大家好，关于干青果怎样泡水喝很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于干青果的作用的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1青果的食用吃法

1、治咽喉炎：用生青果（去核），鲜苇茎30g，水煎服。治流行性耳下腺炎：用咸青果3个，老姜2片，干燥牡蛎60g，豆腐半块，共煮食用。治消化道肿瘤：用青果、刺五加根各适量，用白酒浸泡2个月后服用。

2、青果的食用方法：（1）青果冰糖饮：取青果10颗，冰糖适量。将青果捣烂，和冰糖一起放入砂锅中，加入2碗清水，将水由2碗煎煮至1碗，去渣留汁即可。代茶频饮，温服，缓缓下咽，隔日1剂。

3、橄榄炖汤 广东人另一种吃法就是用来煲汤.具体操作如下：材料：青橄榄100克，排骨500克（材料可因人而定）、食用盐 步骤：（1）排骨清先干净，砍块，沥水。（2）青橄榄洗干净，拍裂。

4、可以泡青果酒、青果柠檬水饮用，也可以做青果炖猪肚、青果玉竹百合汤等菜肴食用。

5、制法：将青果洗净晾干，拍破后放入酒坛，加入黄酒，再放入青黛，搅拌均匀，加盖封口。每隔5日搅拌一次，浸泡15天后，过滤去渣，即可饮用。功效：清热解毒，清咽利喉。用于咽喉炎，咽喉干痛，烦渴等。服法：每天1--2次，每次20--30毫升。

6、食用榨汁青果还可以榨汁喝，例如：青果柠檬汁、青果利咽酒等。这种吃法还是很受欢迎的，味道自然也是很好的。煲汤青果还可与肉类煲汤，其营养与味道都得到大大的提升。这种水果真正的价值其实也不光是以上几个。

2青果的正确用法

1、做法：青果洗净，切成薄片；净锅内放清水、白糖、柠檬汁、青果片，烧沸，起锅即成。功效：生津止渴，清热解毒，清凉除烦。青果利咽酒 材料：青果250克、青果5克，黄酒4000毫升。

2、滇青果是一种可以直接生吃的健康水果，直接用盐水清洗干净以后，可以直接食用。另外，滇青果也可以用来泡水喝，这是一种最正确的食用方法，能让人体尽可能多的吸收滇青果中含有的丰富营养，而且能止咳化痰。

3、青果治治麻疹鲜青果、甘草各3克，青果打破与甘草同煎服，每日1次，连服7日。青果治感冒：用去核青果60g，生姜、紫苏叶各10g，葱头15g，水煎服。2青果治醉酒：去核青果肉10个，煎汤代茶饮，治酒伤昏闷。

4、孕妇吃青果炖猪肚的正确做法如下：青果洗干净备用。猪肚先洗净，放入盐，揉搓几分钟，用清水冲洗干净，再倒进料酒揉搓猪肚几分钟，再用清水冲洗干净。

5、青果的用法用量煎服，5～9g；鲜品尤佳，可用至30~50g。在日常生活中，青果的营养价值很高，我们可以用青果治疗常见的咽喉肿痛、咳嗽、慢性咽炎等疾病。那么，青果的功效与作用相信大家已经了解了。

6、青果的功能主治： 生津利咽，清热解毒。用于阴虚白喉，咽干音哑，喉痹乳蛾，肺热咳嗽，泄泻痢疾。干青果用法用量： 内服 煎汤，泡水3～6g；或含服。禁忌： 风火喉痛及中寒者忌用。

3藏青果的食用方法

1、保护嗓子吃藏青果 藏青果性凉，有清热作用，适用于声带充血、发热、口干者；食用方法：可以煎服，每次用10克左右。保护嗓子吃杏仁 杏仁是自古以来治疗咽喉、气管、肺部疾病的最常用药物之一，治疗声音嘶哑的功效非常好。

2、青果的功效与作用及食用方法制法：将青果敲碎。将青果、绿茶、甘草同放入带滤网的玻璃茶壶内。用沸水冲泡，随冲随饮。青果膏功效：清咽止渴，主治咽喉肿痛，失音声哑，口燥舌干。

3、西青果的临床应用取干藏青果100克，加水300毫升，文火煎制3小时，压渣过滤得约100毫升。成人15-20ml，10-15岁10-15ml，5-10岁5-10ml。每天服用3-4次，连续服用3-4天。如果大便仍无改善，培养阳性，也给予保留灌肠。

4、藏青果性凉，有清热作用，适用于声带充血、发热、口干者；食用 方法 ：可以煎服，每次用10克左右。 保护嗓子吃杏仁 杏仁是自古以来治疗咽喉、气管、肺部疾病的最常用药物之一，治疗声音嘶哑的功效非常好。

4青果的食疗验方

食疗医方：清热利尿，生津止渴，润肺止咳。莱菔50克，橄榄10克，将以上两味捣碎后放入杯中，加适量沸水冲泡，加盖焖15分钟即可，每日1剂，不拘时代茶饮用。

编辑本段食疗偏方 在民间，橄榄的食疗验方甚多，现举例如下：治咳嗽鲜橄榄3～5枚，鲜萝卜1个，萝卜切开，共煮代茶饮，连服数天。治麻疹鲜橄榄、甘草各3克，橄榄打破与甘草同煎服，每日1次，连服7日。

[功效]清肺化痰。本食疗方适用于肺癌痰热咳嗽。[评介]橄榄又称“青果”，为我国特有的珍贵水果，有“中国橄榄”的美誉。橄榄在我 国，自古入药，性味甘酸，平，功专清热解毒、利咽化痰、生津止渴、开胃降气。

青果炖猪肚子 主料：猪肚500克、橄榄（20克、盐2克。 做法：洗净猪肚，先用开水烫一下，再和青果一起加适量清水炖至猪肚熟烂即可。食用时加少许的食盐调味，以渴汤为主。

别名：青果、青了、忠果、谏果、山榄、甘榄、白榄、黄榄、黄榄果、橄榄子、青橄榄等。橄榄有一定的医疗功效，是传统的中药材。橄榄味甘涩酸，性平，入肺、胃经，具有清肺利咽、生津、解毒等功效。

5干橄榄果的功效与作用

1、安神 干橄榄果内含有丰富的维生素以及微量元素，用干橄榄果泡水喝可以改善失眠的情况，还具有安神的功效，可以缓解肌肉的疲劳。不过睡前的时候不宜饮用太多干橄榄果泡水，以免晚上起夜频繁后影响睡眠质量。

2、人们用橄榄干果泡水喝还能镇静安神，它含有的维生素和单宁酸但物质在被人体吸收后，能提高中枢神经功能，并能让人类大脑保持清醒，也能起到震惊安神的重要作用，它对人类的神经焦虑和抑郁烦躁等等都有一定调理作用。

3、橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉、抗炎消肿的作用。橄榄味道甘酸，含有大量水分及多种营养物质，能有效地补充人体的体液及营养成分，具有生津止渴之效。

6青果干的功效与作用青果干的食用方法

1、青果干是一种可以直接食用的休闲食物，它能消磨时间也能为人体增补养分。此外青果干还能用来制作多种甜品，人们在制作饼干大概面包时都能把青果干切碎之后放进去，会让做好的面包与饼干更好吃。

2、青果的功效与作用：青果具有化痰醒酒、清热解毒、生津止渴、利咽解毒的功效。青果善于治疗声音嘶哑、口舌干燥、咽喉肿痛、咳嗽出血、干咳少痰等症状。

3、别名：橄榄、黄榄、白榄、盐青果、干青果、白榄根、青果核、青果仁 性味：涩、酸、甘、平 归经：入肺、胃经 功效：清肺利咽，生津止渴、清热解毒 主治：治咽喉肿痛，烦渴，咳嗽吐血，菌痢，癫痫，解河豚毒及酒毒。

4、橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉、抗炎消肿的作用。橄榄味道甘酸，含有大量水分及多种营养物质，能有效地补充人体的体液及营养成分，具有生津止渴之效。

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