果蔬百科丨 小米鸡蛋粥的做法技巧(小米鸡蛋粥的做法技巧和窍门)
2023年12月27日丨佚名丨分类: 果蔬百科大家好,今天来为大家解答关于小米鸡蛋粥的做法技巧这个问题的知识,还有对于小米鸡蛋粥的做法技巧和窍门也是一样,很多人还不知道是什么意思,今天就让我来为大家分享这个问题,现在让我们一起来看看吧!
1煮小米粥可以放鸡蛋吗
②锅内加水适量,放入小米煮粥,烧开后,撇去浮沫,再煮至粥熟,打入鸡蛋,投入红糖,搅匀即成。每日1-2次,可长期食用。
可以,不知道你怎么加,如果直接加入生鸡蛋液的话,小米粥不好喝,加入熟鸡蛋还好。
小米粥里面是可以加蛋,最好是将煮熟的鸡蛋蛋黄取出,按压成泥后在小米粥中搅拌均匀。小米粥中的维生素B1含量是很丰富的,经常性的喝小米粥,可以达到补虚损,开肠胃的功效,是一款健胃消食的好辅食。
2小米鸡蛋粥的做法
做法 1黄小米洗净,浸泡片刻;鸡蛋煮熟后切碎。2加清水将小米煮成八成熟。3倒入牛奶,煮至米烂,再放入鸡蛋,加白糖调匀,撒上葱花即可。
鸡蛋小米粥的做法步骤:把米洗净放水煮,20分钟后放鸡蛋搅拌均匀后放少许盐,就可以了。
砂锅中加入两碗水,烧开;小米洗两遍,沥干水;鸡蛋煮熟。 锅中水开后,放入小米,搅拌几下,中火烧开后,改小火煮5分钟。
小米、大米各一半、枸杞少许,牛奶100ml、鸡蛋一个;把小米、大米、枸杞洗净,倒高压锅中煮熟后消气;打入蛋液,搅拌成鸡蛋花,加放少许白糖搅拌均;等待粥的温度降到50度左右,倒下牛奶搅均即可。
3鸡蛋黄小米粥——促进食欲益气
1、黄小米洗净,浸泡片刻;鸡蛋煮熟后切碎。2加清水将小米煮成八成熟。3倒入牛奶,煮至米烂,再放入鸡蛋,加白糖调匀,撒上葱花即可。
2、.将小米洗净煮粥;鸡蛋打散。2.将蛋液淋入粥中,稍煮片刻即可。
3、牛奶鸡蛋小米粥此粥具有促进食欲、滋补脾胃、益气活血、补虚健体、健脑益智的功效。
4、主要食材牛奶 ( 50克 )鸡蛋 ( 1个 )小米 ( 100克 )辅助佐料白糖 ( 5克 )葱花 ( 少许 )牛奶鸡蛋小米粥的做法 小米洗净,浸泡片刻;鸡蛋煮熟后切碎。加清水将小米煮成八成熟。
5、鸡蛋性平,味甘,有益气、镇心、安五脏、止惊、安胎之功效,其蛋黄含铁量较丰富,经常食用,可治疗缺铁性贫血。红糖有补血去寒等功效,适宜产妇、儿童及贫血者食用。而小米粥更可谓是产妇和老人的理想食物。
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