大家好，关于玉米是主食类吗很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于比米饭热量低的主食的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

1玉米算主食吗

1、玉米属于主食。玉米是属于主食的，主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。

2、玉米是主食类。主食是人体所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物，特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物都是主食。

3、玉米是主食。玉米的功效与作用：减肥 食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。防癌抗癌 植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。

4、玉米是可以做主食的。在中国北方的一些地区，玉米和小麦同等重要，都是重要的粮食。玉米作为主食，主要作为以下几种食品：玉米糁熬粥、米面、玉米面粉制作蒸糕、玉米面粉制作窝窝头等。

2玉米算不算主食?

玉米是主食类。主食是人体所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物，特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物都是主食。

玉米算主食。主食是指传统餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物，是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。

玉米是主食。玉米的功效与作用：减肥 食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。防癌抗癌 植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。

以玉米代替主食，不仅可以为身体提供能量，还能促进身体的物质代谢。主食，是食物中碳水化合物的主要来源，也是人每顿饭都离不开的食物。碳水化合物主要来源于大米、粳米、小米、玉米、小麦、青豆、豌豆等。

可以做主食。\x0d\x0a在中国北方的一些地区，玉米和小麦同等重要，都是重要的粮食，算作是主食。

一些人认为玉米是主食，因为它是可以替代传统主食的一种谷物。尤其在一些贫困地区，玉米往往是人们的主要食物。但是，另外一些人却认为玉米是副食，因为玉米的碳水化合物含量相对较低，不如米饭、面条等谷类主食。

3玉米是主食还是零食

1、玉米是主食类。主食是人体所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物，特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物都是主食。

2、一些人认为玉米是主食，因为它是可以替代传统主食的一种谷物。尤其在一些贫困地区，玉米往往是人们的主要食物。但是，另外一些人却认为玉米是副食，因为玉米的碳水化合物含量相对较低，不如米饭、面条等谷类主食。

3、我个人觉得玉米更偏向主食，事实上玉米既可以作为主食食用也可以作为零食使用。玉米中的可利用能量高。玉米的代谢能为106MJ/kg，高者可达106MJ/kg，是谷实类饲料中最高的。

4、玉米是主食。主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物，是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。

5、可以做主食。\x0d\x0a在中国北方的一些地区，玉米和小麦同等重要，都是重要的粮食，算作是主食。

4玉米是主食吗

1、玉米是主食类。主食是人体所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物，特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物都是主食。

2、玉米算主食。主食是指传统餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物，是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等合物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作食。

3、玉米属于主食。玉米是属于主食的，主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。

好了，关于玉米是主食类吗和比米饭热量低的主食的分享到此就结束了，不知道大家通过这篇文章了解的如何了？如果你还想了解更多这方面的信息，没有问题，记得收藏关注本站。