大家好，关于芒果和板栗能一起吃吗很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于芒果能不能和板栗一起吃的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1多吃水果有很多好处,哪些水果不能混合吃呢?

1、第一种：“早熟”的香蕉香蕉这种水果虽然只产于南方，但是全国人民基本上都喜欢吃，尤其适合于老人和孩子吃，因为香蕉香甜软糯，不仅营养丰富，还能润肠通便。

2、多吃水果有很多好处，哪些水果不能混合吃呢？甜杏仁与板栗：造成胃痛 甜杏仁与栗子相冲。同食会造成对身子危害的成分，造成胃痛。

3、水果不能混在一起搭配吃的有：杏仁与栗子：引起胃疼。杏仁与板栗相克。同食会产生对身体有害的物质，引起胃疼。草莓与樱桃：上火。

4、哪些水果不能混吃？吃水果禁忌杨桃：肾功能不好者忌吃中国科学院院士、南方医科大学附属南方医院肾内科主任侯凡凡介绍，杨桃内有一些物质，是一些黄桃毒素。由于肾病者不可以将毒素排出体外，会令肾病病人出现中毒征状。

5、水果的搭配禁忌苹果：不宜与海昧同食，因海昧与含有鞣酸的水果同食，则易引起腹痛、恶心、呕吐等；也不宜与萝卜同时食用；服磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用。

2板栗的热量

板栗是一种高热量食物，每100克板栗中含有200大卡以上的热量，是一种典型的种子类食品。

栗子的热量为1个栗子（鲜）（0克，可食部分0克）15大卡，标准（100克）185大卡。

板栗热量是185大卡/100g，算下来1颗板栗含有的热量大约是15大卡。由此可见板栗属于高热量食物，但是板栗含多种营养物质，可以增强体力、缓解疲劳，依然还是可以适当食用的。据中国膳食指南推荐，成人每天吃5~8颗板栗即可。

板栗的储存方法1 板栗的热量 1颗（熟）栗子（0克，可食部分0克）17大卡。每100克的栗子含有212大卡的热量。

3栗子和芒果可以一起吃吗

芒果和栗子可以一起吃，两者没有任何冲突。芒果有很好的清肠胃的作用，如果有晕车晕船，也可以吃芒果调理。芒果有抗癌的作用，其中的维生素A物质能够防癌抗癌。芒果能够美化肌肤，其中蕴含有大量丰富维生素，可以滋润肌肤。

芒果和栗子能同时食用，二者没有冲突。\x0d\x0a一：芒果营养作用\x0d\x0a食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。\x0d\x0a抗癌。

芒果和栗子能一起吃吗 能一起吃。在性味上来看，芒果性凉，味甘、酸，而板栗性温、味甘，这两种食物性味互不冲突，因此可以同食。

不合适一起吃的 板栗+牛排：呕吐。板栗+羊肉：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可 能同吃还会引起呕吐。板栗+杏仁：一起吃会胃痛。板栗+牛腩：引起呕吐。

枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。芒果：不宜与大蒜等辛物同食。鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。

酒和芒果都是属于辛辣的食物，吃多了对人体的肾脏器官是有害的。

4哪几种水果不能混在一起吃?

1、橘子和柠檬以及香蕉和哈密瓜等水果不能一起吃，像生活中的草莓和樱桃也不可以放在一起吃，大量摄入身体之后，可能会对胃黏膜造成刺激，伴随着不同程度的腹胀以及腹痛感，严重的还有可能会出现消化道穿孔。

2、水果不能混在一起搭配吃的有：杏仁与栗子：引起胃疼。杏仁与板栗相克。同食会产生对身体有害的物质，引起胃疼。草莓与樱桃：上火。

3、酸性水果和甜性水果不能同时食用，因为酸碱度不同的水果同时食用时，容易加重胃部负担，引起胃肠不适。 部分水果含有特殊的成分，与某些其他的水果混食后可能会触发过敏反应。

4、西瓜与油果子：容易发生呕吐；杏仁与栗子：容易引起胃疼；草莓与樱桃：容易引起上火。胡萝卜与山楂不能一起吃，它们都含维生素A和维C。但胡萝卜还含有维C分解酶，会加速维C的氧化，使山楂的营养值降低。

5、草莓与樱桃不能同吃 草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素，常吃有抗衰老、养颜的功效。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。