大家好，关于头发油很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于头发油用什么洗发水比较好的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1头发油怎么快速处理

饮食调理：饮食对头皮的油脂分泌有重要影响，多吃含有丰富维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等，少吃油腻、辛辣、高糖食物。 调整洗发频率：油性头发应适当增加洗发频率，保持头皮清洁，但不要过度洗头，以免刺激头皮。

吸油纸快速去头油，用吸油纸能够帮助吸收掉头皮上的油脂，缓解头发油腻状态。

经常按摩头皮。适当按摩头皮或用宽大梳子梳理，可以有效促进头部血液循环，减少头皮出油状况。啤酒洗头。用啤酒将头发打湿，用手搓洗，停留15分钟左右，再用水冲洗干净。薄荷精油。

2夏天一到头发就很油,有什么控油但又不干涩的洗发水推荐吗?

1、海飞丝洗发水清爽去油洗发水控油1KG ￥ 590 海飞丝的这款柠檬清爽去油型，本人大油头，用着特别好，去除头油，而且不伤发质。香味很好闻，泡沫很多，头发洗完很干净清爽，一点也不油了，持续时间还很长。

2、Aussie洗发水有两款不同颜色的，分别适合不同种类的发质问题，他家真的是每个系列我都有用过，很好用。无论你是想要控油蓬松的，还是修护受损发质的，都能找到适合自己的那款。

3、欧莱雅透明质酸控油洗发水：这款洗发水含有透明质酸成分，可以保湿头发，同时控制油脂分泌，有效解决头皮屑和头发油腻问题，使用后头发柔顺有光泽。

3为什么睡一觉头发很油?

1、病情分析： 头发油脂是由于皮脂分泌过多，头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加。

2、这是因为晚上睡觉的时候新陈代谢所产生的。证明你的油脂比较高，所以说你一定要注意你的身体。

3、头发出油有可能是饮食高热量高脂肪，辛辣引起的，有可能是不良生活嗜好，如熬夜，工作压力大，老玩电脑等。

4、⊙另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清况以乳幼儿特别常见。

5、你是脂溢性的，从现在起要注意了，不要用太碱的洗发液，常常用梳子刷刷头皮 （起按摩作用）；否则你会脱发哟。

6、一般头发出油 无非就是生活习惯的问题 我举几个例子--饮食无规律；睡眠不足；经常吃太油腻的食物；经常接触电脑；内分泌失调；学习跟生活压力过大；蔬菜吃的比较少。。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。