大家好，相信到目前为止很多朋友对于张德芬内在空间和张德芬内在空间为什么关闭不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享张德芬内在空间相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1张德芬作者简介

张德芬，女，1962年11月16日生于台湾，华语世界首席心灵作家 。作为中国大陆心灵领域书籍的拓荒者和奠基者，张德芬女士在2007年推出的首部作品《遇见未知的自己》已成为目前国内心灵成长领域的必读经典，影响深远。

张德芬，女，生于台湾，作家，毕业于台湾大学企管系，担任台湾电视公司新闻记者主播多年，于美国加州大学洛杉矶分校取得了企管硕士（MBA）的学位。

主要讲述名校毕业的女白领若菱生活的起伏以及与老人的对话，借此来表达对人生课题与智慧的理解。

201我们所不能抗拒的自己(张德芬)

当你有负面情绪的时候，先放掉、放过那个引起你情绪的人、事、物，把注意力放回到自己的内在，去感受那份不舒服，为那份不舒服负起全部的责任。

亲爱的，外面没有别人，只有自己。——张德芬《遇见未知的自己》凡是你抗拒的，都会持续，这些负面情绪就像黑暗一样，你驱散不走它们，你唯一可以做的就是带进光来，光出现了，黑暗就消融了，这是千古不变的定律。

我们人所以有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！ 最美好的状态就是，看过了世界的黑暗与痛苦，却依然相信它的单纯与美好。希望那时候，我们都变成了更好的自己。

伴侣是来教我们学习功课的 如果你觉得你的伴侣对你没有兴趣，一直都是你在后面追逐他，那你有没有想过，你可不可以不要追逐他，而找到自己的兴趣和快乐。

张德芬《遇见未知的自己》经典语录 我们感觉很不好的时候，会一直想要从这个泥沼中挣扎地逃出来。我们藉由很多逃避策略不去面对它，压抑它，否定它，排斥它。你记住：凡是你抗拒的，都会持续。

3《舍得让你爱的人受苦》-张德芬

比如说：“你每次下班都不打电话给我”，“每次”这个词有点问题，你可以改成“你有时下班不打电话给我”。 说出你的感受，比如：你这样做真的让我很难过。

张德芬的新书《舍得让你爱的人受苦》，比起她的处女作《遇见未知的自己》，更多了一份坦白和真情流露。

张德芬是众所周知的鸡汤达人，先前总绕开这本，这次是因为没背就在书柜里翻到它还未开封就拆来看了。但是看的过程中给人引发了诸多的思考，或者说它佐证了在做的一些事情是对的，这点让人欣慰。

链接： https：//pan.baidu.com/s/1A55e-OK87o8hLtAff5qsTw 提取码：yjmb 《舍得让你爱的人受苦》是2013年9月1日湖南文艺出版社出版的图书，作者是张德芬，该书主要探讨与他人的关系。

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好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。