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1我害怕~~~`

我感觉我有点社交恐惧症！ 你要试着多接触外界，我原来也叫内向，出来闯荡之后也变得敢于接触外界，什么事情也都不恐惧了，之后我才发现，恐惧是源自于不了解，接触过了就没有什么了。

你很害怕失去。所以变的胆小。变得懦弱。或许你也在中间努力过。但是失败了。难道这样你就放弃了？你可以一点一点的去进取。一点一点的去努力。不要给你自己太多的压力。虽然压力也是促进动力的一种表现。

当一个人无法适应某种紧张时，就会感觉到害怕。这就是为什么你会害怕的根源。永远不要控制自己的紧张。一种紧张当你越想控制时，它就越会变成一种妖魔，反而更加厉害。

比如我的手机天宇M618外放音乐，声音放到最大，在我们班几乎听不到 ，但是一旦到勒夜晚这音乐能传到非常远。再比如夜晚雷电交加，一道雷声炸下来似乎就劈在家门外不远处，实际被劈断的那棵树比你想象的更远。

当那份感动消失了，两人之间的感情也就淡了。这个时候对方对你越好，你越是羞愧，很害怕，因为你知道你并不爱他。害怕他对你的好，只是昙花一现。

首先，你说我害怕和别人交往，我怕被别人知道我有病.其实，现实生活中许多人和你一样，都不同程度的害怕与人交往，而为什么那？那是因为他（她）害怕被伤害。或者说他（她）以前有被人伤害到很深。

2青春期功血量多不止致贫血能吃什么食疗

1、向您推荐一款补肾益髓的四黑粥。食材有，黑米、黑豆、黑芝麻、核桃仁，按适量的比例熬粥。食用，不仅仅是补血的功效奥。而且还有补脑益智，调理须发早白，调理贫血引起的，头晕目眩。常食能乌法润肤美容的功效。

2、红枣花生煲：干红枣50克（或桂圆干15克），花生米（不去红衣）100克，红糖30～50克，共 煮至枣熟半烂，每日早晚食用。（2）芝麻粥：黑芝麻30克，洗净，炒熟，研粉，与大米60克同煮为粥，加红糖分次食用。

3、按语：本方具有养血安神之功效。贫血属心血虚，见面色不华，心悸，健忘，失眠，多梦者，常期服食效果尤佳。3 雉肉炒胡萝卜 组成：雉肉150g、胡萝卜250g、食盐、香油、味精各适量、植物油50g。

4、如果失血过多贫血，仅是膳食调养是不够的，需要补充铁剂造血，平时可以服用补铁生血的铁之，缘片，及时有效的补血增加营养提高造血能力，让机体恢复元气。

3铜钱癣买什么药来擦

1、铜钱癣是真菌引起的。治疗的话可以外用达克宁这类的药膏治疗即可。真菌有一定的传染性。平时多注意卫生。铜钱癣也称钱币状皮炎，又称“金钱癣”、“铜钱癣”“环癣”、“笔管癣”、“荷叶癣”等。

2、治疗建议第一，治疗铜钱癣要以外敷为主，一般不建议用药口服。对于皮肤癣的治疗一般都是适用药膏，比如达克宁散就是一种常见的药品。

3、病情分析：盘状损害开始表现为瘙痒性斑块，有融合的水泡和丘疹，以后有血清渗出形成结痂。损害泛发，多见于四肢伸侧，臀部，也可见于躯干部。病情可自行加剧或缓解，如果病情反复，病损往往倾向于在先前愈合的皮损处再现。

4乌梅干的功效与作用,乌梅干的功效与作用和适用人群乌梅干的食用方法

1、解酒排毒：乌梅干中含有多种天然活性成分，它能加快人体的一些常见毒素分解，人们在喝酒以后可以及时吃一些，能增强肝脏的解毒功能，并能加快酒精分解和代谢。

2、乌梅干的功效与作用 中医认为，乌梅干味酸、涩，性平，归肝、脾、肺、大肠经，有敛肺、涩肠、生津、安蛔等功效，常用于肺虚久咳、久泻久痢、虚热消渴、蛔厥呕吐腹痛等不适。

3、乌梅干汤 乌梅干最简单最常见的使用方法就是做乌梅汤，再用它做乌梅汤的时候，需要准备乌梅干40克，山楂干30克，清水适量，冰糖60克，干桂花少许。

4、干乌梅泡水喝的功效首先，乌梅本身就有非常高的营养价值，所以能够保护肝脏健康，特别是有肝病情况的人就可以经常服用乌梅泡水，这样对于肝脏能够起到保养的效果，在夏天的时候服用也是非常好的，能够达到清热解暑的作用。

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