大家好，相信到目前为止很多朋友对于不再怀孕可以吃叶酸吗和不再怀孕可以吃叶酸吗?不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我来为大家分享不再怀孕可以吃叶酸吗相关的知识点，文章篇幅可能较长，大家耐心阅读，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1不准备怀孕的话可以吃叶酸吗

指导意见： 没有怀孕服用叶酸片是没有问题的， 叶酸是维生素B族中的一种，也叫做维生素B9，是水溶性维生素。人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。

叶酸是孕妇的常用预防药物，但叶酸的功能很多，没有怀孕的女人也可服用，但要有服用的适应症，或在医生指导下服用。叶酸，是一种B族维生素，也叫做B9。

当然可以了，下面我系统地说一下叶酸，帮你了解一下，呵呵什么是叶酸？ 叶酸（Folic acid）是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素，由于它最早从植物叶子中提取而得，故命名为叶酸。是人体细胞生长和繁殖所必需的物质。

2没有怀孕也可以吃叶酸片吗

指导意见： 没有怀孕服用叶酸片是没有问题的， 叶酸是维生素B族中的一种，也叫做维生素B9，是水溶性维生素。人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。

当然可以了，下面我系统地说一下叶酸，帮你了解一下，呵呵什么是叶酸？ 叶酸（Folic acid）是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素，由于它最早从植物叶子中提取而得，故命名为叶酸。是人体细胞生长和繁殖所必需的物质。

如果你是想增强体质，可以考虑吃 纽崔莱蛋白粉和钙镁D片，效果还是可以的。叶酸你吃了作用不大。

3请问斯利安叶酸片,正常人能吃吗?不是要准备怀孕,只是想补补身体_百度知...

当然是可以的，斯利安叶酸片是小剂量叶酸增补剂，0.4毫克，孕妇吃的话主要是预防胎儿神经管畸形，一般人平时吃的话也有一下作用 ：可以预防冠心病等慢性心血管病。可预防老年痴呆和其他癌症，降低发生率。

一般来说，较常见的是孕妇服用斯利安（叶酸片）。专家建议，最佳服用叶酸时间应在准备怀孕的前三个月及怀孕初期的三个月，这六个月的时间里每天补充叶酸。

减低妊娠反应。其他作用：可以预防冠心病等慢性心血管病。可预防老年痴呆和其他癌症，降低发生率。减少和预防妇女乳腺癌和宫颈癌的发生几率。预防和治疗药物引起的巨幼红细胞贫血 正常情况下感觉没必要吃的。

不是的，准备怀孕可以吃，母乳时也可以吃的。

但是若仍想去额外去补充叶酸的话，最好先咨询过医生。以上就是关于正常人可不可以吃叶酸的相关内容介绍，毫无疑问补充叶酸对正常人来说也是非常重要的，但是怎么补充也是也需要注意，以免引起其他不必要损害。

不能滥补 1）、长期服用叶酸会干扰孕妈妈的锌代谢，锌一旦摄入不足，就会影响胎儿的发育。2）、孕妈妈最好能在医生的指导下服用叶酸制剂。

4正常普通人不怀孕能吃叶酸吗、吃的好处

如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，而导致畸形。因此，准备怀孕的女性，可在怀孕前就开始每天服用100微克到300微克叶酸。

叶酸最好是孕前补充会比较好，最好是食补吧，因那些叶酸片什么的都属于药品，是药三分毒嘛！适量补充叶酸可降低神经管畸形的发生率。叶酸是一种水溶性的维生素。

可以吃的，服用叶酸可以预防贫血，预防冠心病，预防老年痴呆症等，也可促进食欲，提高机体抵抗力，防止口腔黏膜溃疡。

另外，不怀孕的人也可以服用叶酸。叶酸可引发癌细胞凋亡，对癌细胞的基因表达有一定影响，故属于一种天然抗癌维生素。 其他作用国内外研究人员发现：叶酸可作为精神分裂症病人的辅助治疗剂，它对此病有显著的缓解作用。

不是要宝宝吃叶酸做什么。叶酸可以和钙片一起吃，楼主是不是说的复合叶酸，类似孕妇营养素之类的，那是可以吃的，我孕期吃的福格森的孕妇营养素，有22种维生素和矿物质，增强体质方面还是有很大帮助的。可以一同吃钙片。

叶酸是能够有效的来预防一些女性的贫血的问题，对于怀孕的准妈妈也是有很大的好处的，因为这时孕妈妈和宝宝都是十分需要叶酸的补充。预防孕妇贫血，孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。

关于不再怀孕可以吃叶酸吗的内容到此结束，希望对大家有所帮助。