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1老人做完手术后血糖低吃什么营养食物

高钠高胆固醇食物 老人低血糖吃什么？低血糖人群还应该多吃高钠，高胆固醇食物，如食盐，肝脏，蛋类，奶油，猪骨，鱼卵等食物要适量常吃，这些食物有利于提高胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。

由于胡萝卜中含有非常丰富的胡萝卜素和维生素，每天食用胡萝卜可以帮助人体健康，益气，血液和饮食。这种健康营养的植物也是预防低血糖的好方法。

老人低血糖食补低血糖食补时可以选择食用金针菇等菌类食物，同时可以常吃胡萝卜，或者炖制乌鸡汤食用，还可以每天熬制黑豆粥吃，都可以帮助调理血糖值。另外，患者还可以制作一些食疗药膳食用，比如虾皮腐竹汤以及西湖牛肉羹等。

升糖指数=34，20克含糖食品=1~2块巧克力，巧克力中因含有大量的脂肪，吸收速度更慢，血糖升高也会更慢。注：糖尿病患者出现低血糖时，不要吃一些含有很多脂肪或者蛋白质的食物（如冰激凌）。

最好就是保证日常饮食的合理搭配，这样才能保证摄入全面充足的营养的物质，使的体质从纤弱逐渐变得健壮。老人低血糖的菜肴食谱 做法：麻雀去毛、去内脏洗净，加上酒、酱油、五香粉、味精、渍半小时后滚上干生粉。

2低血糖的人吃什么最好?

1、低血糖的人必吃食谱虾皮腐竹腐竹和虾皮搭配，也是常见的用于调控血糖的膳食。具体做法：腐竹250克，虾皮20克，蒜头一瓣，麻油、姜、精盐、味精各适量。①虾皮加酒、水浸发并煮沸，腐竹冷水发后撕成细长条。

2、食物一：虾皮腐竹可经常食用，这个是富含丰富的蛋白质的，防止低血糖和高脂血症。原料：腐竹250克，虾皮20克，蒜头一瓣，麻油、姜、精盐、味精各适量。制作：虾皮加酒、水浸发并煮沸，腐竹冷水发后撕成细长条。

3、低血糖的人一般多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物比较好，一定要养成科学规律的生活习惯，每天要定时、定量进餐，如果延迟进餐可能会发生低血糖。意见建议：低血糖人每餐主食至少在100克左右，另外每餐中要含有丰富的蛋白质。

4、其次，平时低血糖患者身上要带一些糖份比较高的食物，比如说带一些巧克力，苹果，甚至可以带一些糖块，在自己感觉有些眩晕的时候就可以服用，很快就可以见效了。 最后，高纤饮食有助于稳定血糖浓度。

5、常见的升糖快的食物有：巧克力、糖块，甜味水果，以及一些甜食点心。

6、低血糖的患者最好马上进食一些高升糖指数的食物，比如说糖果，蜂蜜，水果等。

3血糖低的人吃什么好?

简而言之，低血糖时要选择那些能够快速升高血糖的食物，如糖水、果汁、蜂蜜、糖块、饼干、米饭或馒头等。尤其是葡萄糖，能够迅速被胃肠道所吸收，使血糖能在短时间内升高，纠正低血糖状态。目前市场上有专门的葡萄糖片出售。

在日常的饮食方面，低血糖患者要多吃蔬菜、水果、粗粮、谷物、坚果、猪瘦肉、鱼肉等食物。当血糖明显下降时可多吃膳食纤维的食物，有助于血糖浓度的稳定，同时搭配高蛋白食物。

食物一：虾皮腐竹可经常食用，这个是富含丰富的蛋白质的，防止低血糖和高脂血症。原料：腐竹250克，虾皮20克，蒜头一瓣，麻油、姜、精盐、味精各适量。制作：虾皮加酒、水浸发并煮沸，腐竹冷水发后撕成细长条。

平时应低糖，高脂，高蛋白饮食，多吃纤维素食物如麦麸饼子，全麦面包等，避免高糖饮食，不喝碳酸饮料，减少对胰岛素的刺激，不能饮酒，以免诱发低血糖，建议多吃一些粗粮、瘦肉、鸡蛋、全麦面包、牛奶、西红柿等有助于改善低血糖。

吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，可以快速的让血糖得到提升的。

低血糖食谱绿豆薏米芡实粥材料：绿豆80克、薏米150克、干芡实50克。做法：绿豆、薏米、干芡实洗净，浸泡1-2个小时。将绿豆和薏米一起下锅慢煮，快熟时放入芡实，煮开加入白砂糖调味即可。

4低血糖吃什么补品好

1、低血糖吃什么最快缓解喝葡萄糖水在我们发生低血糖如果意识还清醒的情况下，可以先通过喝葡萄糖水缓解给身体快速补充糖分。含糖的食物如巧克力、饼干、面包以及糖果等让低血糖的人快速缓解。

2、防治低血压的食疗方，大多以天然食物补品及药食兼用补品为主。建议：效果好的有猪肉羊肉牛肉火腿鲤鱼泥鳅鹌鹑大枣龙眼肉蜂皇浆红糖人参黄芪冬虫夏草党参太子参麦冬肉桂等。以上补益气血滋阴助阳类食物，有助于平衡阳，调整血压。

3、出现低血糖时：方糖或果糖1-2粒；小食：面包1-2片、或饼干5-6块；果汁或含糖饮料半杯；饭、粉、面一小碗。一般15分钟内症状缓解。

4、低血糖主要是三餐要按时吃，随身带些小点心，巧克力，饼干都可以。贫血的话，如果只是轻度贫血，没有影响到正常生活工作，平时饮食里多吃一些生血的食品，比如红糖，红枣，花生，都是比较常见的食物，比较容易获取。

5、生乳酪。高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用（例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱）。

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