大家好，今天本篇文章就来给大家分享黑木耳粥，以及黑木耳粥隔夜可吃吗有毒吗对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

1黑木耳粥:凉血止血

1、制法 将黑木耳、白菜心洗净切细锉，粳米洗净；炒锅上火，下麻油，入白菜心、猪肉末、黑木耳编炒，加水煮粥，粥成后加入碗中的备料，调和即成。功效 凉血止血。适用于高血压、冠心病、便秘、痔疮出血等。

2、木耳粥 用料：黑木耳30 克，粳米100 克，大枣5 枚，冰糖、水适量。制法服法 ① 先将黑木耳浸泡半天，捞出洗净后与粳米、大枣同煮为稀粥，加入冰糖适量。② 早、晚服食。

3、木耳粥的做法 大米拣去杂物，淘洗干净。木耳放入碗内，加入开水泡软，洗净，去蒂，大朵的撕成小块。锅置火上，放水烧开，倒入大米，旺火煮开。

4、先泡发黑木耳 （我一般是泡发过夜）然后摘掉根部洗净。把黑枣烧泡发10分钟然后揉撮洗净。

5、黑木耳有益气补血、凉血止血、抑制血小板凝集、降低胆固醇、预防动脉粥样硬化等作用。薏米有健脾利水、减肥清脂、消肿散浊作用。两者煮粥食用，对增强免疫力，扩张血管，促进血液循环有显著效果。

6、黑木耳用水泡彻底泡发，黑米、玉米、瘦肉碎淘洗净；把黑米、玉米碎、黑木耳等加2倍的水一同放进高压锅里；大火烧开，转中小火焖10-15分钟即可。

2木耳能和稀饭一起吃吗

木耳能和稀饭一起吃 材料 水发木耳50克，粳米100克，红枣若干 黑木耳粥做法 水发木耳择洗干净，切小朵，粳米洗干净。锅置火上，倒入适量清水、粳米、木耳、红枣一同煮粥，先用旺火烧开后，改用小火煮熟，即可。

木耳莴笋煮稀饭可以吃，不会有毒。还可以一起炒着吃。

可以。木耳是能够和绿豆一起吃的，它们两个一起吃的话也不会影响食物的功效，也不会产生相克的影响。

煮稀饭是吧，可以的呀。香菇和木耳没有冲突，能一起炒着吃，那煮粥也没事的。

3黑木耳粥的常见做法?

木耳粥的做法 大米拣去杂物，淘洗干净。木耳放入碗内，加入开水泡软，洗净，去蒂，大朵的撕成小块。锅置火上，放水烧开，倒入大米，旺火煮开。

黑木耳20克、大米100克、红枣5粒、水100毫升、白糖适量 木耳粥的做法 黑木耳用温水浸泡1小时后用清水洗净，撕成小片备用。红枣洗净，去核备用；大米淘洗干净备用。

⒉ 黑木耳放冷水中泡发，择去蒂，除去杂质，撕成瓣状。⒊ 红枣洗净，去核，备用。⒋ 锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入用旺火烧沸，下入黑木耳、红枣，改用小火熬煮约45分钟。

材料 主料：大米50g；辅料：黑木耳5g、燕麦5g、白菜5g 营养黑木耳燕麦粥 1 大米洗好。2 木耳泡好后切成丝。3 燕麦放入锅中前洗干净。4 白菜切丝，依口味掌握量。5 米和水下锅。6 开锅后放入燕麦。

4黑木耳瘦身食谱有哪些?这样吃黑木耳让你瘦得快!

黑木耳健康减肥食谱黑木耳萝卜汤原料：黑木耳100克，白萝卜250克，盐、味精适量。做法将黑木耳水泡，去杂质洗净。白萝卜去皮切块，一同煮汤。熟烂后放盐、味精食用。

黑木耳减肥食谱：黑木耳炒肉：材料需要猪肉150克、味精、花椒水、水发木耳100克、粉10克、酱油、盐、葱花、豆油、湿定粉。

今天给大家推荐几款木耳减肥美食，让你快速瘦下来。第一款：木耳蒸蛋 需要准备的材料：木耳一朵，鸡蛋，枸杞子洗净。

5南瓜和木耳能一起熬粥么

南瓜和木耳都是营养价值非常高的食材，对人体健康有很多好处，而这两种食物之间没有相克的情况存在，因此可以一起吃，也不会影响营养的吸收，下面介绍其强大的保健功效。

可以，但可能熬出来的粥颜色和味道并不那么尽如人意。

可以的。南瓜不能一起吃的食物 南瓜加菠菜。南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。南瓜加红薯。

南瓜和木耳能一起吃，以下是南瓜炒木耳的制作方法：主料：南瓜300g、木耳6朵 辅料：油适量、盐适量、葱末适量、醋适量、酱油适量 步骤一：南瓜去皮瓤，切片。步骤二：木耳提前泡发，洗净。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。