大家好，今天本篇文章就来给大家分享酸浆果的功效与作用，以及酸浆果的功效与作用是什么呢对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

1吃灯笼果有什么好处

灯笼果的营养价值是很高的，它是一种营养价值丰富的蔬菜，富含维生素c，像贫血的人，可以多吃。灯笼果可以清热利尿，但有的人食用后容易扁桃体发炎。灯笼果的根茎可以熬药，治疗糖尿病、风热咳嗽、还有肝炎等等。

降血压血脂：灯笼果中含高量的生物黄酮，生物黄铜除了能增强抵抗力之外，还具有软化血管、降低血脂和血压的作用。

灯笼果的功效与作用抗衰老灯笼果中含有大量的维生素C，尤其是还未完全成熟的灯笼果，维生素C的含量更高，维生素C是很好的抗氧化剂，能够很好的清除体内的自由基，起到抗衰老的作用。

开胃健食：灯笼果的果汁中含有大量的植物酸，在食用之后会促进唾液和胃液的分泌，增强食欲和消化功能，十分适合食欲不佳的人群食用。

含有的锌元素对于我们大脑智力的发张是很有好处的。灯笼果还可以很好的消火，如果我们用灯笼果泡上一杯茶的话，是可以有利尿，去火，对于我们出现的腮腺炎，炎症引起的感冒和发烧都有很好的消炎的作用。

2什么灯笼果的名字是什么?

1、酸浆（拉丁文名：Physali alkekengi L.）又名红菇娘、挂金灯、戈力、灯笼草、灯笼果、洛神珠、泡泡草、鬼灯等北方称为菇蔫儿、姑娘儿，以果实供食用。原产于中国，南北均有野生资源分布。

2、酸浆，又名红菇娘、挂金灯、戈力、灯笼草、灯笼果、洛神珠、泡泡草、鬼灯等，拉丁文名：Physalis alkekengi.北方称为菇蔫儿、姑娘儿，以果实供食用。原产于中国，南北均有野生资源分布。

3、锦灯笼 别名红姑娘果、锦灯 锦灯笼为茄科植物多年生草本，别名红姑娘果、锦灯，药用果实，有清热解毒、镇咳利尿的功能。其原野生于全国各地的山区及半山区，尤为东北最多。

4、洋姑娘的学名叫锦灯笼 类别：果实类 英文名：FranchetGroundcherryCalyxorEruit 别名：挂金灯、灯笼果、红灯笼。采制：秋季果实成熟、宿萼呈红色或橙红色时采收，干燥。性味：宿萼略呈灯笼状。

5、学名就是酸浆，东北叫姑娘 别名：姑茑、姑娘、炮掌果、狗屎果、酸浆、野木瓜果、沙灯笼、金灯果 学名：酸浆 “菇茑”又叫菠萝果、姑娘，学名酸浆，超市里标写的是“美国珍珠果”，多野生分布于东北地区。

3灯笼果有什么功效

提高造血功能 提高人体造血功能是灯笼果最重要的功效，因为灯笼果中还有一些天然多糖和丰富的微量元素体，这些营养被人体吸收功能，促进人体内血红蛋白合成并能增强人体自身造血功能，它能益气补血也能预防缺铁性贫血发生。

灯笼果的功效与作用清热解毒灯笼果有着清热解毒、消炎杀菌的效果，如果出现了口腔溃疡、咽喉肿痛等症状的话，适当食用一些，可以起到缓解症状的作用。

还能够消炎、利尿，长久服用还能明目清脑、稳定血压、降低血脂，就算坐再久，都不会有头晕眼花的症状；所以灯笼果不管是对于家庭主妇还是都市白领，都是非常有好处的。

4吃姑娘果的好处

长期食用可润喉止咳，通便利尿，生津开胃降血压，美容养颜。菇茑果的硒含量比普通水果高10倍，重金属含量为零。具有增强人体免疫力的功效。菇茑果含十八种氨基酸，二十一种微量元素和矿物质，还有八种维生素。

益气补血 菇茑的味道酸甜可口，营养价值也比较高，尤其是维生素C和铁元素的含量较高，维生素C和铁元素结合可以增强人体的造血功能，有益气补血的功效，平时贫血的人可以多吃。

姑娘果具有清热、解毒、利尿、降压、强心、抑菌等功能。主治热咳、咽痛、音哑、急性扁挑体炎、小便不利和水肿等病。

好处 （1）益气补血 姑娘果的味道酸甜可口，其中的维生素C和铁元素的含量较高，而维生素C和铁元素结合可以增强人体的造血功能，有益气补血的功效。

食用红姑娘有清热解毒的作用，消炎杀菌的效果也很好，如果患有口腔溃疡、咽喉肿痛等，也可以食用红姑娘，它对这些症状有缓解作用，而且红姑娘利尿消肿的效果也很好，加速人体新陈代谢，避免身体出现浮肿。

姑娘果吃了有什么好处 促进消化 姑娘果含有人体所需的多种维生素，维生素能提高我们的消化能力，促进消化，消化不良的时候可以适当吃些姑娘果来促进消化。

5酸浆果与姑娘果的区别

1、性质：酸浆果为多年生草本植物，姑娘果为一年生草本植物。外观：酸浆果的外观为半透明状，表面为淡黄色或者白色，并且果肉比较薄，硬度适中。姑娘果的外观为球形，表面为绿色或者黄绿色，并且果肉比较厚，硬度适中。

2、不是同一种。姑娘果一般称菇娘，又称戈力、洋菇娘、毛酸浆 、金姑娘，属一年生茄科植物；而假酸浆是茄科、假酸浆属一年生直立草本植物。

3、没区别，毛酸浆就是黄姑娘果。黄姑娘果又名毛酸浆，花果期5-11月，浆果圆珠形，多为黄色，在我国南北各地均有分布。黄姑娘果熟透后不仅味道甘甜，而且还带有奶味，适合大多数人群食用。生长环境 多生于草地或田边路旁。

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