大家好，今天来为大家解答关于罗汉果桂圆茶的功效与作用及食用方法这个问题的知识，还有对于罗汉果和桂圆一起泡吗也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！

1罗汉果的作用与食用方法

罗汉果的功效与作用及食用方法。罗汉果作为一种药材来说，它本身具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便，养阴的功效，所以对于人群来说是一种营养价值很高的这种药材。

罗汉果的食用方法直接泡水饮用和配合常用制茶材料做罗汉果茶；煲滋补营养汤或煮粥；作为菜谱或者天然有机调味品；作为食疗饮品，需配合食材或者材，如配姜熬制可去寒止咳。

防治坏血病、抗癌作用：因为罗汉果中含有丰富的维生素C，因而食用它可以防治坏血病、癌症。研究发现，微量元素硒对癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用，对正常肝细胞却没有明显影响。显然，补硒可成为人们预防癌症的有效措施。

罗汉果可以对因肾上腺素引起的肠管松驰有解痉和抵抗作用，让肠管自己恢复自发性活动，从而起到双向调的功效。罗汉果的食用方法：糖果饮原料：罗汉果250克，白砂糖适量。

罗汉果和蜂蜜一起搭配，对于减肥瘦身有好处，特别是对于下半身的肥胖有改善的作用，还能有调理体质的功效和作用。罗汉果降脂茶。月见草5克，绞股篮5克，罗汉果20克，玫瑰花20克。

2罗汉果桂圆茶的功效与禁忌

1、红枣桂圆罗汉果泡水喝具有滋补肝肾、清热解毒、润肺止咳、健脾益胃、补血安神等功效。 罗汉果具有清热解毒、润肺止咳的作用，可用于治疗肺热引起的咳嗽、咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。

2、罗汉果茶有哪些食用禁忌？ 体质寒凉、脾胃虚寒的人群不宜饮用罗汉果茶。患有风寒感冒、以及寒凉咳嗽的患者也不宜饮用罗汉果茶，以免导致症状加重。罗汉果不宜长期大量的食用，导致上火、肠胃不适等副作用。

3、罗汉果的功效止咳消肿D-甘露醇有止咳作用，又可用于脑水肿，能提高血液渗透压，降低颅内压，脱水作用强于尿素，且持续时间长。

3罗汉果的功效与注意事项

中医药学认为，罗汉果甘、酸、性凉、有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。所以孕妇可以饮用，但是不能够长期大量饮用。

总的来说，罗汉果是一种很养生的药食两用水果，吃罗汉果对身体有很好的保健作用，也可以预防和治疗一些疾病，喜欢罗汉果的朋友们不妨可以适当多吃点。

首先，小儿是可以喝罗汉果水的，罗汉果水对于小儿的身体健康，是很有好处的。因为罗汉果，能够起到化痰、止渴，以及清热润肺的作用。小儿如果适当喝一些，能够避免上火、咳嗽的情况发生。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。