跟腱断裂，赛季报销。团队决定立即将马尚送回广州进行手术。马尚利用这个机会从比赛区直接去了医院，并修复了他的跟腱。根据最新消息，马尚的手术是成功的，并且有一个漫长的康复过程等待着他。

5、广东男篮的整体实力非常强 广东男篮他们的整体实力非常出色，他们经常能够打出团队篮球，在进攻端能够非常的流畅，这也是他们能够配合比较默契的主要原因，所以他们凭借着整体的实力，很有可能获得总冠军。

4关于科比跟腱断裂的全部资料

1、年4月13日，对阵勇士的比赛，科比刚刚命中两记关键三分，随后一次突破倒地，坚持罚完两球后就离场了，随后确诊为跟腱断裂。

2、手术 科比的跟腱断裂需要进行手术治疗。手术过程中，医生会将断裂的跟腱缝合起来。手术后，科比需要在床上休息几天，直到伤口开始愈合。物理治疗 手术后，科比需要进行物理治疗来恢复跟腱的功能。

3、在跑步训练后，可以开始进行跳跃训练。开始时要选择低强度的跳跃动作，逐渐增加难度。科比的康复之路 对于科比来说，跟腱断裂是一个巨大的挑战。他需要经过漫长的康复训练，才能重新回到球场。

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